Erkek Arkadaş Bir İletişim Zorbasıdır

Erkek arkadaşımla son 7 aydır çıkıyorum ve onun için sırılsıklam oldum. Benden yaklaşık 14 yaş büyük ve bir üniversite profesörü. Bu ikilemimizin bir parçası. Yaşamak için konuşuyor. Yani biz konuşurken, sürekli olarak sözümü kesiyor ya da bana hiçbirini cevaplama fırsatı vermeden tonlarca soru soruyor. Çok sinir bozucu. İkimizin de güçlü kişilikleri var, bu yüzden birkaç tartışmaya yol açtı. Sorunu çözmek için nasıl daha iyi iletişim kurabileceğimiz konusunda araştırma yapmaya başladım. 2 hafta önce erkek arkadaşımla bu durumla yüzleştim ve kronik olarak beni böldüğünü veya benim hakkımda konuştuğunu ve bunu ne kadar sinir bozucu bulduğumu söyledim. Çok savunmacı davrandı ve bana pasif agresif davrandığımı ve çok hassas olduğumu söyledi. O zamandan beri iletişimimiz azaldı. Her gece telefonla konuşurduk ve şimdi sadece haftada birkaç kez telefonla konuşuyoruz. Burada biraz çıldırıyorum çünkü şimdi garip sessizlikler var ya da yüzüme konuşmama izin verdiğini ve bu fırsat için minnettar olmam gerektiğini söylüyor. Bunun aramıza büyük bir takoz koyduğunu ve ilişkimizi kötüleştirdiğini hissediyorum. İkimiz de uzun saatler çalıştığımız ve o seyahat ettiği için birbirimizi çok fazla göremiyoruz, bu yüzden hayatta kalmak için açık iletişime ihtiyacımız var. Kendi ihtiyaçlarımı karşılamaya devam ederken işleri nasıl düzeltebilirim? (31 yaşında, ABD'den)

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Davranışı hakkında onunla yüzleşmek ve bunun sizi nasıl hissettirdiğini bilmesini sağlamak için doğru adımı attınız, ancak bir şeylerin hemen kendi kendine düzelmesini bekliyormuşsunuz gibi geliyor. Bir yandan, daha az konuşuyorsa ve size daha fazla konuşma şansı veriyorsa, istediğiniz buydu. Ama dinamiği gerçekten değiştirmeye çalışmak yerine şimdi sizinle oyun oynuyorsa, bu oldukça büyük bir kırmızı bayraktır.

Sanırım biraz zaman vermeli ve sonunda iletişimi açık tutmalısın. İşler doğal olarak düzelmezse, bir çiftin terapistini görme zamanı da gelmiş olabilir. Programlarınız yüz yüze seanslara izin vermiyorsa, telefon veya Skype seansları sunan bazı terapistler ve yaşam koçları vardır. İlişki yolundaki bu "tümsek" i aşmada iyi şanslar.

Herşey gönlünce olsun

Dr. Holly Sayar