Önceki Manik Aşama Faaliyetlerine Bağlı Sosyal Anksiyete

Karıma 7-8 yıl önce menopoza girdiği için Bipolar teşhisi kondu. Davranışı bu süre zarfında ara sıra değişti ve Xanax kullanımı ve alkol kötüye kullanımının bazı çok rahatsız edici eylemlerle sonuçlandığı yılın başlarında ciddi bir manik evreyle sonuçlandı. Kendimi korumak için boşanma davası açmak zorunda kaldım, çok kötüye gitti. Sonunda, kendisini güney FL'de tamamlanması yaklaşık 2-3 ay süren bir Ruh Sağlığı programına ve ardından yerel olarak 6 haftalık grup terapisine adamayı kabul etmesini sağladık. O şimdi eve döndü, uygun ilaçlarla ve aslında iyi gidiyor. Benim endişem, onun ailesine ve arkadaşlarına ulaşmasını sağlayamıyorum. Tüm bunların, daha önceki manik davranışlarından utanmasından kaynaklandığına inanıyorum ki bu gerçekten kontrolden çıkmıştı. Benim için iyi ama neredeyse hiç evden çıkmıyor ya da kimseyle konuşmuyor. Doktoru zaman vermenizi söylüyor ama bence bu konuyu ele almak için terapiye ihtiyacı var. Önerin var mı? O kadar ileri gitti ama ilerlemiyor gibi görünüyor.

Yanıtlayan: Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-09-19

A.

Onun bazı “çok rahatsız edici eylemler” yaptığını o kadar söylediniz ki, kendinizi korumak için boşanma davası açmanız gerekiyordu. Bağlam açısından rahatsız edici eylemleri hakkında daha fazla ayrıntıya yer vermek faydalı olabilirdi. Daha fazla bilgi, artık neden arkadaşlarına ve ailesine ulaşmak konusunda isteksiz olduğunu anlamayı kolaylaştırırdı.

Onu yapmakta rahat olmadığı bir şey yapmaya zorluyorsunuz. Yine, onun geçmişi hakkında daha fazla bilgi olmadan, doğru şeyi yapıp yapmadığınızı bilmem benim için zor. Doktorunun senin fikrini onaylamaması gerçeği, onun için çok erken olabileceğine inanmamı sağlıyor. Doktoru, davasıyla ilgili tüm gerçekleri biliyor ve size hala "zaman vermenizi" tavsiye ediyor. İnsanlar hazır olduklarında ve daha erken olmadıklarında hazırdır. Onu yapmaya hazır olmadığı şeyleri yapması için erkenden zorluyor olabilirsiniz.

Olanlar yüzünden büyük bir utanç ve utanç hissedebilir. Bunu aşmak zor olabilir. Tedavi gördüğünden bahsettiniz, ama şu anda tedavi gördüğü net değil. Belli ki bir doktoru var ama aynı zamanda bir terapisti olup olmadığı ve danışmanlıkta mı olduğu belli değil. Arkadaşları ve ailesi ile bağlantı kurmakta neden isteksiz olduğunu incelemek için danışmanlık alması için onu teşvik edebilirsiniz. Danışmanlık, bu tür sorunlarla başa çıkmak için ideal yerdir.

Onu bir şeyleri çok erken yapmaya zorlamanın potansiyel bir riski, başka bir bölüm yaşaması olabilir. Onu yapmaya hazır olmadığı bir şeyi yapmaya zorlayarak asla zihinsel dengesini tehlikeye atmak istemezsiniz. Doktorun talimatlarına uymak en iyisi olabilir.

Karınla ​​konuş. Endişelerinizi dile getirin ama onu fazla zorlamayın. Arkadaşlarına ve ailesine ulaşma konusunda neden isteksiz olduğunu sor. Zaten biliyor veya bildiğinizi düşünüyor olabilirsiniz, ancak ondan nedenlerini açıklamasını ve duygularını paylaşmasını istemek zarar vermez. Hayatındaki o zor zamanın bir sonucu olarak hissettiği her şeyin üstesinden gelmek için daha fazla zamana ihtiyacı olabilir.

Nasıl devam edeceğinizden emin değilseniz veya ilişkinizle mücadele ediyorsanız, bireysel danışmanlık için bir terapiste danışabilirsiniz. Orada karınızı desteklemek için yararlı stratejiler öğrenebilirsiniz. Akıl sağlığı sorunları olan birini sevmek zor olabilir. Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı (NAMI) gibi savunuculuk gruplarının var olmasının temel nedenlerinden biri budur. Akıl hastalığı olan sevdiklerine destek olamamasıyla mücadele eden aile üyeleri tarafından başlatıldı.

Umarım bu sorun hızla çözülür. Daha fazla zamana ihtiyacı olabilir ve sizin daha fazla sabra ihtiyacınız olabilir. Bir terapist, en iyi nasıl ilerleyeceğiniz konusunda bir karar vermenize yardımcı olabilir. Sorunuz için teşekkürler. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle