Panik Bozukluğum Var mı?

Kanada'daki genç bir kadından: Yaklaşık 2 ay önce, bir yenilebilir maddeden THC'ye yanlışlıkla “aşırı doz verdim”. Kontrol edilemeyen titreyen / titreyen sesler duyuyordum, yürüyemiyordum ve kalbim delicesine hızlı atıyordu. Duygusal / zihinsel olarak bir korku hissettim, hayatım için korktum ve akıl sağlığım için korktum. Sanki başıma bir şey gelebilecekmiş ve bu konuda yapabileceğim hiçbir şey yokmuş gibi, karanlık bilinmeyene binmek ve umarım bunu çözeceğimi umuyorum.

Doğası gereği bir kontrol manyağı olarak, bunu iyi idare etmedim. Benim için travmatize ediyordu ve kaotik bir uçuruma düşmüş gibi hissettim. Gerçeklik kırılgan ve yanıltıcı geliyordu ve ondan ve diğerlerinden kopuk hissettim… sanki hiçbir şey gerçek, güvenli veya tanıdık değilmiş gibi.

Ertesi gün ellerimdeki / ayaklarımdaki küçük istemsiz hareketler dışında iyi görünüyordum. Bir hafta sonra tekrar kendim gibi hissettim ve çayıma mikro doz THC koymaya gerçekten korkunç bir karar verdim. Gerçekten uçmaya yetecek kadar bulduğumu sanmıyorum, ama önceki haftadaki deneyimimi tetikledi ve aniden yere battığımı ve onu aşırı bir panik dalgası kaplamış gibi hissettim. Nefes almakta zorlandım ve boğulacağımı düşündüm.

Bu panik yaklaşık 4 gün sürdü, ciddiyetle büyüyor ve azalıyor ama her zaman hayatım / akıl sağlığım için beni yeniden korkutacak kadar şiddetli kalıyordu. O günlerde hiç uyumadım, acil servise gittim ve her şey normale döndü (ve kanımda hiçbir şey tespit etmediler).

O zamandan beri, genellikle birkaç saat süren rastgele saldırılarım var. Bu ataklar sırasında genellikle nefes almakta zorlanıyorum, titriyorum, aşırı mide bulantısı hissediyorum ve bazen kusuyorum. Başım dönecek ve bayılacak. Kafamda ayrıca karıncalanma veya aşırı hareketlilik gibi tuhaf hisler olacak. Duygusal / zihinsel olarak, başıma gelenler üzerinde hiçbir kontrolüm yokmuş gibi tekrar çaresiz hissedeceğim ve acil güvenliğim ve uzun vadeli akıl sağlığımdan korkma eğiliminde olacağım.

Bunun normal olup olmadığını bilmek istiyorum; Daha kötüye gitmekten ve gerçeklikten daha karanlık bir yere dalmaktan korkuyorum. Ayrıca duyarsızlaşma / derealizasyon olduğunu düşündüğüm hafif nöbetler yaşıyorum.

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-11-4'te cevaplandı

A.

Evet. Kulağa “aşırı doz almışsın” gibi geliyor - yani vücudunuzun üstesinden gelemeyecek kadar fazla THC kullandınız. Esrar birçok eyalette yasallaşmış olsa da, bu tamamen zararsız olduğu anlamına gelmez. Bir kişi üzerindeki etki, kullanılan esrarda ne kadar THC olduğu, gücü ve kişinin onu ne sıklıkla kullandığı gibi birçok faktöre bağlıdır. Kullandığınız THC'nin başka bir şeyle karıştırılmış olması da mümkündür. O sırada içiyor olsaydınız, kötü bir tepki için kendinizi daha fazla riske atarsınız. Bir seferde çok fazla THC kullanmanın yaygın belirtileri, tarif ettiğiniz gibi semptomları içerir: kafa karışıklığı, anksiyete, paranoya, panik, hızlı kalp atış hızı, sanrılar veya halüsinasyonlar, yüksek kan basıncı ve şiddetli bulantı veya kusma.

THC'nin etkileri konusunda uzman değilim, bu yüzden sorunuza yanıt vermek benim için çok zor. Çayınızda kullandığınız THC'nin orijinal "aşırı doz" etkisini yeniden tetiklemesinin olası olmadığını tahmin edebilirim. (Emin olmak için bir madde kullanımı / kötüye kullanımı uzmanına görünmek akıllıca olacaktır.) Kan tahliliniz normal olarak geri geldiğinden, yenilebilir üründe başka bir maddenin bulunduğunu da göz ardı etmenin sorun olmadığını tahmin ediyorum. Çayın, kontrolden çıkma hissini yeniden tetiklemesi daha olasıdır.

Bir "kontrol manyağı" olduğunu söylüyorsun. Sizin gibi biri için panik atağın bir panik bozukluğuna dönüşmesi alışılmadık bir durum değildir. Panik ataklar son derece korkutucudur. Semptomlar THC toksisitesi için olanlarla hemen hemen aynıdır: titreme, hızlı kalp atış hızı, bulantı ve kusma. Çoğu insan tüm yaşamları boyunca yalnızca bir veya iki panik atak geçirir. Ancak kontrol kaybından nefret eden biri için paradoksal olarak başka birine sahip olma korkusu daha fazlasını tetikleyebilir. Çayınızdaki THC, duygularınızda "paniğe kapılmanıza" yetecek kadar şiddetli bölüme neden olmuş olabilir. Korkun o kadar ki uyuyamayacaktın - ki bu maalesef işleri daha da kötüleştirdi.

İyi haber şu ki, panik bozukluğu bilişsel davranış terapisi (CBT) ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir. THC'den uzak durmanızı ve hem THC'nin etkileri konusunda uzman hem de CBT konusunda deneyimli bir terapist bulmanızı tavsiye ederim. Rehberlik ve destekle, kaygı duygularınızı ve kontrol kaybıyla ilgili korkularınızı nasıl yöneteceğinizi öğrenebilirsiniz.

Umarım iyisindir.

Dr. Marie