İnternette Psikoloji: 22 Haziran 2019
Bir fincan kahve veya tercih ettiğiniz rahat içeceğinizi alın ve bu haftanın, ekran zamanının psikolojisini, kaygı ve can sıkıntısı arasındaki şaşırtıcı bağlantıyı, mutlu bir eşin daha uzun yaşamanıza nasıl yardımcı olabileceğini ve daha fazlasını kapsayan Psychology Around the Net'e dalın. .
Zevk almak!
Nasıl Uyuyacaksınız: Lifehacker'ın The Upgrade adlı podcast'i, konuştukları son bölüm "How to Get to Sleep" için tüm "uykusuzluk çekenleri, atıcıları, çeviricileri, battaniyecileri, disko şekerlemelerini ve erteleme düğmesi iticileri" arıyor. uzmanlar - tahmin ettiniz - denenmiş ve doğru-ama- kaçınma vaadiyle iyi bir gece uykusu almakyorgun "Yatmadan önce ekran süresi yok" tavsiyesi.
Ekran Zamanının Psikolojisi: Ekran süresinden bahsetmişken, ortalama bir Amerikalının günde altı saate kadar bir tür ekran medyasıyla etkileşime geçtiğini biliyor muydunuz? Michigan Üniversitesi'ndeki araştırmacılar biliyor ve bu medya ve etkileşimin bizi nasıl etkilediğini daha iyi anlamak istiyorlar. MSU medya psikologları, neden belirli medya türleriyle zaman geçirmeyi seçtiğimizi, bu içerikle nasıl etkileşim kurduğumuzu ve hikayelerin bizi nasıl etkilediğini araştırıyor ve bulgularının medya iletişiminin rollerini, kullanımlarını ve etkilerini açıklamaya yardımcı olacağını umuyorlar. Şu anda, aşırı izlemenin sağlığınız üzerindeki etkisi, sosyal medya kullanımı ile riskli karar alma arasındaki bağlantılar ve "sahte haberlerin" etkilerini tersine çevirme gibi birkaç projenin önemli noktalarına göz atabilirsiniz.
Antidepresanlar Acı Çekenler İçin Empatiyi Azaltabilir: Viyana Üniversitesi ve Viyana Tıp Üniversitesi'nden araştırmacılar, antidepresanların - daha önce düşünüldüğü gibi sadece depresyonun durumunu değil - empatinin bozulmasına yol açabileceğini gösteren yeni bir çalışma üzerinde işbirliği yaptı. acı algısı ile ilgili olarak.
En Son İntihar Verileri ABD Ruh Sağlığı Krizinin Derinliğini Gösteriyor: Amerika Birleşik Devletleri'ndeki işsizlik oranı 1969'dan beri en düşük, şiddet suçları 1990'lardan beri düşüyor (New York gibi kötü şöhretli yüksek suçlu şehirler her zamankinden daha güvenli), ve ortalama olarak 1960'dakinden yaklaşık dokuz yıl daha uzun yaşıyoruz. Yani istatistiklere göre, ABD'de hayat daha iyi olmalı, değil mi? Bu tür önlemler bir ulusun ruhsal refahını iyileştirmez mi? Yine de, 20 Haziran 2019'da yayınlanan ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri raporuna göre, zihinsel rahatsızlığın en ciddi göstergesi olan intihar oranı, II.Dünya Savaşı'ndan bu yana olduğundan daha yüksek. Yalnızca 2017 yılında 1,4 milyon intihar girişimi oldu ve bu girişimlerin 47.000'i başarılı oldu. Ayrıca, 2000'den 2006'ya kadar ABD'de intihar oranı yılda% 1 arttı ve ardından 2006'dan 2016'ya% 2 arttı. Ne oluyor?
Anksiyete ve Can Sıkıntısı Arasındaki Şaşırtıcı Bağlantı Hakkında Bilmeniz Gereken: Biri aşırı uyanıklık, sürekli tehdit ve tehlike izleme, diğeri ise bağlantısızlık ve uyarılma eksikliği ile karakterizedir. Bu ikisinin ortak noktası ne olabilir?
Daha Mutlu Bir Eş Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabilir mi? Belki bu yüzden! Hollanda Tilburg Üniversitesi'nden Olga Stavrova, mutlu eşler ve ölüm oranları üzerine yaptığı çalışma sırasında bu fikri keşfetti. Stavrova, Michigan Üniversitesi Sağlık ve Emeklilik Çalışması'ndan (50 yaş ve üstü yetişkinleri inceleyen devam eden bir proje) 4.300'den fazla çiftin verilerini analiz etti ve bir kişinin partneri önemli ölçüde daha mutlu olduğunda, o kişinin bir süre içinde ölme şansının% 13 daha düşük olduğunu buldu. sekiz yıllık dönem. Bu, eşinin mutluluğunun ölçüldüğü sırada kişinin yaşı, etnik kökeni veya sağlığı ne olursa olsun geçerli kaldı.
