Kısa Terapi Meme Kanserli Kadınlarda Sıkıntıyı Azaltır

Miami Üniversitesi araştırmacıları, ameliyattan sonraki erken dönemde beş haftalık kısa bir psikolojik müdahalenin bir kadının sıkıntısını azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu.

Müdahale, kadınların stres yönetimi için bilişsel veya gevşeme becerilerini öğrenmelerine yardımcı olarak tedaviye uyum sağlamalarına yardımcı olur.

Araştırmacılar, Miami bölgesindeki cerrahi onkoloji kliniklerinden ameliyatı takip eden haftalarda ve adjuvan tedaviden (kemoterapi, radyoterapi ve anti-hormonal tedavi) önce 183 meme kanseri hastası aldı.

Kadınlar, beş haftalık üç gruptan birine rasgele seçildi: bilişsel-davranışçı eğitim (örneğin, stres faktörleri hakkındaki düşünceleri değiştirme ve kişilerarası becerileri öğrenme), gevşeme eğitimi (örneğin, kas gevşemesi ve derin nefes alma) veya bir sağlık eğitimi kontrol grubu.

Randomizasyonda ve kadınlar beş haftalık grubu tamamladıktan sonra, araştırmacılar ruh hali, meme kanserinin neden olduğu sıkıntı, sosyal aktivitelerde bozulma ve duygusal refah dahil olmak üzere sıkıntı ve yaşam kesintilerini ölçtüler.

Miami Üniversitesi'nde bilişsel-davranışçı ve gevşeme eğitimini birleştiren 10 haftalık bir grubun meme kanseri tedavisinin erken aşamalarında kadınlar için yaşam kalitesini iyileştirdiği önceki çalışmalardan alıntı yaptılar.

Araştırmacılar, çoğu meme kanseri hastası için 10 haftalık bir zaman taahhüdü için çok uzun olabileceğinden, araştırmacılar, bilişsel-davranışçı eğitimin veya gevşeme eğitiminin beş haftalık grup versiyonlarının yararlı etkileri olup olmayacağını test etmek istediklerini söylediler.

Araştırmaya göre bilişsel davranış veya gevşeme eğitimi alan kadınlar, zamana uygun sağlık eğitimi kontrol grubundaki kadınlara göre ruh halinde daha fazla iyileşme bildirdi.

Kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, bilişsel-davranışçı gruptaki kadınlar ayrıca meme kanserine özgü sıkıntının (müdahaleci düşünceler) azaldığını ve duygusal refahın iyileştiğini bildirirken, gevşeme grubundaki kadınlar sosyal aktivitelerde daha az kesinti bildirdi.

Ek olarak, müdahale gruplarındaki kadınlar, sağlık eğitimi kontrol grubuna atananlara göre stres yönetimi becerilerinde daha fazla gelişme gösterdi.

Bilişsel-davranışçı eğitim alan kadınlar, sosyal destek anlamlarında iyileşme bildirdiler. Gevşeme eğitimi alan kadınlar, öğrendikleri gevşeme becerilerini kullanma yeteneklerine olan güvenlerinin arttığını bildirdi.

Araştırmacılar, “Kadınların seanslar tamamlandıktan sonra bildirdikleri stres yönetimi becerilerinin ayrıntılı analizleri, bilişsel-davranışçı eğitim grubundakilerin ruh halini ve yaşam kalitesini iyileştirebileceğini bildiğimiz sosyal destek duygusunu geliştirdiğini gösteriyor” dedi.

Öte yandan, gevşeme eğitim grubundaki kadınlar kas gevşetme, nefes alma ve imgeleme gibi becerileri kullanma konusunda özgüvenlerini artırıyorlardı. Bu beceriler, günlük gerginliklerini ve endişelerini azaltarak sosyal yaşamlarının daha fazla yönünden keyif almalarını sağlayabilir. "

Araştırmacılar şimdi bilişsel-davranışsal ve gevşeme eğitimi müdahalelerinin stres hormonu seviyelerinde değişikliklere yol açıp açmadığını ve uzun bir takip süresi boyunca bağışıklık fonksiyonu ve iltihaplanma süreçlerinin ölçümlerini araştıracaklar.

Uzmanlar, psikolojik ve fizyolojik iyilik halinin göstergelerinin, bu müdahalelerin uzun vadeli hayatta kalma süresi boyunca yaşam kalitesini ve sağlık sonuçlarını iyileştirebileceği bir yol sağlayabileceğine inanıyor.

Kaynak: Miami Üniversitesi