Servikal Spor Yaralanmaları: Stinger
Futbol, hokey, futbol veya basketbol gibi temaslı spor dünyasında, boynu ve üst gövdeyi etkileyen yaygın bir servikal yaralanma acıdır. Bazen bir brülör olarak adlandırılan bir stinger, baş veya boynun bir tarafa çarpması durumunda omzun ters yönde çekilmesine neden olan bir yaralanmadır. Sokma / yakıcılar en çok lise düzeyinde ortaya çıkarken, tüm oyun seviyelerinde ortaya çıkabilirler.
Zorla tutulan bir yan tarafın kafaya üflenmesi veya omuzun kendisine doğru bir darbe sonucu, brakiyal pleksus sinirleri sıkıştırılmış, gerilmiş ve tahriş olmuş olabilir. Fotoğraf Kaynağı: 123RF.com.
Stinger veya yakıcı boyun yaralanması nasıl olur?
Bir stinger, brakiyal pleksus sinirlerinin gerilmesinden kaynaklanır. Bunlar, omurilikten çıkan ve omuzlardan, köprücük kemiğin altındaki ve kollardan geçen çevresel sinirlerdir. Brakiyal pleksus sinirleri kollara güçlerini ve hislerini vermekten sorumludur. Zorla tutulan bir yandan yana doğru darbe veya omuzun kendisine doğru bir darbe sonucu, bu sinirler sıkıştırılmış, gerilmiş ve tahriş olmuş olabilir.
Servikal sinirler, özellikle de brakiyal pleksus, başın güçlü bir yan hareketi sırasında yaralanabilir. Fotoğraf Kaynağı: 123RF.com.
Servikal stinger belirtileri nelerdir?
Bu tip bir yandan çarpışma anında ve şiddetli ağrıya ve ayrıca boynun koldan parmaklara doğru akan karıncalanma veya yanma hissine neden olur. Etkilenen kol veya eldeki zayıflık da yaygındır. Zayıflık, uyuşukluk ve / veya karıncalanma hissi birkaç dakika kadar kısa bir süre veya birkaç hafta kadar sürebilir.
Bir brülör veya stinger yaralanması nasıl tedavi edilir?
- Stinger yaralanmalarının çoğu kendi başlarına istirahatle çözülür. Sporcular genellikle belirtiler bitene kadar spordan çıkarılır.
- Boyun veya omuzlardaki buz paketleri, antienflamatuar ilaçlar, masaj ve boyun güçlendirme egzersizleri genellikle tedavi planının bir parçasıdır.
- Oyuncular ağrıları bittikten sonra genellikle sporlarına geri dönebilirler ve boyun ve kollarda tam hareket, güç ve normal hissi yeniden kazandılar.
- Kalıcı veya tekrarlayan semptomlar daha ciddi bir yaralanmaya işaret edebilir.
- Benzer semptomları olan diğer ciddi durumları ekarte etmek için servikal röntgen, BT taraması veya MRG gerekli olabilir.
Stinger ve brülör tipleri boyun ve üst vücut ağrıları önlenebilir mi?
Boyun kaslarını kuvvetlendiren egzersizler sporcuların ve acemilerin cimri / brülörleri önlemeye yardımcı olması için önemli bir yoldur. Temaslı sporlarda iyi bir teknik kullanmak ve mızraklardan kaçınmak (mızrak takımı, baş aşağı mücadele) de önemlidir. Boynun geriye doğru hareketini sınırlayan boyun ruloları gibi güvenlik ekipmanları da yardımcı olabilir.
En önemlisi, stinger semptomları yaşayan oyuncular, oyundan çıkarılma riskine rağmen derhal koçlarına veya takım doktoruna bildirmelidir. Stinger'i görmezden gelmek veya oynamak, ciddi yaralanmalara neden olabilir.
Commentary Todd J Albert, MD tarafından
Subach'ın makalesi önemli, zamanında ve doğru. Yıl boyunca, boyun zedelenmesi için fırsat tanıyan farklı organize spor türleri (örneğin, futbol, futbol) vardır. Farkındalık en önemlisidir. Radiküler ağrı / güçsüzlüğün ayırıcı varlığı sadece oyuncunun şikayetleri tek moralli ise (belirli bir spinal sinir kökünden) eğlendirilmelidir. Aksi takdirde, bu küresel geçici zayıflık hemen hemen her zaman bir stinger aka yakıcıdır. Subach'ı mükemmel ve özlü bir inceleme için tebrik ederim.
