Akışınızı Nasıl Bulunur?
Herkesin hayatının bir noktasında akışı deneyimlediğini söylemenin güvenli olduğunu düşünüyorum. Pişirmek, yazmak, boyamak, müzik çalmak veya çizmek, neredeyse herkes için en azından bir tür akış var gibi görünüyor. Hatta bazı insanlar yoğun işlerde kendilerini kaybederler. Her şeye rağmen, hepimiz düşünce trenimizi kaybetmenin (şükür) nasıl bir şey olduğunu biliyoruz ve bir şeye o kadar dalmış oluyoruz ki, onu sadece eğlencesine yapmak için saatler harcayabilirsiniz.
Üzücü olan şey şu ki, pek çok insan bugünün modern dünyasında yaşamak için işe giderken, ailesiyle ilgilenirken ve gerekli diğer birçok görevi yerine getirirken hayatlarında ilerlerken o şeyi gözden kaçırıyor. Daha kolay strese girme eğilimindeyiz, kızma eğilimindeyiz ve hayatımızın mucizesini gözden kaçırma eğilimindeyiz.
Bir noktada, herkes bir değişiklik yapmaları gerektiğini veya mutsuzlukla yüzleşmeleri gerektiğini anlar. İşte akışımızı bulmanın devreye girdiği yer burasıdır.
Bizi merkezleyen o şeyi bulana kadar farklı yaratıcı etkinlikler denemeye değer.
Lisedeyken resim yapmaktan veya fotoğrafçılıktan hoşlandığınızı ve başka bir fotoğraf makinesi veya fırça almadığınızı biliyor olabilirsiniz, ancak bununla ilgili sizi bütün hissettiren bir şey olduğunu biliyordunuz.
Bazen bunun hatırlatılması gerekir ve bazen bu hatırlatıcılar, bizi gerçeğe geri döndüren ciddi komplikasyonlar şeklinde gelebilir.
Hayatlarımızda mutluluk aramamız gerektiğini söylemek size ayrıcalıklı gelebilir, ancak hayatın sonlu olduğu gerçeğiyle tartışamazsınız. Bu gerçek bana şizofreni teşhisi konulduğunda apaçık bir şekilde aşikar hale geldi ve son on yılımı sadece duygusal olarak başka bir şey yapamayacağımı bildiğim için akışımdan geçinerek geçirdim.
Tüm bunların amacı, stresi azaltmak, her şeyi kavramak ve hayatımızda mutlu bir şekilde çalışmak için kendi akışımıza ihtiyacımız olduğunu söylemektir. Aksi takdirde hepimiz küçük, önemsiz şeyler yüzünden birbirimizin boğazına yapışırdık.
Muhtemelen akışınızın ne olduğunu biliyorsunuzdur; Muhtemelen işlerin daha kolay olduğu bir zamanı hatırlıyorsunuz çünkü o priziniz vardı. O caddeyi yeniden keşfetmeye değer, belki bir şeyler değişir.
Akışınızı bulmak size sayısız şekilde fayda sağlayabilir ve her zaman aklınızda kalan o şeye geri dönmek kadar kolaydır.
Tek istediğim, hepimizin bizi mutlu eden o şeyi bulabileceğimiz fikrine kafanızı kapatmamanız. Bundan para kazanmamıza gerek yok, sadece ihtiyacımız olması durumunda orada olduğunu bilmeliyiz.
Tavsiyem, etrafa biraz bakın ve sizi mutlu eden o şeye sahip olduğunuzu hatırlayamazsanız, biraz deneyin. Bir ders alın veya kağıda kalem koyun. Nasıl hissettireceğini asla bilemezsin.
