Kürtaj Hayatımızı Değiştirdi… Şimdi Ne Olacak?

Nisan ayında 2 yıldan fazla bir süredir yatılı olan kız arkadaşım ve kürtaj yaptırdım. Sonuç olarak, artık yapamayacağını söylediği Eylül ayı başına kadar ayrıldık. Bütün yaz kendi işimizi yapıyor, gelişigüzel bir şekilde olanlarla baş etmeye çalışıyorduk. Farkına bile varmadan derin bir depresyona girdim. Her gün alkol ve kumarla hislerimi uyuştururdum. Ben kimseye hiçbir şeyden bahsetmedim. Hiçbir şey umrumda değildi - kendimi bile. Uzun zamandır kendimden nefret ettim. Benimle birlikte battığını, asla değişmeyeceğimi söyleyene kadar daha derine battım. Bu benim kırılma noktamdı. Olanlarla ilgili birkaç kişiye açtım. İçki içmeyi ve kumarı bıraktım ve kendimi içine soktuğum durumun ciddiyetini fark etmeye başladım. Kendi iyiliğim için kendi başıma çalıştım çünkü her şeyi kaybettiğimi fark ettim.

O zamandan beri onunla bazı temaslarımız oldu. İlk başta, beni boşuna geri götürmesi için yalvardım ve ona yalvardım. Ondan sonra, benimle iletişime geçene kadar bir hafta kadar konuşmadık ve arkadaş olarak takılmaya başladık. Numaramı aniden bloke edene kadar ortalıkta dolaşmaya başlıyor gibiydi. Bir hafta sonra, bizi şimdiye getiren konuşmak için beni aradı. Kızı hala ölesiye seviyorum ve o hala beni seviyor. Sorun bana güvenmemesi. Onu hayal kırıklığına uğrattım. O zaman güçlü olamadım. Bir araya gelmek için yaklaşık 5 ayım vardı ama sonunda bunu yapmaya karar verdiğimde, sonunda asla yapmayacağıma karar verdi.

Hâlâ olanlarla başa çıkıyor ve kesinlikle kendinde değil. Olanlardan sonra da içine düştüğü uyuşturucu ve alkol kalıbını bozmadı. Hâlâ annesini düzenli olarak görüyorum ve o da bizim tekrar bir araya gelmemizi istiyor ama annesine karşı soğuk davranıyor bile. Annesi, mevcut ortamından uzaklaşması için onu bir süreliğine eyalet dışı akrabalarının yanında kalmaya göndermeyi düşündüğünü söyledi. Bu noktada kız için çok endişeliyim. Çalışmıyor ya da okula gitmiyor. Uyanması ve kafasını düzeltmesi gerekiyor. (21 yaşında, ABD'den)

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

İkiniz de bu çok zor durumdan geçtiğiniz için üzgünüm. Acı gerçektir ve iyileşmenin ve ilerlemenin tek yolu sorumluluk almak, acıyı hissetmek ve kederlenmenize izin vermektir. Görünüşe göre bu süreci başlatmışsınız ve kendinizi tekrar yoluna sokuyorsunuz. Bu harika ve umarım devam edersin. Sizin de keşfettiğiniz gibi, ağrınızı alkol ve diğer bağımlılık yapıcı faaliyetlerle uyuşturmak, iyileşmenize yardımcı olmaz, sadece sorunu uzatır (ve genellikle daha da kötüleştirir).

Alınma demek istemiyorum ama kız arkadaşınızın hissettiği acı sizinkinden çok daha şiddetli ve karmaşık olabilir çünkü travmayı geçiren onun vücuduydu. Onunla konuştuğunuzda, her zaman şefkat ve ilgi alanından gelin. Olanlarla ilgili olarak ikinize de bir yas danışmanı görmenizi öneririm. Kız arkadaşınız tereddüt ederse veya ilgilenmiyorsa, liderliği ele alıp ondan size katılmasını istemeniz size yardımcı olabilir. Ancak yardım istemezse kararına da saygı duymalısınız.

Zamanla işler düzelecek ama her zaman bir yara izi olabilir. Bu deneyimin öğrenilecek ve gelişecek bir şey olmasına izin verin. Kendinize zaman tanıyın ve yardım için uzanmaya devam edin.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar