Boş Yuva Sendromu mu?

Oğlum neredeyse iki aydır temel eğitimde ve alışmakta zorlanıyorum. Yatağa gitmek ya da ışıkları kapatmak bile istemediğim noktadayım. Kısa süreler için daha önce ayrıldı, ama şimdi bunun iyi olduğu açık. Onunla çok gurur duyuyorum ama alışamıyorum. İşten başka pek bir şey yapmıyorum. Çalışmıyorsam evde otururum. İnsan teması olmadan günler geçirebilirim. 2002'de bana depresyon ve sosyal anksiyete bozukluğu teşhisi kondu, bu yüzden bu devam eden bir sorun, ama şimdi yalnız olduğum için daha kötü. Kendime artık burada olmak istemediğimi söylüyorum. Şu anda yaşadığım yerle hiçbir duygusal bağım yok. Oğlumun olduğu yere ya da dayanacağı yere yaklaşma dürtüsüne sahibim. Bir ebeveyn olarak bu günün geleceğini biliyoruz. Sanırım bunu gerçekten planlamadım veya beni nasıl etkileyebileceğini düşünmedim. İnsanlar bana hayatıma devam etmemi söylüyor, Ama dürüst olmak gerekirse ben istemiyorum. Oğlumu ne zaman hayal etsem, onu küçük bir çocuk olarak hayal ediyorum. Sanırım geçmişi aşamam.

2018-11-15'te Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Evet, bu ebeveyn olarak bizim için kaçınılmaz, ama aynı zamanda onun büyümesini kutlamanın ve kendi hayatınızda gerekli değişiklikleri yapmanın zamanıdır.

Bir yetişkinin sorumluluklarını üstlendiği için oğlunuzla gurur duymanız için iyi bir nedeniniz var. Şimdi işiniz, izolasyonunuzla başa çıkarak yetenekli ve kendine güvenen bir baba olmanın sorumluluklarını üstlenmektir. Her şeyden önce başkalarına bağlanmanız gerekir. Bir tarafta silahlı kuvvetlerdekiler için bir destek grubuna katılmanızı tavsiye ederim ve bu bilgiyi buradan alabilirsiniz.

Ayrıca sizi depresyon için terapi aramanızı tavsiye ederim ve sayfanın üst kısmındaki "yardım bul" sekmesini kontrol ederek yerel bir terapist bulabilirsiniz.

Beklemeyin. Mevcut yardım var ve şimdi alma zamanı.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @