İstismar Ediliyor muyum yoksa Deli miyim?

Bu çok uzun sürecek ama gerçekten, gerçekten, gerçekten yardıma ihtiyacım var. 16 yıldır evliyim. Kocam tüm evliliğimizde şu ya da bu şeye bağımlı oldu. Önce kumar, sonra ot, ardından alkol ve kokain vardı ve şimdi reçeteli ağrı kesici haplara bağımlılığı var. Geçmişte ilişkileri olmuştur ve sürekli yalan söyler. Rehabilitasyona veya evlilik danışmanlığına gitmeyi reddediyor. Yaşadığımız sorun ne olursa olsun her zaman suçluyum. Çalışmıyorum

Evliliğimizin çoğunda çalışmadım çünkü çocuklarımız var ve eğer çalışmak zorunda kalırsam ve o da eğlenmek isterse, etrafta ailem olmadan yardım edecek bir çocuk bakıcısı bulmam gerekiyordu. Bu yüzden istifa ettim ve şimdi on yıl sonra, bir işe ihtiyacım olduğu için hayatımızın berbat olmasının nedeni benim. Faturalarımızı ödeyecek ve bizi destekleyecek kadar para kazanıyor, ama eğlenmek için yeterince para kazanmıyor. Kendime para harcama iznim yok. Eğer yaparsam, bana büyük bir iyilik yapmış gibi davranıyor çünkü bana gözlük almış ve bu ona istediğini yapma ve hiçbir şey söylememe hakkını veriyor.

Sürekli beni aşağılıyor ve kendimi çirkin ve değersiz hissettiriyor. Geçtiğimiz birkaç yılda hayattan yavaşça çekildim. Markette şiddetli panik atak geçiriyorum. Arkadaşım yok. Nefret ve kızgınlıkla doluyum. Öyle depresyondayım ki yüzümden aşağı akan yaşlarla uyandım. Sık sık intiharı düşünüyorum ama hiç hareket etmedim. Ama yaşamak için nedenler bulmak gittikçe zorlaşıyor.

Ne yapacağımı bilmiyorum. Kendimi çok çaresiz ve değersiz hissediyorum. Arkadaşım yok ailem. İşim, arabam veya param yok.Mutluluğumu nasıl geri kazanırım? Yardımsız ve parasız hayatıma nasıl devam edebilirim? Lütfen bana yardım et. Bu, sorunlarımın sadece bir ipucu. Ama sorunlarımın kökeninin bu olduğunu hissediyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Sorunuza cevap vermek için: Deli değilsiniz. Duygusal olarak istismar ediliyorsun. Kocanız sizi izole ediyor ve sizi o kadar bağımlı hale getiriyor ki ayrılamayacağınızı hissediyorsunuz. Ama sen yapabilirsin. Aslında bence yapmalısın. Mutsuzluk içinde boğuluyorsunuz ve özgüveniniz ciddi şekilde zarar görmüş durumda. Çocuklarınız, bunun yetişkin partnerler arasındaki normal bir ilişki olduğuna inanarak büyüyor.

Neyse ki, şehrinizde yardım var. Ulusal Aile İçi Şiddet yardım hattını 1-800-799-7233 numaralı telefondan arayın. Sizinki gibi durumlarda kadınlarla konuşmak için danışmanlar 7/24 hizmetinizdedir. Kendiniz ve çocuklarınız için daha iyi bir yaşam kurmaya nasıl başlayacağınız konusunda size destek ve pratik tavsiyeler verebilirler. Web siteleri www.thehotline.org'dur. Şehrinizde yardımcı olabilecek bir kadın sığınma evi var.

Uyarı: Kötüye kullananlar, ortakları yardım almaya başladığında daha da kötüye gidebilir. Bilgisayar kullanımı izlenebilir ve tamamen ortadan kaldırılamaz. Çevrimiçi yardım aramaya karar verirseniz, lütfen bilgisayarı yerel kütüphanenizde veya bir arkadaşınızın evinde kullanın.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie