Sonuç Veremeyen, Büyük Bir Yalanın İçine Girdi
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.16 yaşımdayken en iyi arkadaşımla tanıştım ve harika şeyler yapmayı hayal etmeye başladık. Liseden sonra (18 yaşındaydık) Fransa'ya gitmeye ve robotik okumaya karar verdik ve daha sonra eğitimle ilgili bir STK kurduk. Onunla boş zamanlarımda robotik ve çocuk psikolojisi hakkında, çocuklara teknolojiyi küçük yaşta öğretmek için nasıl atölye çalışmaları yapılacağını öğrenirken çok eğleniyorum. Çalışmalarım dışında her şey iyiydi. Makine mühendisliğindeki ön lisans derecemden hiç mezun olmadım ve o zaman yalan söylemeye başladı. Fas'taki evimde aileme yalan söyledim ve ona yalan söylüyordum. Herkese mezun olduğumu ve bir mühendislik yüksek lisansına kaydolduğumu söyledim. Fransa'daki oturma iznimi yenilemek için başvurmam gerektiğinde sorun çıktı. Not raporları sunamadığım için kalmam reddedildi ve eve geri dönmek zorunda kaldım. İşte o zaman en iyi arkadaşıma gerçeği söyledim. Annem eve geldikten sonra öğrendi. Şimdi sorun, hayatımda hala yalan söylediğim insanlar (arkadaşlar) olması. Şu anda Fas'ta bir mühendislik derecesine kaydoldum (sadece bahsettiğim STK'yı oluşturmaya odaklanarak ve benden vazgeçmeyen ve yavaş yavaş beni küçük depresyonumdan kurtaran en iyi arkadaşımla çalıştıktan sonra 2 yıl sonra). İşlerin bu kadar kötü sonuçlanmasına nasıl izin verdim? Bilmiyorum. Ciddi bir tembellik ve tutarsızlık durumundan muzdaripim. Harika şeyler yapma potansiyeline sahip olduğumu biliyorum, yine de çok fazla çaba sarf ediyorum ama sonuç üretemiyorum. Hâlâ nedenini bilmiyorum. Bunun beni arkadaşlarıma ve aileme neden yalan söylediğini, çünkü başaramadığım onlar için şok olurdu. Bütün bunlardan kendimi çıkaracağımı bilmiyorum. Ben gerçekten yapmıyorum. Bana yardım edin doktor.
A.
Gerçekle yanlış gidemezsin. İleriye dönük olarak, dürüst olmak için uyumlu bir çaba gösterin. Evet, zor olabilir, ancak gerçeği yanlış sunmayı bırakmalısınız. Yalan söylemeye devam etmek, sorunu daha da kötüleştirir.
"Ciddi bir tembellik ve tutarsızlık vakası yaşadığınızı ve" çok fazla çabaya girip sonuç üretemediğinizi "yazdınız. Yapmadığınız “yapmanız gereken” belirli şeyler olduğuna inanabilirsiniz. Böylece boşlukları doldurmak için hikayeler uyduruyorsunuz.
Söylediğiniz gerçek olmayanlar, başarılarınızın bir süslemesini içerir. Bu, başarılarınızdan mutsuz olduğunuzu ve başkalarının sizi daha olumlu bir ışıkta görmesini dilediğinizi gösterir. Belki de hayatta başarmanız gerektiğini düşündüğünüz şeyler hakkında gerçekçi olmayan fikirleriniz var. Beklentileriniz daha gerçekçi olsaydı, artık yalan söyleme ihtiyacı hissetmeyebilirsiniz.
Geri dönüp geçmişi değiştiremezsin. Hatalarınızdan ders almaya çalışın. Mücadele etmeye devam ederseniz, danışmanlığı düşünün. Danışmanlık, daha gerçekçi beklentiler geliştirmenize ve kendinizden ve başarılarınızdan nasıl tatmin olacağınıza yardımcı olabilir. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
