Alkolizmin Hayatımı Değiştirmesinin 10 İyi Yolu

Evet, o başlığı doğru okudunuz.

Ben, Kelly Fitzgerald, alkolik olduğum için şanslıyım. Bu ifadeyi duyduğunuzda şok olduysanız, emin olun, tek değilsiniz. Her gün bu şekilde düşünürken kendimi şaşırtıyorum. Kim alkolik olduğu için kendini şanslı sayabilir ki? Ayıklığıma iyice yerleşene kadar bu bana çılgınca bir fikir gibi geldi. İlk ayık aylarımda, insanların bağımlılıkları ve alkolizmleri için minnettar olduklarını gördüm ve duydum. Anlamadım ve açıkçası dehşete düştüm. Hala inkar ediyordum. Bir alkolik olduğumu kabul etmek istemedim ve bundan dolayı minnettar olduğumu asla hayal edemezdim. Ayık olduğum üç yılda görüşlerim tamamen değişti. Şimdi kendimi alkolik oldukları için gerçekten şanslı olduklarına inanan çılgın insanlardan biri olarak görüyorum.

1. Artık İçmek zorunda değilim

Bekle, bu yüzden insanlar alkolik oldukları için üzülmüyor mu? Ben değilim. Rahatladım. Bir alkolik olarak tanımlanmak ve iyileşmekte olmak beni çok fazla acıdan kurtardı, normal içmeye çalışmanın acısı. Hiç durmayacak olan bir atlıkarınca gibiydi. Kurtulabildiğim için şanslıyım.

2. Her Gün Kendi Başıma Çalışıyorum

İçki içerken, eylemlerimin sorumluluğunu asla üstlenmedim. Dünyanın beni ele geçirmeye çalıştığını düşündüm ve bununla bir ilgim olabileceğini düşünemedim. İyileşme sürecinde kendimi öğreniyorum ve her gün büyümeye çalışıyorum. Bu, bağımlılığınızı kabul etmenin ve ondan evrimleşmenin güzelliği.

3. Ailem ve Arkadaşlarım İçin Gösteriş Yapabilirim

İçerken iyi bir kız, kız kardeş, teyze, arkadaş veya ortak olamayacaktım. İçimde yoktu. Hayatımdaki önemli insanlar için nasıl görüneceğimi bilmiyordum, yine de bana aynısını yapacak olan herkesi eleştirdim. Şimdi tüm arkadaşlarıma ve aileme katılma fırsatına sahip olduğum için kendimi şanslı sayıyorum. Bunu 12 adımda öğrendim ve iyileşmem üzerinde çalışıyorum.

4. Bağlanıyorum

Ayık olana kadar bağlantımın ne kadar koptuğunu asla fark etmemiştim, ama bağımlılığın merkezinde bağlantısızlık var. Birinin veya bir şeyin bizi anlaması ve bize sempati duyması için can atıyoruz. Yıllardır bir şişenin dibinde bağlantı arıyordum ama bulamadığımda şaşırdım. Kimseyle gerçek bir bağ kuramayacak kadar uyuşmuştum. Ama neyse ki bugün iyileşmekte olan biri olarak nihayet bağlantı kurabiliyorum.

5. Yaşıyorum

İçerken alkol denen bir koruma kalkanım vardı. Yenilmez olduğumu düşünüyordum ve olmadığımı bildiğim zamanlarda, yaşayıp yaşamam umurumda değildi. Ayıklığa girene kadar yaşama tutkumu kaybettiğimin farkında bile değildim. Alkolle sorun yaşadığımı ve artık içemeyeceğimi kabul etmeseydim, bugün hayatta olmayabilirdim. Ve olsaydım, yaşam kalitem şu anki gibi olmazdı ...

Beş nedenden ötürü iyileşen bir alkolik, neden kendini alkolik olarak saydığına dair düşüncelerini değiştirdi, The Fix'teki orijinal uzun metrajlı makalenin geri kalanına, Alkollü Olmak İçin Şanslı Olmamın 10 Nedeni'ne bakın.