İnternette Uzun Saatler Gençlerin Sağlığını Tehlikeye Atabilir
Şaşırtıcı yeni bir çalışma, internette saatler geçiren gençlerin yüksek tansiyon riski altında olabileceğini buldu.
Detroit'teki Henry Ford Hastanesi'ndeki araştırmacılar, haftada en az 14 saatini internette geçiren gençlerin kan basıncının yükseldiğini buldu.
Araştırmacılar tarafından yoğun İnternet kullanıcısı olarak tanımlanan 134 gençten 26'sında yüksek tansiyon vardı.
Çalışma, Okul Hemşireliği Dergisiİnternette geçirilen süre ile yüksek tansiyon arasında bir bağlantı gösteren ilk kişi olduğuna inanılıyor.
Bulgular, yoğun İnternet kullanımı ile bağımlılık, anksiyete, depresyon, obezite ve sosyal izolasyon gibi diğer sağlık riskleri arasında bir ilişki olduğunu gösteren artan araştırmalara katkıda bulunuyor.
Pek çok bağımlılıkta olduğu gibi, fark, kullanıma karşı kötüye kullanımdır.
Henry Ford’un Halk Sağlığı Bilimleri Bölümü'nden araştırmacı ve çalışmanın baş yazarı olan Andrea Cassidy-Bushrow, gençlere ve ebeveynlere eve götürme mesajının ılımlılık olduğunu söyledi.
"İnternet'i kullanmak günlük hayatımızın bir parçası ama bizi tüketmemeli" diyor. “Çalışmamızda gençler, yoğun İnternet kullanıcılarının haftada ortalama 25 saat internette olduğunu düşünüyorlardı.
"Gençlerin bilgisayarlarından veya akıllı telefonlarından düzenli olarak ara vermeleri ve bir tür fiziksel aktivite yapmaları önemli. Ebeveynlere, çocuklarının evde internette geçirdikleri zamanı sınırlamalarını öneririm. Bence günde iki saat, haftada beş gün iyi bir kural. "
Cassidy-Bushrow, bulguların öğrencilerin sağlığını izlemek için okul hemşirelerine değerli bilgiler sağladığını söylüyor.
“Okul hemşireleri, tansiyon ve internet kullanım davranışlarının değerlendirilebildiği yıllık sağlık taramaları yapabilirler. Tansiyonu yüksek olan öğrenciler, sonraki adımları belirlemek için bir takip ziyareti yapacaklar. "
Araştırmada araştırmacılar, 14-17 yaşları arasındaki 335 gençten derlenen verileri analiz ettiler. Bu, fiziksel bir muayene sırasında alınan bir kan basıncı okumasını içeriyordu.
Katılımcılar ayrıca, fizik muayenelerine giden hafta boyunca İnternet kullanımlarına ilişkin 55 soruluk bir anketi tamamladılar. Sorular, İnternette nasıl zaman geçirdiklerinden ve e-posta adreslerinin sayısından, İnternette günlük olarak ne amaçla geçirildiklerine kadar değişiyordu.
Araştırmacılar, çalışmaları için İnternet kullanımını web sitelerini ziyaret etmek, e-posta göndermek, anlık mesajlaşma, oyun oynamak, ödev yapmak, alışveriş yapmak, yazılım indirmek ve web sayfaları oluşturmak veya sürdürmek olarak tanımladılar. Diğer bulgular:
- Gençler, okulda veya evde haftada ortalama 15 saatini İnternette geçirdiler;
- Siyah gençlerin yüzde 44'ü yoğun İnternet kullanıcısı iken, yüzde 36'sı beyaz / diğer gençlerdi;
- Erkeklerin yüzde 43'üne kıyasla kızların yüzde 39'u yoğun İnternet kullanıcısı idi;
- Ağır İnternet kullanıcılarının yüzde 43'ü, hafif İnternet kullanıcılarının yüzde 26'sına kıyasla fazla kilolu olarak kabul edildi.
Kaynak: Henry Ford Hastanesi
