Gücün Patolojik Kıskançlığı

Tamam, bu muhtemelen sahip olduğum garip bir sorun ama lütfen beni bir dinle. Bende neyin yanlış olduğunu anlamamıza yardımcı olması için gerçekten biriyle konuşmam gerekiyor çünkü benim hissettiğimle tam olarak eşleşen listelenmiş bir bozukluk yok ve kimse deneyimimi paylaşmıyor ama sanırım bir sorunum var. Kendimi bildim bileli, bu problemi hep patolojik kıskançlık ve kimlikle yaşadım? Her zaman gerçek bir benlik duygum yokmuş gibi hissettim ve kendim ve kendi çıkarlarımın insanların beklentilerine göre değiştiğini ve çarpıtıldığını ve insanlardan aşağı olduğumu çünkü o kadar zeki ya da güçlü olmadığımı ve bu yüzden herhangi birini pervasızca taklit ettim düşünce benden daha iyiydi (görünüş, davranış) çünkü kurgusal ve gerçekçi bir hedef olmasa bile kendimden ziyade onlar olmak / olmak istedim / istedim. Yarı yarıya saygın rol modelleri aramak yerine, her zaman diğer insanları sömüren narsist, soğukkanlı, Makyavelci kötüleri seçtim (bebekken en sevdiğim Ezop'un karakteri tilkiydi). Onların pislik olduklarının tamamen farkındaydım ama bundan dolayı bile onlardan hoşlandım ve saldırgan, kurnaz ve soğukkanlı olamayacak, hile yoluyla güç ve kontrol kazanamayacak ve onlar gibi insanları kullanamayacaksam değersiz ve savunmasız olduğumu hissettim. . YEDİ YAŞINDA böyle hissettim, bu şekilde hissetmem için hiçbir neden olmadığını ve suçlayacak kötü çocukluğum olmadığını unutmayın. Hâlâ böyle hissediyorum, ama şimdi daha az fantastik kurgusal karakterlere ve etrafımdaki daha gerçek insanlara yönelik ve benlik duygusu olmayan zayıf, değersiz bir insan gibi hissediyorum ve kendimi insanlarla karşılaştırmaya devam ediyorum çünkü daha fazla olmak istiyorum güçlü ve yenilgi ve en iyisini elde ediyorum ve ne zaman ölçüsüz hissetsem gerçekten endişeleniyorum ve tüm vücudum kötü hissediyor. Bu nevrotik olmak için hiçbir nedenim yok çünkü tanı konulabilir bir akıl hastalığı yok ve buna neden olmuş olabilecek herhangi bir geçmiş travmayı düşünemiyorum ama bu beni çıldırtıyor ve bunun artık durması gerektiğini hissediyorum çünkü çok anlamsız ve gülünç. Birine bundan bahsetsem bana sadece güleceklerini düşündüm ama şimdi gerçekten tavsiyeye ihtiyacım var çünkü sanırım bu klinik gibi.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bunu sorduğunuz için teşekkür ederim. Rol model olarak kimi seçtiğinizi fark etmeniz ve onların seçimlerinin ardındaki düşünceniz ve hisleriniz çok iyi. Yaptığınız şeye tanıklık eden bir gözlemci egonun veya kendi kendini denetleyicinin olduğunun bir göstergesidir. Bize seçim hakkı veren bu parçamızdır. Ne yaptığınızı fark etmeniz ve üzülmeniz, gözlemleyen parçanızın çok iyi çalıştığı anlamına gelir. Yaptığınız işte size seçme gücü verir. Şu soruyu cevaplamanıza yardımcı olabilir: Nasıl olmak isterdiniz?

Görünüşe göre işin ilk sırası, farklı ve daha iyi, daha uyumlu rol modelleri seçmek olacak. Kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: Hayatlarından kim mutlu? Onlarla birlikteyken mutlu hissettiğin insanları ara ve edebiyattan karakter seçeceksen hayran olduğun güçlileri seç.