Gerçek Bir Kişi Olduğumu Hissetmiyorum

ABD'den: Kendimi çok hissediyorum ama aynı zamanda yeterli değil. Pek çok duygudan geçiyorum ama onları tanıyamıyorum ve yaptığım şeylerin çoğu bağlantısız ve mülayim geliyor. Eskiden yaptığım şeyden hoşlanmıyorum ve bir şeyden zevk aldığımı düşünsem bile, bu konuda yeterince güçlü hissetmiyorum.

Bunun en büyük değişim dönemlerimden biri olması gerektiğini anlıyorum, ama kendimi sıkışmış hissediyorum. Çıkmak için kendime yardım ederdim ama nerede olduğumu bilmiyorum. Depresyon değil, öyle düşünmüyorum, hala gülümseyebiliyorum ve sık sık yapıyorum, ancak çoğu zaman bir sürü duygu tarafından bunalmış hissediyorum ve hepsi farklı yerlerden geliyor ama hiçbir şey yeterince büyük bir sorun gibi gelmiyor, hiçbir şey beni yapmıyor Kendimi onaylanmış veya gerçek bir insan gibi hissediyorum ve duygularımdan hiçbiri, aktif olarak değişim peşinde koşma isteği uyandıracak kadar güçlü değil. Tek bildiğim, her zaman endişeli olduğum, nasıl hissettiğimi veya kendime nasıl bir çıkış sağlayacağımı asla bilemiyorum (büyük sanat ve yazı hayranı ama her denediğimde kendimi başkalarıyla karşılaştırmaya başladım. ve her şeyi parçalamak),

annem beni sinirlendiriyor ve beni daha da strese sokuyor, ona benzerliğimi görmeye başlıyorum ve bu beni tiksindiriyor ve bir süredir öfke sorunlarım var. Hiçbir yerde profesyonel yardım bulamıyorum ve annem bir süre önce aramayı bıraktı çünkü sadece benim hormonlarımın beni karıştırdığına inanıyordu ve eğer hissetmediysem sorunlarımın o kadar şiddetli olmadığına karar verdi. Kendime zarar verme veya intihar etme dürtüsü - ve ben hala yapmıyorum, bunun için çok endişeliyim.

Danışmanım muhtemelen hiç kalifiye değil, konuşmak isteyeceğim birine benzemiyor ve notlarım (özellikle cebirde) berbat. Klasik bir gençlik klişesi çekmek istemiyorum, ama dürüst olmak gerekirse, kimse beni anlamıyor ve onları suçlayamam. Kendimi bile tanımadığım ya da kendimden hoşlanmadığım halde birinin benden hoşlanmasını nasıl bekleyebilirim? Bu kaygı duygularının üstesinden nasıl gelebilirim ve gerçek bir kişilik duygusuna sahip değilim? Kendimi bitkin hissetmekten ve doğmam gerekmiyormuş gibi hissetmekten nasıl vazgeçebilirim çünkü tek olduğum şey, en ufak bir baskı ile bile başa çıkamayan endişeli bir ağlama karmaşasıyım?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Anneniz sorunun hormonal olduğu konusunda haklı olabilir, ancak kendisi bir endokrinolog değilse onun görüşü sadece budur - bir görüş. 14 yaşındaki genç bir kadından böyle bir mektup aldığımda, her zaman ilk durağın doktora gitmesi gerektiğini öneririm. Vücudunuz önemli değişikliklerden geçiyor. Hormonlarınızın normal seviyelerde olduğundan emin olmak iyi bir fikirdir. Bu yüzden lütfen doktorunuzdan randevu alın. Sohbete hemen başlamak için mektubunuzun bir kopyasını yanınıza alın.

Fiziksel olarak iyi olduğunuz ortaya çıkarsa, aslında bir anksiyete bozukluğunuz olup olmadığına bakmanın zamanı gelmiştir. Durum bu olabilir. Ancak genç olmanın getirdiği stresi yönetmenize yardımcı olması için bazı yeni başa çıkma becerilerini öğrenmek için biraz yardıma ihtiyacınız da olabilir. Bunun için bir akıl sağlığı uzmanına ihtiyacınız var. Doktorunuzdan gençlik sorunları konusunda uzmanlaşmış ve sigortanızı alan birine sevk isteyebilirsiniz.

Bu arada, duygularınız bunaltıcı olursa, Erkekler ve Kızlar Kasabası Yardım Hattını aramanızı öneririm. Sizin gibi gençlerle konuşmak için 7/24 danışmanlar var. Aramak için ciddi bir kriz içinde olmanıza gerek yok. Dinlemek ve önerilerde bulunmak için oradalar. Telefon numarası 1-800-448-3000'dir. İşte web sitesi: http://www.boystown.org/hotline.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie