Bloglarımızın En İyisi: 7 Aralık 2018

Dr. Joe Dispenza'nın "Doğaüstü Olmak: Yaygın İnsanlar Sıradışı Olanı Nasıl Yapıyor?" Adlı olağanüstü bir kitabını okuyorum. İçinde o kadar çok bilgelik incisi var ve fiziksel veya zihinsel hastalıktan muzdarip herkes için umut dolu ifadeler var. Şimdiye kadar favorilerimden biri:

"Sizi temin edebileceğim tek şey şu: Bilinmeyen beni asla yarı yolda bırakmadı."

Dispenza, bizi geçmişte tutan aynı rutine, düşünme biçimlerine ve hislere sıkışıp kaldığımızı söylüyor. Değişimin yolu, alışılmadıklara açılmak, dikkatinizi nasıl olmak istediğinize karşı istemediğiniz şeylere odaklamak ve rahatsızlık getirse bile değişikliği kabul etmektir.

Olumlu değişiklikler yapmaya hazırsanız, bu haftaki en iyi yayınlarımız size nasıl daha iyi kararlar vermeye başlayacağınızı, daha iyi sınırlar koyacağınızı ve narsisist alay ve taciz edici davranış belirtilerini nasıl tanıyacağınızı gösterecek.

Daha Doğru Kararlar Vermenin 3 Yolu
(Öfke Kontrolü) - Kararsızlığınız pişmanlık dolu bir geçmişten kaynaklanıyor. Bunu deneyerek karar alma korkularınızı iyileştirmeye başlayabilirsiniz.

Sınırlar: Nasıl Çalışırlar, Başarısız Olurlar ve Sizinkini Nasıl İnşa Ederler
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Çocukken sağlıklı sınırlar geliştirmediniz ve şimdi bu, hayatınızı mahvediyor. Daha iyisini nasıl oluşturacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Narsistik Alay: Çirkin Sonrası
(Narsisizm Normalcy İle Buluşuyor) - İşte bir narsist tarafından alay edilmenin neden tamamen farklı bir oyun olduğu.

8 Kötü Amaçlı Davranış Türü
(Yorgun Kadın) - İstismarın tamamen fiziksel olarak yaralanmakla ilgili olduğunu düşünüyorsanız, bu liste sizi şok edecek.

Borderline Kişilik Bozukluğu nasıl tedavi edilir: Bir Şema Terapi Yaklaşımı (Bölüm 1)
(The Recovery Expert) - Sınırda kişilik bozukluğuna sahip kişiler, zararlı bir çocukluk dönemiyle ilişkili anılar, duygular, bedensel hisler ve bilişler yaşarlar. Bunun neye benzediği ve ona yardımcı olabilecek bir terapi hakkında daha fazla bilgi edinin.