Bloglarımızın En İyisi: 22 Eylül 2015
Bazı insanlar, hayatlarının derinliklerine dalmak zorunda kalmadan çok yüzeysel bir seviyede hareket etme seçeneğine sahiptir. Örneğin, enerjilerini dışarıdan görünüşlere, işlerine ve içeride olup bitenlere çok az farkındalık veya açıklıkla dünya hakkında dedikodu yapmaya harcayabilirler.
Bunun bir ayrıcalık, hatta bir lüks olduğunu düşünürdüm. Ancak hastalıklarınız ve sorunlarınızla yüzleşmeye zorlanmak aslında daha derin, daha zengin ve daha anlamlı bir yaşam isteyenler için daha etkili bir seçenek olabilir.
Evet, bazen başkalarının hafife alabileceği ilaç, destek ve terapiyle sıradan anlar için hazırlık yapmak ve plan yapmak zorunda kalmak berbattır. Ancak büyüme kendinizi esnettiğinizde gerçekleşir. Dünyada gezinmenin yollarını öğrenirken, çoğu insanın baş edemediği şeylerin üstesinden gelmek için bilgelik, şefkat ve direnç kazanıyorsunuz. Hepsi sizin durumunuza bakış şeklinizdir.
İyi haber şu ki, şu anda bir olumsuzluk veya zorluk ortamında sıkışıp kalsanız bile, doğru araçlarla, potansiyel iyileşme, kendi kendine büyüme ve pozitif değişime yöneliyorsunuz. Özbakımdan olumlu düşünceye kadar her konuda en iyi gönderilerimizin size takılıp kalmaktan öz farkındalığa kadar yol göstermesine izin verin.
Sıkışmış hissi? Belki üzülmen gerekiyor
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Eğer bir kafa karışıklığı ve ıstırap içinde sıkışıp kalırsanız, cevap, kendinize nihayet yas tutmanıza izin vermek olabilir. İyileşme sürecine başlamanın yedi yolu.
Kişisel Bakım Nasıl Uygulanır
(The Mixing Bowl) - Kendinize bakmaya vaktiniz yok değil mi? Buna göre, öz bakımı ihmal etmeyi göze alamazsınız. Bu etkinlikleri deneyin ve bunun size sadece çaresizce ihtiyacınız olan enerji ve zamanı verip vermeyeceğini görün.
Negatif Düşüncelere Olumlu Bir Yön Vermek, Sağlıklı Harekete Geçebilmeniz İçin
(Ağırlıksız) - Negatif bir düşünceye takılırsanız, çözüm onu görmezden gelmek değil, olumlu bir ışık altında görmek olabilir. Okuyacağınız gibi, belki bedenimiz, zihnimiz ve eylemlerimiz hakkında söylediklerimizi dinlemek ve bizi ilerletmenin başka bir yolunu bulmakla ilgilidir.
Güçlendirmenin Gücü
(Dengeyi Kucaklamak) - Sevdiğiniz birini güçlendirmek için şu anda yapabileceğiniz bir şey var. Bir arkadaşınızı, akrabanızı veya eşinizin gününü neşelendirmek için bunları deneyin.
Kendinize Daha İyimser Düşünmeyi Öğretmenin Üç Yolu
(Güçlükten Yararlanma) - Bardağınızı yarı dolu olarak görmeye başlamak ister misiniz? Hayatınızı daha pozitif bir şekilde nasıl yaşayacağınızı öğrenmek için bunu okuyun.
