PMS Sırasında Katlanılmaz Oluyorum

Aşırı adet öncesi sendromu yaşıyorum ve sevdiklerimi uzaklaştırıyormuşum gibi hissediyorum. İki yıldır doktora gidip geliyorum, hala bilmiyorum. İki hafta sonrasına kadar adet dönemim gelene kadar süren yumurtlama sırasında aşırı depresyon, öfke, umutsuzluk ve hiç bitmeyen ağrı yaşıyorum. Gördüğüm 3 doktorun "bu normal adet öncesi sendromu, çok fazla stresiniz var" dışında başka bir açıklaması yoktu. Evet, bu stres çünkü her ayın yarısında kendim gibi hissetmiyorum ve açıklanamayan depresyonumla ve öfkemle ilişkilerimi mahvediyorum. Kimler strese girmez? Belli ki bir şey çalışmıyor ve terapiye, ilaca veya her ikisine de ihtiyacım var. Cehennem, belki vitamin eksikliğim var ve bu basit bir çözüm. Ancak şimdiye kadar hiçbir doktor bana neye ihtiyacım olduğunu söyleyemedi. Adetim gelir gelmez tüm semptomlar kayboluyor ve sonunda kendimi normal hissediyorum ve tekrar düzeliyorum. Semptomlarımı araştırmaktan korkuyordum ve kendi kendime teşhis koymak istemiyordum. Üç doktor gördükten sonra her şey değişti ve kimsenin başa çıkmama yardımcı olacak herhangi bir tavsiyesi yoktu, kendi akıl sağlığımdan şüphe duyuyordum.

Pozitif değilim ama bir PMDD'den muzdarip olduğumu hissediyorum, ancak son doktorum şimdiye kadar teşhis edilmiş olacağından, bana sahip olmadığımı söyledi. Sadece 26 yaşındayım, bunu biraz saçma buldum ama hey ben doktor değilim. Bu siteye kaydolmamın ve bugün bunu yazmamın nedeni, şu anda aşırı bir bölümün ortasındayım ve şimdi nasıl hissettiğimi açıklamak için aklı başında hissedene kadar beklemek yerine, orada tam olarak nasıl hissettiğimi anlayabiliyorum. hissediyorum. Çünkü o zaman semptomlarımı küçümsüyorum.

Bugün öyle aşırı bir depresyonla uyandım ki tam orada yatarken bir anksiyete krizi geçirdim. Çok ağladım, 3.5 yıllık sevgili erkek arkadaşıma TEXT üzerinden sözlü saldırdım. Artık ağlamadığıma göre, uyuşmuş hissediyorum ve kendimden nefret ediyorum. Onu uzaklaştırıyorum, herkesi uzaklaştırıyorum. Bundan sonra ne yapacağımı bilmiyorum. Bu normal PMS değildir. Aksi takdirde neden bu kadar normal hissediyorum? Kendimi normal hissettiğimde, her şey yolunda. Değişim inanılmaz derecede aşırı. Yataktan ayrılamıyorum, bir şeyler yemek için bile kalkamıyorum. Kendimi çok kontrol dışı hissediyorum. (26 yaşında, ABD'den)

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Premenstrüel Disforik Bozukluğun (PMDD) klasik semptomlarını tarif ediyorsunuz. Üç farklı doktora danıştığınız için üzgünüm ve hiçbiri sizi ciddiye almıyor gibi görünüyor. Başarılı tedaviler mevcuttur. Müşterilerimin çoğuna anti-depresan ilaçlar alarak büyük ölçüde yardım edildi. Diğerleri bir naturopath, homeopatik doktor veya akupunktur uzmanı aracılığıyla daha doğal yaklaşımlar aradılar.

Ya doktorlarınızdan birini tekrar görmeyi denemenizi ve yardım istemekte çok daha güçlü olmanızı ya da bir psikiyatristle randevu almayı düşünmenizi öneririm (çünkü bu teknik olarak bir akıl sağlığı teşhisi olarak kabul edilir). Bu sizin vücudunuzdur ve bir şey dengesiz olduğunda en iyi siz bilirsiniz. Dengeyi yeniden sağlamanıza yardımcı olacak bir tedavi bulana kadar ısrarcı olun.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar