Bağlanma Tarzı Yiyecek Paylaşma İstekliğini Etkileyebilir

Yeni bir çalışmada, Kansas Üniversitesi (KU) araştırmacıları yiyecek paylaşımı ve bağlanma stilleri arasındaki bağlantıyı inceledi.

Yakın kişisel ilişkiler kurma isteksizliği için psikolojik bir terim olan “bağlanmadan kaçınma” olan kişilerin yiyeceklerini başkalarıyla paylaşırken daha zor zamanlar geçirdiklerini buldular.

Araştırmacılar, bulguların mevcut koronavirüs salgını sırasında, özellikle yüksek bağlanmadan kaçınma olan kişilerde görülen paylaşma ve istifleme davranışlarını daha iyi anlamamıza yardımcı olabileceğini söylüyor.

Kansas Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan ortak yazar Dr. Omri Gillath'a göre, bir kriz durumunda, yiyecekleri ve diğer kaynakları paylaşmak ve kabul etmek, insanların yeterince yemesini sağlamanın ötesinde psikolojik faydalar sağlayabilir.

"Yemek yememek ve tüm durum hakkında güvensiz hissetmemek kesinlikle zihinsel sağlık sorunlarını artıracaktır, oysa yiyecek yemek ve size bakan insanların olması insanları açlıktan korumakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlıklarına ve kaygılarına da potansiyel olarak yardımcı olur," Gillath dedim.

Dergide yayınlanan çalışma İştah, KU doktora öğrencisi Sabrina Gregersen tarafından yönetildi.

Gillath, "Bağlanma, insanların birbirlerine nasıl bağlandıklarını ve duygularını nasıl düzenlediklerini açıklayan bir teoridir" dedi.

“İnsanların birincil bakıcılarıyla, genellikle ebeveynleriyle erken etkileşimlerine dayanan bir bağlanma tarzı vardır. Üç ana tarz güvenli, endişeli ve çekingen. Destekleyici ve duyarlı olan ve bir yandan size yardım etmekle diğer yandan özerklik sağlamak arasında iyi bir denge bulan ebeveynleriniz varsa, güvende olma olasılığınız daha yüksektir.

"Duyarsız ve müdahaleci olan ve sağladıkları yardım konusunda tutarlı olmayan ebeveynleriniz varsa, büyük olasılıkla endişeli olacaksınız. Ve sonra soğuk ve reddeden ebeveynleriniz varsa, kaçınmacı bir bağlanma stili geliştirme olasılığınız daha yüksektir. İnsanların oldukça erken geliştirdiği bu farklılıklar, pek çok ilişkisel davranış ve sonucu öngörüyor. "

Bu bağlanma tarzlarının insanların yiyecek paylaşma davranışlarını nasıl etkilediğini görmek için KU araştırmacıları birkaç çalışma yaptı.

Bir deneyde, katılımcılar, yiyecek tercihlerinin çeşitli bağlanma stillerine sahip insanlar için romantik veya flört davranışına nasıl bağlanabileceğine değinen birkaç soruyu yanıtladı. Başka bir deneyde, katılımcılar başka bir kişiyle etkileşime girerken, biri bir paket meyve atıştırmalıkları yerken bir duruma yerleştirildi.

Gillath, "İnsanları laboratuvara getirdik ve birkaç anket doldurmalarını sağladık, sonra onlara bağlanma güvenliğiyle ilgili ipuçlarına veya kontrol ipuçlarına maruz kaldık" dedi.

Örneğin, güvenlikle ilgili modellerini harekete geçiren güvenli bir ilişki düşünmelerini istedik. Sonra dışarıda bir bekleme alanında beklemelerini istedik. Her iki çalışmada da o bölgede başka bir 'katılımcıyla' karşılaştılar.

“Bir çalışmada, katılımcıya bir paket ikram verdik ve paylaşıp paylaşmayacaklarını görmek istedik, diğer çalışmada ise başka bir katılımcı olduğu düşünülen konfederasyonumuza bir paket ikram verdik ve paylaşmayı teklif ettiler. Katılımcıların yiyecek teklifini kabul edip etmeyeceklerini görmek istedik. Katılımcıların çoğu yiyecek alma veya verme konusunda isteksizdi. Ancak, güvenlikle ilgili ipuçlarına maruz kalan bazı kişilerin muamelelerini bir yabancıyla paylaşma olasılığı daha yüksekti. "

İlk deney, bağlanmadan kaçınma konusunda yüksek olan kişilerin yiyecek paylaşma veya farklı yiyecek tercihleri ​​olan potansiyel bir partnerle çıkma olasılıklarının daha düşük olduğunu gösterdi.

İkinci deneyde, araştırmacılar, bağlanma güvenliğini artırmanın, kişinin yemeğini diğer bir katılımcıya sunma eğilimini artırdığını buldular. Son deneyde ekip, diğer bir katılımcıdan yiyecek alma eğiliminin bağlanma kaygısı ile pozitif olarak ilişkili olduğunu, ancak güvenlik hazırlamanın bu eğilimi etkilemediğini buldu.

Gillath, bağlanma ve yemek arasındaki bağlantıların daha iyi anlaşılmasının, koronavirüs pandemisi sırasında insanlara yardım sağlama çabalarının bilgilendirilmesine potansiyel olarak yardımcı olabileceğini söyledi; yazarlar, "mevcut romantik partnerlerle yemek paylaşma davranışlarında bulunma olasılığının daha düşük ve partnerleriyle yemek pişirme ve yeme olasılığının daha düşük olduğunu" yazdığı gibi, özellikle bağlanmadan kaçınma oranı yüksek kişiler arasında.

“Bulguları, toplum yanlısı davranış söz konusu olduğunda insanların eğilimlerini daha iyi anlamak için de kullanabiliriz” dedi.

Şu anda, koronavirüs kriziyle birlikte güven ya da yoksunluk büyük bir engel. Bir yandan, bazı insanların yiyeceği yok, işleri yok, kendilerini geçindirecek imkanları yok. "

“Böyle zamanlarda bir araya gelmenin, kaygıyı azaltmanın ve birbirimize yardım etmenin bir yolunu bulmamız gerektiğinde. İnsanları güvende hissettirmek bu konuda yardımcı olabilir. "

Kaynak: Kansas Üniversitesi