Hep Başkasıymışım gibi davranıyorum

ABD'den: 37 yaşındayım ve farklı bir senaryoda olduğumu ve orada olmayan insanlarla konuştuğumu hayal etmekten kendimi alıkoyamıyorum. Her gün ve bazen uyumadan önce ya da araba kullandığımda, kafamda her zaman senaryolar ve karakterler kuruyorum ve içinde yaşıyorum. Bu karakterlerim var, neredeyse ünlüler ya da ünlüler, kendi imajlarıyla uydurdum ve kendim için yaptığım bir karakterim var ve şimdi otomatik olarak bu karaktere giriyorum ve farkına bile varmadan oluşturduğum insanlarla konuşuyorum. Yapıyorum.

Bu ben çocukken başladı. Başka biriymiş gibi davranmadan ya da gerçekte orada olmadığını bildiğim biriyle konuşmadan sadece günlük yaşamı sürdürmek için gerçekten mücadele ediyorum. Bazen bir arkadaşımla sohbet ettiğimi hayal ediyorum ve bundan sonra bu arkadaşıma hayal gücüme göre davranıyorum. Daha önce bunu yapmaktan kendimi alıkoymaya çalıştım, ama bunu bir gün bile yapamadım çünkü otomatik olarak yapıyorum.

Bazen bu karakterleri tanıdığım veya gördüğüm insanlara dayandırıyorum. Bunun olabileceğini biliyorum çünkü diğer çocuklarla oynamadan yalnız bir çocukluk geçirdim. Ama şimdi bunu çözmem gerekiyor çünkü çocuklarımı gördüğümde bunu hak etmediğimi hissediyorum ya da onlar için iyi bir baba olmak için kendime davranmalıyım.

Eskiden bunu yapmaktan rahatsız değildim ama şimdi hayatımın çok büyük bir parçası ve onu durduramıyorum, eğer olacaksa endişeleniyorum. Hayatımı sadece kendim olarak yaşayabilmek ve başka biriymişim gibi davranmak ya da orada olmayan insanlarla konuşmak istemiyorum. Ama bir yanım bunun durmasını istemiyor çünkü konuşacak biri olarak bu karakterlere neredeyse güveniyordum ve kendim için uydurduğum kişiyi seviyorum çünkü o benden daha iyi. Kafamda bu karakterler hakkında o kadar çok ayrıntı var ki gerçek insanlar gibi görünüyorlar. Bunu bana tam olarak yapan şeyin ne olduğunu merak ediyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yalnız çocuklar için, özellikle zeki ve yaratıcı yalnız çocuklar için hayali arkadaşlar yaratmaları ve onlarla yoğun ilişkiler geliştirmeleri hiç de alışılmadık bir şey değil. Bu "arkadaşlar", bir çocuk okula gittiğinde ve diğer çocuklarla düzenli olarak sosyalleşmeye başladığında kaybolma eğilimindedir. İstisnalar, çok utangaç veya zorbalığa maruz kalan çocuklardır. Utangaç, zorbalığa uğrayanlar ve yabancılar çoğu kez hayali dünyalarının bir kısmını veya tamamını bir süre canlı tutmaya devam ederler.

Bana bundan daha fazla tahmin yapmam için yeterince geçmişini paylaşmadın. Ama önemli olan şu ki, bu alışkanlık artık hayatınızın önüne geçiyor ve hatta kendi çocuklarınızla ilişkilerinizin önüne bile giriyor olabilir.

Muhtemelen bu konuda biraz yardıma ihtiyacınız olacak. Hayali çeteyi başarılı bir şekilde rafa kaldırabilseydiniz, çoktan yapardınız. Problemin kaynağı hakkında daha fazla fikir sahibi olmak ve şu anda daha "mevcut" olmanın yollarını geliştirmek için muhtemelen bir terapistle konuşmanız yararlı olacaktır. Anlayış ve destekle hedefinize ulaşma olasılığınız yüksektir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie