Hastalık Zamanlarında Manevi Güç Nasıl Bulunur?

Bazı insanlar, herhangi bir meditasyon tekniği veya herhangi bir ruhsal öğretiyle hiç temas etmeden ruhsal olarak uyanırlar. Artık acıya dayanamadıkları için uyanabilirler. - Eckhart Tolle

Bazen hayatta acılarla o kadar büyük yüzleşiriz ki, her seferinde bir gün, hatta saat veya dakika olarak hayatta kalmaya odaklanmalıyız. Bu anlarda, bir insan kalbinin çatlamadan önce tutabileceği çok fazla üzüntü, korku, acı veya keder olduğu için, kalplerimiz doğal olarak maneviyata doğru çekiliyormuş gibi hissedilir.

Kötü durumda iyiyi, acı çekmedeki amacı, bilinmeyende güvenliği bulmayı özlüyoruz. Ve nihayet korkumuzu bırakıp bir inanç sıçraması yaptığımızda, acıyı aşan o tanıdık huzur ve güvenlik duygusunu deneyimliyoruz.

Yıllar boyunca yapılan çok sayıda çalışma, zorluk ve hastalık zamanlarında güçlü manevi inançlara sahip olmanın inanılmaz faydalarını doğruladı. Bu bulgular sadece maneviyatın daha güçlü duygusal ve zihinsel sağlıkla bağlantılı olduğunu değil, aynı zamanda fiziksel sağlıkla da bağlantılı olduğunu gösteriyor.

Dergide yayınlanan yeni bir analiz KANSER, genel olarak daha fazla dindarlığa ve maneviyata sahip kanser hastalarının daha iyi fiziksel sağlık, günlük görevlerini yerine getirme konusunda daha fazla yetenek yaşadıklarını ve kanserin fiziksel semptomlarının daha az olduğunu bulmuştur.

Baş yazarı Heather Jim, PhD, "Bu ilişkiler, yaşamda bir anlam ve amaç duygusu ve kendisinden daha büyük bir kaynakla bağlantı da dahil olmak üzere, dinin ve maneviyatın daha büyük duygusal yönlerini deneyimleyen hastalarda özellikle güçlüydü" dedi. Bir haber bülteninde Tampa'daki Moffitt Kanser Merkezi.

Araştırma ekibi ayrıca, daha güçlü bir maneviyat duygusuna sahip kanser hastalarının daha az depresyon, anksiyete ve sıkıntı belirtilerine sahip olduğunu buldu. Bunun aksine, manevi sıkıntı ve Tanrı'dan kopukluk hissi, daha zayıf duygusal iyilik ve daha büyük psikolojik sıkıntı ile bağlantılıydı.

Kanser hastalarında daha fazla maneviyat da daha sağlıklı ilişkilerle bağlantılıydı. Bulgular, yardımsever bir Tanrı'ya inananların (uzaktaki veya kolayca öfkelenen bir Tanrı'nın aksine) ve kişisel bir Tanrı'nın yardım için çağrılabileceğine dair daha güçlü inançlara sahip olanların, ilişkileri ve sosyal ilişkileri sürdürmek için daha kolay zaman geçirdiğini gösteriyor. Buna karşın inançlarıyla mücadele edenler sosyal hayatlarıyla daha çok mücadele ettiler.

Yakın zamanda yayınlanan başka bir çalışmada Sosyal Hizmet Araştırmaları DergisiAraştırmacılar, maneviyatın önemli bir yönü olan yaşamda nihai bir anlamı olmayan insanların madde bağımlılığı ve zihinsel sağlık sorunlarından muzdarip olmaya daha yatkın olduklarını buldular.

İmanla yaşamak hayatımızın her döneminde besleyici olsa da, en zor anlarda imana yaslanmak, inançlarımızı daha da artırma fırsatı verir. Acı çekmenin tam tersi özel bir barışı deneyimleme fırsatına sahibiz.

Şiddetli bir hastalık veya başka türden bir acı çekiyorsanız, inançlarınıza bağlı kalmanın hayatınızın her alanına - ruhunuza, zihninize ve fiziksel bedeninize - dokunacağından emin olun. Korkunuzu bırakın ve ruhunuzu imanla besleyin.

Bu makale Spirituality & Health'in izniyle kullanılmıştır.