DEHB İlaçları Hakkında Endişelenmeniz Gerekir mi?
Bu tür ilaçların onları alan çoğu insana yardımcı olduğunu bilsek de, tüm ilaçlar gibi bunların da bazı istenmeyen yan etkileri vardır. Uyarıcılar için bu yan etkilerden biri, bir kişinin uykusunun bozulmasıdır.
Peki sorun ne kadar kötü? Çocuğunuzu bu ilaçlardan çıkarmayı düşünmeniz gereken bir şey mi?
Birkaç hafta önce yazdığımız gibi, yeni araştırma DEHB ilaçlarıyla ilgili geçmiş dokuz çalışmayı ve bunların uyku üzerindeki etkilerini inceledi. Bir meta-analizde, UNL Psikoloji Departmanından araştırmacılar, DEHB ilaçlarının uykuyu nasıl etkilediğine dair geçmiş araştırmalardan elde edilen sonuçları birleştirdi ve analiz etti. ... Nebraska araştırmacıları, ilaç verilen çocukların uykuya dalmalarının önemli ölçüde daha uzun sürdüğünü, daha düşük kaliteli uykuya sahip olduklarını ve daha kısa süreler uyuduğunu keşfetti. "
Uyku, tüm sağlık ve akıl sağlığının temelidir. Uykusuz veya rahatsız edici uyku ile her gün yenilenme (ve hissetme) yeteneğimizi olumsuz yönde etkileriz. Beynimizin nöronal bağlantıları, gece boyunca rahatsız edici veya daha az uykuyla çalışmalarını tamamlamaz. Kötü uyku, kısaca söylemek gerekirse, bizim için kötüdür.
Ancak herhangi bir araştırmada, araştırmanın perspektifte ne anlama geldiğine dair bir anlayış olması gerekir. Ve bu durumda, ilaçların faydalarını ve sakıncalarından daha ağır basıp basmadığını dikkate almalıyız. Örneğin, aslında ne kadar uyku kaybından bahsediyoruz?
Katherine K. Dahlsgaard, Ph.D., Philadelphia Çocuk Hastanesi Anksiyete Davranışları Kliniği Baş Psikoloğu
Philly.com'da şöyle yazar:
Meta-analizde kullanılan orijinal makalelere bakarsanız, uyarıcılarda uykuya dalmak için fazladan zaman miktarı bir dakikadan 39 dakikaya kadar oldu.
Bu geniş bir aralıktır… ancak ilacın faydalarına karşı yan etkilerini tartarken göz önünde bulundurmanız gereken bir konudur:
Ve daha önemli noktayı kaçırdılar. DEHB tedavisi (veya bu konudaki herhangi bir durum) genellikle bir değiş tokuştur. Çocuğun gün içinde 8 ila 12 saat arasında daha iyi bir işlevi varsa, birkaç dakikalık uykuyu kaybetmenin önemi nedir?
Uyarıcı almak, daha az uyku anlamına gelebilir, ama aynı zamanda daha az dürtüsellik, daha az hiperaktivite, daha az başını belaya sokma, okulda daha iyi dikkat verme ve ödev yapıp sonra dışarı çıkıp oyun oynama konusunda daha iyi yetenek mi?
Katılıyorum. Ben öyle düşünüyorum herhangi bir durum için alınan herhangi bir ilaç - yan etkileri olmadan gelmesini bekleyemezsiniz. Sadece siz ve çocuğunuz veya genç, uykularını etkileyen bu belirli yan etkilerin bir şeyler yapacak kadar önemli olup olmadığını belirleyebilir. Endişe verici bir durumsa, ilacı yazan doktorla konuşun. Muhtemelen uyku sorunlarının bir çözümü vardır:
Dr. Dahlsgaard'ın belirttiği gibi, “Bir çocuk DEHB için ilaç alırken herhangi bir uyku problemi hakkında doktorlar bilgilendirilmelidir, çünkü dozda veya verilme zamanındaki değişiklikler, derhal salımdan uzun etkili bir ilaca geçilmesi veya bir ilaç kullanılması daha kısa bir eylem süresi sorunu çözebilir. "
Sonuç olarak, dikkat eksikliği bozukluğu veya DEHB için uyarıcı bir ilaç alan çocuklarda ve gençlerde uyku problemlerini inceleyen bu en son çalışma, bu ilaç sınıfı hakkındaki bilgilerimize katkıda bulunuyor. Bunları alırken farkında olunması gereken bir şeydir ve üzerine giderken dikkate alınmalıdır… ancak genellikle bir kişinin DEHB tedavisi görmesini (veya zaten kullanıyorsanız tedaviyi bırakmasını) engellememelidir.
Daha fazla bilgi için
Philly.com makalesi: DEHB ilaçlarının uyku sorunlarına neden olduğunu bildiren çalışmaya daha yakından bir bakış
Çalışmayla ilgili orijinal makalemiz: DEHB Medleri Çocuklarda Uyku Sorunlarına Neden Olabilir
