Kahveniz Sizinle İlgili Neleri Gösteriyor?

Sipariş ettiğiniz kahve türü, kişiliğiniz hakkında düşündüğünüzden daha fazlasını ortaya çıkarabilir.

Klinik psikolog Dr. Ramani Durvasula geçtiğimiz günlerde 1000 kahve tiryakisi üzerinde gözlemsel bir çalışma yürüttü. Anket, içe dönüklük ve dışa dönüklük dahil olmak üzere çok sayıda ortak kişilik tarzını ve psikolojik özellikleri değerlendirdi; sabır; mükemmelliyetcilik; sıcaklık; uyanıklık; duyarlılık; ve diğerleri arasında sosyal cesaret.

Anket farklı kahve içenlerinin kişilikleri hakkında neyi ortaya çıkardı?

Dr.Durvasula'nın NEDEN Yiyorsun: Yemek Tutumunu Değiştir, Hayatını Değiştir başlıklı kitabında anlatılan ankette, insanlara hepimizin içinde bulduğumuz ortak senaryolar verildi: uzun kuyruklarda beklemeye nasıl yaklaşıyoruz, nasıl Akşam yemeği partilerini veya tipik hafta sonlarımızın nasıl göründüğünü planlayın. Katılımcılardan bu senaryolara yönelik bir dizi yaklaşım arasından seçim yapmaları istendi. Anket ayrıca kahve içip içmediklerini ve genellikle ne sipariş ettiklerini sordu. Sonuçlar o kadar da şaşırtıcı değildi.

Kitabından derlenen bu kahve özetine bir bakın ve nereye düşebileceğinizi görün: Aynı zamanda, sonuçlar ilginç ve belki de bir dereceye kadar dikkat çekerken, bazılarının yaptığı gibi sonuçları ciddiye almayın. insanlar ikisinin arasına girebilir ve bazı kişilik tipleri kahvesini günlük olarak nasıl içtiğiyle şakalaşmayabilir.

Araştırmalar, siyah kahve içenlerin dürüst, açık sözlü ve anlamsız bireyler olduğunu buldu. Çift kafeinsiz, soya, ekstra köpüklü insanlar daha takıntılı, kontrolcü ve detay odaklı olma eğilimindeydi. Latte içenler daha çok nevrotik ve insanları memnun etme eğilimindeyken, hazır kahve içenlerin erteleme olasılığı daha yüksekti. Son olarak, tatlı içecekler sipariş edenler, çocukların tat alma tomurcuklarını ve duyarlılıklarını yüreğinde gençken koruyan büyümüş çocuklardı.

Dr. Durvasula'nın belirttiği gibi, toplanan ilginç ve etkileyici niteliksel araştırmaya rağmen, "artık kahve siparişlerimizle, astrolojik işaretlerimizle tanımlanmıyoruz." Kontrol eden bir latte içicisi veya A Tipi siyah kahve tiryakisi olmanız oldukça olasıdır. İnsanlar bu kadar kolay olsaydı, hayat sadece sıkıcı değil, aynı zamanda daha az karmaşık ve zorlayıcı olurdu.

Yine de daha geniş anlamda, hayatta yaptığımız seçimler genellikle hakkımızda çok şey anlatır. Bazen robotlar gibi düşünmeden "seçimler" yaparız. Bazen hayattaki seçimlerimiz esasen kim olduğumuzu daha iyi veya daha kötü şekilde şekillendirir. Kahvenin acılığını biraz sütle gidermeye çalışan insanlar, başkalarını da memnun etmeye çalışabilirler ki bu, ihtiyaçlarını, isteklerini ve arzularını iletirken her zaman özverili ve iddiasız ise tehlikeli olabilir.

Kişiliklerimiz hayatımızın tüm alanlarını etkiler - ilişkilerimiz, işlerimiz, algılarımız, tutumlarımız - ve tabii ki seçimlerimizi etkileyecektir. Bazı insanlar yanlış seçim yapmaktan korkarlar, bu nedenle bu arada, herhangi bir olası karardan daha yüksek sesle konuşan eylemsizliği seçmek daha güvenli hissederler.

Ve bazen kişiliklerimiz değişikliği zorlaştırabilir. Belirli kişilik tarzlarına sahip bazı insanlar (örneğin, açıklık açısından daha yüksek olanlar) yeni şeyleri ve yeni yolları benimseyebilirken, diğerleri bunu yapmaz ve bu, sağlık değişiklikleri veya herhangi bir değişikliği daha zor hale getirebilir. Sonuç olarak, kişi, kişiliği ve seçimleri arasındaki bağlantıyı görmek için bir dakikanızı ayırmak yerine sonunda istifa etmek isteyebilir. Belirli kişilik tarzlarını zorlamak farkındalık gerektirebilir, ancak bu bilgiyle donanmış olarak, herhangi birimizin herhangi bir davranış değişikliğine daha iyi hakim olduğumuzu hissetmesine yardımcı olabilir.

Kitap, seçim kavramını ve bunun birçok faktörden nasıl etkilendiğini ele alıyor: biyoloji, diğer insanlar, korku ve mizaç (veya kişilik). Seçimlerimiz bazen seçimlerden daha az ve başımıza gelen bir şey gibi gelebilir. Bu, kişiliğin kader olduğu anlamına mı geliyor? Yazara göre hiç de değil. Aslında, "dirençliliğin tam tanımı, gerektiğinde türden atlayabilmenizdir."

Bu yüzden zaman zaman ruhunuzu esnetin ve değişime karşı biraz daha az dirençli olun. Belki de küçük de olsa harika bir başlangıç ​​noktası, bir dahaki sefere kahve içmek için dışarı çıktığınızda normal düzeninizi değiştirmektir. Ya da bir dahaki sefere sürücü koltuğuna oturduğunuzda GPS'inizi bu kadar çabuk ateşlemeyin.

Bırakmayı, rahatlamayı ve bazen kaybolmayı öğrenin. Zaman zaman rutin ve rutininizden çıkmak zihinsel olarak sağlıklıdır. Araştırmalar, rutin bir görünümün bizi dengeli ve aklı başında tuttuğunu gösterse de, bazen yoldan sapıp alışılmadık bir fincan kahve sipariş etmek güzeldir.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!