Bloglarımızın En İyisi: 21 Temmuz 2015
Yirmili yaşlarımdayken kimsenin hatırlamayacağından endişeleniyordum.
Yaşlandığımda, geçen zaman ve yaşla ilgili kilometre taşlarına ulaşmaktan ne kadar uzak olduğum konusunda endişelendim.
Ama sonra Oprah’da Dr. Christiane Northrup’u izledim. Super Soul Pazar ve gözlerimi doğum günlerini ve yaşlanmayı algılamanın yeni bir yoluna açtı.
"Dönüm noktası olan doğum günlerini kutlamayı bırakırdım. Çünkü dönüm noktası bir değirmen taşı olur. Bizim kültürümüzde, zamanın dolduğunu söylüyor. Sadece o kadar çok şeyin kaldı ... Bak, sadece yaşlanmak kutlamak için yeterli değil. Ben hala buradayım. Bu pek bir değeri değil… Geçen yıl başardığınız veya gurur duyduğunuz her şeyi kutluyorsunuz, böylece değerinizin ve artan yetkinliğinizin gerçekten bir kutlaması var. Bu harika bir şey. "
Bu yıl, tipik dönüm noktası doğum gününü terk ediyorum. Başaramadıklarımı düşünmek yerine, şu anda beni buraya getiren zorluklar, engeller ve sıradan ama olağanüstü cesaret ve kırılganlık eylemleri karşısında sevinç duyuyorum. Annelerle stres yönetimi üzerine konuşmalar yaptım, atölyeler düzenledim, kendi yazar grubumu kurdum ve büyükannemin vefatından ve akrabasının büyük ameliyatından sağ kurtuldum. Bence bu, geçen yılı kutlamak için fazlasıyla yeterli sebep.
2015'inizi kutlamak için nedenlere mi ihtiyacınız var? En iyi yayınlarımızı okuduğunuzda, bu yıl halihazırda başardığınız tüm anlamlı şeyler size hatırlatılabilir.
Dört Tür Sınır ve Bunların Nasıl İnşa Edileceği
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Başkalarının eleştirilerine veya hakaretlerine aşırı derecede açıksınız, duygularınızı içten yönetmekte zorlanıyorsunuz, duygusal patlamalara yatkınsınız veya çok fazla endişeleniyorsunuz. Bu sana benziyorsa, muhtemelen kişisel sınırlarla mücadele ediyorsun. Bu yardımcı olmalı.
Neden Arkadaşlara İhtiyacınız Var
(Güzelce Bipolar Olmak) - Özellikle akıl hastalığı ile yaşarken başınızı suyun üzerinde tutmak için bir sürü arkadaşlığa ihtiyacınız yok. Elaina'ya göre, sadece üçe ihtiyacınız var.
İyilik Sizi Daha Mutlu ve Sağlıklı Yapan 5 Güçlü Yol!
(Yaşam Hedeflerine Ulaşmak) - Fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz bir şey var. Başkalarına karşı nazik olmanın tüm yollarını okuyun, kendinize karşı nazik olmanın en iyi yoludur.
Bakış Açınızı Değiştirmenin Yararlı Yolları
(Ağırlıksız) - Bakış açımızı değiştirmenin güçlü bir yolu, iç diyaloğumuzu değiştirmektir. Stresi azaltmak, kendinizi güçlendirmek ve hayatınızda pozitifliği ateşlemek için bu alternatif ifadelerden birini kullanmayı deneyin.
Narsist Erkek Arkadaşından Kurtulmak
(Güçlükle Karşılaştınız) - Onunla tanışırsanız, narsist bir insan tanır mıydınız? Sarah, kırmızı bayrakları, uyarı işaretlerini ve bir narsistle zehirli ilişkisinde başlayan masalını paylaşır.
