Terapist Röportajı: Felix Treitler Kanepeyi Arkada Bırakıyor
Birkaç hafta önce Felix Treitler’in terapi konusundaki yeni dönüşü hakkındaki yazımı hatırlayabilirsin.
Değilse, işte biraz bilgi tazeleme kursu: Felix Treitler, Boston merkezli bir Sertifikalı Tenis Uzmanıdır ve Fiziksel aktivite sevgisini ve başkalarının ilginç bir terapi oluşturmasına yardımcı olan Lisanslı Terapist.
Bu hafta, Treitler'e bu yeni tür "spor terapisi" (bunun için daha uygun bir ad olduğunu öğrendim), hastalarına bu terapiyi sağlamak için iki tutkusunu nasıl birleştirdiği ve olumlu yönleriyle ilgili e-posta gönderebildim. Şimdiye kadar hem danışanlarından hem de ruh sağlığı uzmanlarından aldığı yanıtlar.
Alicia Sparks: Başka bir şeye dalmadan önce, neden sunduğunuz terapi türünü açıklamıyorsunuz? Ve bunun için "resmi" bir isim kullanıyor musunuz?
Felix Treitler: Daha doğrusu, spordan daha fazlasını içerdiği için "Aktivite Terapisi" gibi bir şey olarak adlandırılabilir. Satranç gibi oyunlarla veya oyunculuk, doğaçlama, müzik çalma, yürüyüş yapma veya diğerleri gibi etkinliklerle çalışır. Buradaki fikir, bir kişinin zevk aldığı veya iyi olduğu başka bir şeye bağlıysa "terapiye" girme olasılığının daha yüksek olmasıdır. Ayrıca, egzersizin zihinsel sağlık yararlarını içeren birçok araştırmanın kanıtladığı gibi, daha aktif şeyler insanları daha iyi hissettirme eğilimindedir. Bu noktaya kadar Terapi ile ilgili sorunlardan biri, birçok insanın okulu bırakmasıdır. Ayrıca, genellikle acı verici ve zor bir deneyim olarak tanımlanmıştır. Olması gerektiğine inanmıyorum. Aksine oldukça keyifli olabilir.
Sparks: Bir tenis profesyoneli ve bir terapist - sizi bu çok farklı iki kariyeri nihayet birleştirip şu anda sunduğunuz hizmeti oluşturmaya iten şey neydi?
Treitler: 25 yılı aşkın süredir Sertifikalı Tenis Uzmanı ve Lisanslı Terapistim. Şimdiye kadar bu işleri ayrı ayrı yaptım. Sonunda ikisi arasında çok fazla benzerlik olduğu için onları tek bir işte birleştirme zamanının geldiğine karar verdim. Açıkladığım gibi, tenis hakkında çok şey bildiğim bir faaliyet ama başka pek çok aktivite de yapıyorum. Tenis oynamayanları dışlamak istemiyorum.
Kıvılcımlar: Sizden önce, bu spor terapisi tekniğini kullanan başka bir akıl sağlığı uzmanını duydunuz mu veya tanık oldunuz mu?
Treitler: Pek sayılmaz. Bazı varyasyonlarını gördüm, ancak aklımdaki tam olarak değil. Yine, egzersizi bir "antidepresan" olarak kullanmak yeni bir kavram değil, bu yüzden bu fikre sadece ekliyorum. Endorfin ve serotonin seviyeleri her türlü aktivite sırasında artar, bu nedenle aktiviteyi, konuşma ve düşünce kalıplarını değiştirme gibi terapinin diğer yönleriyle birleştirmek doğaldır.
Sparks: Çalışmanıza iki yıl önce başladınız, değil mi? O zamandan beri karşılaştığınız en büyük zorluk nedir?
Treitler: Karşılaştığım en büyük zorluk, sadece haberi duyurmak ve neyle ilgili olduğunu insanlara açıklamak. Bu, Terapiye yaklaşmanın yeni bir yoludur, bu nedenle çoğu insan onu duymamıştır ve alışması biraz zaman alabilir. Web sitem neredeyse bitti ve süreci detaylı olarak anlatacak. İnsanların daha iyi anlayabilmesi için röportaj yapmayı ve bununla ilgili makaleler yazdırmayı da seçiyorum.
Sparks: Ve, alanınızı bu tür bir terapiyle tanıştırmanın en ödüllendirici deneyimi neydi?
Treitler: En ödüllendirici deneyim, danışanlar ve profesyoneller tarafından bu tür bir Terapi fikrine verilen olumlu yanıt olmuştur. Bu çok mantıklı bir fikir olduğu için herkes onu destekledi ve hatta tanıtılmasına nasıl yardımcı olabileceklerini sordu. Müşteriler yeni, eğlenceli ve çok etkili olduğu için onu sevme eğilimindedir. Hayattaki misyonum baştan beri çeşitli problemleri olan insanlara yardım etmekti ve şimdi bunu yapmaktan zevk aldığım bir yol buldum. Bu, bunu çok uzun süre yapabileceğimi daha muhtemel hale getiriyor.
Sparks: Diğer akıl sağlığı uzmanlarından spor ve terapiyle ne yaptığınızı öğrendiklerinde aldığınız tepkilerden bazıları nelerdir?
Treitler: Tepkilerin çoğu son derece olumlu. İlişkili şeyler yapan diğer profesyoneller ve kuruluşlarla işbirliği yapmaya başlıyorum. "Aktivite Terapisi" konusunda uzmanlaşmış daha büyük bir organizasyon kurmayı hayal edebiliyorum, böylece daha fazla insana ulaşabilir ve böylece özel bir muayenehanede "izole edilmiş" hissetmek zorunda kalmayabilirim.
Sparks: "Biliyor musun Felix, konuşmakta gerçekten iyiyim, ama tenis kortunda iyi değilim" diyen birine nasıl cevap verirsin?
Treitler: Neyse ki, ben de daha geleneksel Terapi yöntemlerini uyguluyorum, bu yüzden uzağa gitmek zorunda kalmasınlar! İkinci olarak, pek çok başka olasılık olduğu için onlara tenise hangi aktiviteyi tercih ettiklerini sorabilirim.
Kıvılcımlar: Oyun sırasında gösterebildiğiniz duygular - daha önce bahsettiğiniz "kazanmanın ya da kaybetmenin neşesi ve hayal kırıklığı" - bu insan tepkilerinin müşterilerinizin sizinle daha iyi bağlantı kurmasına yardımcı olduğunu düşünüyor musunuz?
Treitler: Evet var. Hasta ve terapist arasındaki hiyerarşik bölünmelerin büyük bir hayranı olmadım. Bu tür bir tedavi bunu bozar ve terapistin kendisinden daha çok olmasını sağlar. Örneğin, son bir Tenis Terapisi seansı sırasında, iyi oynamadığım ve müvekkilim bunu sahada görebildiğim için hayal kırıklığına uğradım. Bir terapistin sahada veya dışında "duygusuz" olması gerekmez. Ayrıca maçın ilerleyen bölümlerinde oyunu bir araya getirdiğimi ve oyunumun seviyesini yükselttiğimi gördü, böylece "öfke yönetimi" ve hayal kırıklığımı ve olumsuzluğumu kontrol etme becerisini modelleyebildim.
Kıvılcımlar: Çocuklar için, okullarda ve topluluklarda spor programlarına sahip olmanın ne kadar önemli olduğunu düşünüyorsunuz? Neden?
Treitler: Bence çok önemli. Örneğin, ortaokul öğrencileri için okuryazarlığı tenis ile harmanlayan benzersiz bir programda çalışıyorum. Son derece etkilidir ve sadece çocukları sokaklardan uzak tutmakla kalmayıp aynı zamanda onları daha iyi liselere götürmek ve okulda daha iyi performans göstermek için de gösterilmiştir. New York City ve New Jersey'de büyüyen spor programlarından her zaman yararlandım. Ebeveynlerimin boşanması da dahil olmak üzere bazı çok zor zamanları atlatmama yardımcı oldu.
Sparks: Zaman ayırdığınız için çok teşekkürler Felix - Çalışmanızda size bol şanslar diliyorum!
Treitler: Bu yeni Terapi biçimine ilginizi ifade ettiğiniz için çok teşekkür ederim. Bu, kelimeyi olabildiğince çok insana ulaştırmada çok yardımcı olacak türden bir teşhirdir. E-postam, [e-posta korumalı] veya (781) 888-4067 numaralı telefondan benimle iletişim kuran kişilere açığım.
