Kötü Uyku Böbrek Hastalığını Acıtabilir
Yeni araştırmalar, uykunun kronik böbrek hastalığı olan kişiler için kritik olduğunu öne sürüyor, çünkü araştırmacılar zayıf uykunun hastalığın ilerlemesini hızlandırabileceğini keşfediyor.
Çalışmada, Chicago College of Medicine'deki Illinois Üniversitesi ve Northwestern Üniversitesi'nden araştırmacılar, kronik böbrek hastalığı olan 431 hastada kronik böbrek hastalığının ilerlemesi ile ilgili uyku süresi ve kalitesi arasındaki ilişkiyi inceledi.
Kronik böbrek hastalığı, zamanla böbrek fonksiyonunun kademeli olarak kaybedilmesiyle karakterizedir ve sonunda böbrek yetmezliğine yol açabilir. Böbrek yetmezliği, diyaliz veya böbrek nakli ihtiyacına neden olabilir. Kronik böbrek hastalığına diyabet, yüksek tansiyon ve diğer bozukluklar neden olabilir. Erken teşhis ve tedavi genellikle kronik böbrek hastalığının kötüleşmesini önleyebilir.
Kötü uykunun, daha kötü kalp fonksiyonu, daha yüksek inflamasyon seviyeleri, insülin direnci ve iştahın zayıf hormonal regülasyonu ile ilişkili olduğu bilinmektedir. Önceki çalışmalar, zayıf uykunun kronik böbrek hastalığı olan hastalar arasında yaygın olduğunu öne sürmüştü, ancak çok az çalışma, uykunun hastalığın ilerlemesi üzerindeki etkilerine baktı.
Çalışma için, yüzde kırk sekizi kadındı ve katılımcıların yarısı da ortalama yaş 60 olan diyabet hastasıydı. Katılımcılardan bileklerine beş ila yedi gün boyunca bir ivmeölçer takmaları istendi. Cihazlar hareketi ölçer ve uyku süresinin yanı sıra uyanıklık dönemleri hakkında bilgi sağlar.
Hastalar ayrıca uyku saatlerini kaydettikleri bir uyku günlüğü tuttu. Katılımcılar beş yıl süreyle izlendi.
Illinois Üniversitesi'nde tıp doçenti olan Dr. Ana Ricardo, “Kronik böbrek hastalığı olan bu hastalarda uykunun ciddi şekilde bozulduğunu gözlemledik” dedi.
Katılımcılar arasında ortalama uyku saatleri gece 6,5 saatti. Ortalama olarak, katılımcılar uyanık dönemlerde zamanın yüzde 21'ini yatakta geçirdiler. "Uyku parçalanması" olarak da bilinen kesintili uyku, böbrek yetmezliği geliştirme riskinin biraz artmasıyla ilişkilendirildi.
Beş yıllık takipte 70 katılımcı böbrek yetmezliği geliştirdi ve 48 katılımcı öldü. Daha yüksek uyku parçalanması ve daha kısa uyku süresinin her biri, zamanla böbrek fonksiyonunda daha hızlı düşüşlerle ilişkilendirildi.
Ricardo, “Her saat daha az uyku süresi böbrek fonksiyonunun zamanla bozulma riskini artırıyor” dedi. Ek olarak, kendi kendine bildirilen gündüz uykululuğu, herhangi bir nedenden ötürü yüzde 11 artmış ölüm riski ile ilişkilendirildi.
Ricardo, "Kronik böbrek hastalığı olan hastalarda uyku apnesinin etkisini takip çalışmalarında ölçmeyi umuyoruz" dedi.
Ekibi, mevcut çalışmanın katılımcıları arasında uyku apnesini değerlendirmedi, ancak Ricardo, kronik böbrek hastalığı olan birçok hastanın, obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi benzer risk faktörlerini paylaştıkları için uyku apnesi olma olasılığının yüksek olduğunu söyledi.
"Uyku apnesinin kronik böbrek hastalığı olan hastalar arasında zayıf uykunun ana nedeni olduğunu tespit edersek, belki de tedavi edilmesini sağlamak genel sonuçları iyileştirmeye yardımcı olabilir" dedi.
Çalışma, Amerikan Nefroloji Derneği Dergisi.
Kaynak: Illinois Üniversitesi - Chicago
