İlişki Kaygısı Uzun Vadeli Bağı Engelleyebilir
Ortaya çıkan araştırmalar, bir ilişki üzerindeki belirsizliğin, ilişkinin uzun vadeli başarısı için zararlı olabileceğini bulmuştur.
Bir ilişkinin başlangıcında bir dereceye kadar belirsizlik - "beni sev, beni sevme" endişesi normal olsa da, kalıcı bağlanma kaygısı sorunludur.
Bu çalışmada, Florida Eyalet Üniversitesi'nden yüksek lisans öğrencisi Ashley Cooper, bir bireyin ilişkisinde ne kadar güvende hissettiğindeki yüksek dalgalanma seviyelerinin gerçekte başarısını mahkum edebileceğini araştırdı.
Makalesi, Sosyal ve Kişisel İlişkiler Dergisi.
Beşeri Bilimler Koleji'nde ikinci sınıf doktora öğrencisi Cooper, "Eklerinde endişeli insanlar için, kişinin kendileri için orada olup olmayacağı ve başkalarına layık olup olmadığı konusunda endişeleri var" dedi.
"Bağlanma güvenliğinin günlük olarak ortakların ilişkilerindeki deneyimlerini nasıl etkilediğiyle ilgileniyordum. Bazı çiftler ilişkilerinde bir günden diğerine istikrarsızlık yaşıyor, bu yüzden bu oynaklığı neyin artırıp azaltabileceğini keşfetmeye çalıştık. "
Cooper ve meslektaşları, partnerlerinin bağlılığı konusunda yüksek düzeyde kaygı yaşayan bireylerin, ilişkiyle ilgili duygularında bir günden diğerine daha fazla değişkenlik yaşama ihtimalinin yüksek olduğunu keşfettiler.
Araştırmacılar ayrıca, kadınlar bu kaygıyı yaşadıklarında, erkek partnerlerinin ilişki hakkındaki duygularında benzer dalgalanma yaşadıklarını keşfettiler.
Çalışma için, 157 çiftle araştırmacılara bir dizi soru sorarak röportaj yapıldı. Sorular şunları içeriyordu: çiftlerin birbirlerine olan bağlılıklarını nasıl ilettikleri, partnerleriyle duygusal olarak bağ kurma konusunda ne kadar rahat oldukları, ilişki tatmini ve ilişkide var olan çatışma türü.
Örneklemde, katılımcıların yüzde 74'ü flört ediyordu ve katılımcıların yaklaşık yüzde 50'si iki yıl veya daha kısa süreli ilişkiler içindeydi.
Araştırmacılar, partnerlerden birinin veya her ikisinin yüksek bağlanmadan kaçınma yaşadığı çiftlere özellikle baktılar; başka bir deyişle, diğer insanlara güvenme güvensizliği ile ilişkili davranışlar - ve bağlanma kaygısı, tutarlı bakım ve şefkatle ilgili korkularla ilişkili davranışlar.
Bir birey yüksek bağlanmadan kaçınma bildirdiğinde, hem birey hem de partner genellikle düşük düzeyde ilişki memnuniyeti veya kalitesi bildirmiştir. Bireyler yüksek bağlanma kaygısı bildirdiğinde, ilişki kalitesinde oynaklık artma eğilimindeydi.
Cooper, bulguların evlilik öncesi veya çift danışmanlığına dahil olan klinisyenlere ve ilişkileriyle ilgili duygularında günden güne büyük farklılıklar yaşayan bireylere yardımcı olacağını söyledi.
"Ortalama bir kişi için, partnerinizin söylediklerine dikkat edin ve çatışmayı artırabilecek varsayımlar yapmaktan kaçının" dedi.
"Partnerinize ve ilişkinize güvenmek, ilişkiniz için günlük etkileşimler ve istikrar için önemlidir."
Bu çalışmaya katkıda bulunan diğer araştırmacılar, Alabama Üniversitesi'nden Casey Totenhagen, Illinois Eyalet Üniversitesi'nden Brandon McDaniel ve Arizona Üniversitesi'nden Melissa Curran'dır.
Kaynak: Florida Eyalet Üniversitesi
