İş Arama Reddiyle Başa Çıkmanın 4 Yolu

Çevrimiçi uygulama eterine giden özgeçmiş.

Asla gelmeyen ikinci bir röportaj için çağrı.

Hayalinizdeki işin sizi bir ton tuğla gibi vuran red mektubu.

İş arama sürecinde hangi aşamada olursanız olun, büyük olasılıkla reddedilme sizin yönünüzde çirkin yüzünü ortaya çıkarmıştır. Gerçekten istediğiniz bir rol için reddedilmek asla eğlenceli değildir ve kesinlikle güveninizi zedeleyebilir.

Ve çöplükte ve savunmasız olduğunuzda, hayal kırıklığı hızla tam bir acıma partisine dönüşebilir. Muhtemel bir işverenden "hayır" almaya devam eden, kendilerini dövüp kategorik olarak kendilerini bir başarısızlık olarak gören müşteriler görüyorum. Ancak gerçek şu ki, reddedilmenin sizi mahvettiğini düşünmek sadece sefil hissetmekle kalmaz, aynı zamanda sizi gelecekteki herhangi bir başarı şansından da alıkoyar.

Reddedilmenin üstesinden gelmenin daha iyi bir yolu mu? Esnek bir zihniyetle çalışmak. Dayanıklılık, yapıcı bir yaklaşımla zorlukların veya aksaklıkların üstesinden gelmeyi ve işler planlandığı gibi gitmediğinde yaratılan fırsatlara odaklanmayı içerir. Dirençli insanlar, kıvrımlı toplar fırlatıldığında olumlu, uyarlanabilir bir tutum sergiler.

Dirençli olmak için, başarı ve reddedilmenin el ele gittiğini ve her zaman güvenli davranırsanız ilerleyemeyeceğinizi anlamalısınız.

Reddedilme sıkıntısı yaşıyorsanız, kendinizi daha iyi hissetmenin dört yolu vardır - ve iş aramanızı tekrar vitese geçirin.

1. Programlamanızın doğasında olduğunu anlayın.
   Reddetme o kadar ağırdır ki, beyinlerimiz olumlu olaylardan çok olumsuz olaylara daha fazla ilgi gösterecek şekilde yapılandırılmıştır. Bu “olumsuzluk önyargısı”, tam olarak orantısız bir “hayır” üflememizin ve bu kadar cesaretimizin kırılmasının nedeni.

   Bu doğal eğilimi, gerçekliği test ederek - reddedilmeye yol açabilecek diğer koşullar hakkında düşünerek engelleyebilirsiniz. Örneğin, özgeçmişiniz yeterince etkileyici olmadığı için reddedildiğinizi düşünebilirsiniz, ancak gerçekte şirket dahili bir işe alım yapmış veya iş ilanını tamamen durdurmuş olabilir.

   Rol için en uygun kişi olmadığın için geri çevrildiğini bilsen bile durumu aşırı genelleştirmemeye dikkat et - kendini bir iş bulamamakla suçlayarak. Bunun yerine, reddedilme hakkında kendinize anlattığınız hikayeyi değiştirin. Bunu bir dahaki sefere daha da iyi yapmak için yeni bir fırsat olarak görmeye başlayın. Yeni yıl gibi düşünün - her yıl eski pişmanlıklarımızı geride bırakıyoruz ve bir sonraki yıl kendimizi geliştirmeye kararlıyız. Benzer şekilde, bir sonraki iş görüşmenizi sudan çıkarmaya kararlı olun.

2. Bunun sürecin bir parçası olduğunu unutmayın.
   Başvurduğunuz her işe giremeyeceğiniz zor bir gerçek. Kimse yapmaz. Bu gerçeğin üstesinden gelmek ve sürecin bir parçası olarak reddedilmeyi kabul etmeyi öğrenmek, zihinsel ve duygusal zırhınızı oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

   Ayrıca, garantili bir sonuca duyulan ihtiyacı bir kez bıraktığınızda, kendinizi başka olasılıkların dünyasına açarsınız - diğer işler, fırsatlar ve daha da uygun olabilecek şirketler. Örneğin, müşterilerimden biri kısa süre önce hayalindeki işvereniyle bilgilendirici bir görüşme yaptı. Bu pozisyonun işe alım müdürü bunun uygun olmadığını açıkladı, ancak müşterim reddedilmeye esneklik ve ısrarla cevap verdi - şirketin listelerine haftalık olarak bakmaya devam etti. Çok uygun başka bir açılış bulduğunda, bir röportajı güvence altına almak için bağlantılarını kullanabildi ve daha sonra bir teklif aldı.

3. Aşırı analizden çıkın.
   Daha farklı ne söyleyebilirdim? El sıkışmam yeterince güçlü müydü? Takip e-postamın nesi vardı?Bir sahneyi kafanızda tekrar tekrar oynayarak, reddedilme nedenlerinizi düşünerek kendinizi çılgına çevirebilirsiniz. Ancak gerçek şu ki, kendi hayal kırıklığınızda boğulmak sizi yalnızca geçmişte sıkışıp kalmanıza hizmet eder ve sizi şu anda işe yaramaz hale getirir, tam da ralli yapmanız, kendinizi toparlamanız ve hayallerinizdeki bir işi kapmak için ileri atmanız gereken zamanda. pişmanlık dolu düşünce ortaya çıkarsa, kendinize bunun tamamen verimsiz olduğunu hatırlatın. Öte yandan, eyleme geçmek, reddedilmeyi geride bırakmak için en iyi stratejidir. Dirençli insanlar genellikle başkalarını başarılarına dahil eder, ihtiyaç duyduklarında geri bildirim ve yardım isterler.

   Şunu deneyin: Bir pozisyona geri döndüğünüzde, işe alma müdürüne danışarak gelecekte nasıl iyileştirebileceğinizi sorun. Garip gelebilir, ancak mülakat becerilerinizi veya niteliklerinizi nasıl geliştirebileceğinizi soran basit bir not göndermek aslında oldukça yaygındır. Ve bu tür bir öğrenmeyi iş arama sürecinize dahil ederek, kendinizi gelecekte daha güçlü bir aday olarak sürekli olarak konumlandırabileceksiniz.

4. Daha güçlü bir iş saygısı oluşturun.
   Kendinizi sürekli olarak başarılarınızı küçümserken ve bir başarısızlık gibi hissediyorsanız, bir övünme hakları listesi oluşturun. Tüm başarılarınızı ve katkılarınızı kaydedin ve geçmişte bir engelin üstesinden geldiğiniz zamanlar hakkında üç önemli hikaye geliştirin. Bir projeye liderlik etmek için adım attığınız zamandan, yeni bir işe nasıl girdiğinizden ve hatta yapışkan bir ofis durumunu çözmek için kullandığınız becerilerden bahsedebilirsiniz.

   Güçlü yönlerinizi ve zorluk karşısında başarılı olma yeteneğinizi fark ettiğinizde, bu basit egzersiz sizi anında sersemlemiş durumdan tamamen heyecanlı duruma geçirebilir. Bonus: Bir sonraki röportajınızda soruları yanıtlarken sahip olmak için harika bir araçtır.

Unutmayın, bir işin reddedilmesi dünyanın sonu gibi görünse de, kendiniz ve iş arama süreci hakkında daha fazla bilgi edinmek ve gelecek için iyileştirmek için gerçekten bir fırsattır.