Okul Programı Çocukların Stresle Başa Çıkmasına Yardımcı Oluyor
Altıncı sınıftan 12. sınıfa kadar olan gençler için tasarlanan pilot program, çocukların kaygı, depresyon ve intihar düşüncelerini yönetmelerine yardımcı olmada etkili olduğunu kanıtladı.
Alberta Üniversitesi Psikiyatri Bölümü'nde profesör olan Dr. Peter Silverstone, programı ortaokul ve lise öğrencileri arasındaki duygusal sıkıntıyı bastırmak için oluşturdu.
EMPATHY adı verilen program, 2013'ten beri bir devlet okulu bölgesinde kullanılıyor ve gençlik anksiyetesi, depresyon ve intihar olaylarını azaltmaya yardımcı olduğu görüldü. Çalışma, dergide yayınlanan bir makalede anlatılmıştır. PLOS ONE.
“İntihar düşüncesinde önemli bir düşüş yaşadık. Çocuklar kendilerine zarar vermeyi pek düşünmüyorlar. Bu oldukça derin ”dedi Silverstone. "Ayrıca tüm okul puanlarında kaygı ve depresyon için bir düşüş yaşadık ve bu her okulda, her sınıfta meydana geldi."
Program 2013 yılında bir telefon görüşmesi ile başladı. Silverstone, bir gece haberleri izlediğini ve okul bölgesi müfettişi ile son zamanlarda birkaç genç intihar nedeniyle bir öğrenci krizinden bahsettiği bir röportajı gördüğünü hatırlıyor.
Silverstone hemen okul yöneticilerini aradı ve intihar eğilimi, depresyon ve anksiyeteyi azaltmak için aklında olan bir programı anlattı.
Konuşma hızla 11 ile 18 yaş arasındaki tüm öğrencileri kapsayan bir pilot çalışmanın başlamasına yol açtı. Okul yılının başında, altı ila 12. sınıflardaki 3.000'den fazla öğrenci zihinsel sağlık sorunları açısından tarandı ve bir EMPATHY ölçeği atandı Puan.
Taramayı takiben, aktif olarak intihara meyilli veya kendine zarar verme riski yüksek olarak tanımlanan gençlerin yüzde dördüne hızlı müdahaleler yapıldı. Birkaç saat içinde bir dayanıklılık koçuyla görüştükleri, ebeveynleri bilgilendirildi ve sorunlarını çözmelerine yardımcı olmak için onlara rehberli bir İnternet programı sunuldu.
Programa katıldıktan sonra yeniden değerlendirildiler ve gerekirse birinci veya uzman bakıma yönlendirildiler.
Buna ek olarak, ortaokul öğrencilerine, diğer gençlerle etkileşim kurma ve günlük stresle düşük ruh hali veya kaygıya yol açmayacak şekilde başa çıkma yeteneklerini geliştirmeyi amaçlayan 16 haftalık bir dayanıklılık programı teklif edildi.
12 hafta sonra program, depresyon ve intihar eğiliminde önemli düşüşler gördü. Aktif olarak intihara meyilli olan öğrenci sayısı 125'ten 30'a düştü.
İnternete dayalı rehberli müdahaleler sunan 503 öğrencinin yüzde 30'u yer aldı ve depresyon (yüzde 28 azalma) ve kaygı (yüzde 12 azalma) puanlarını önemli ölçüde düşürdü.
Genel olarak, tüm öğrenciler için depresyon puanları yüzde 15 düşerken anksiyete puanları yüzde 11 düştü.
Yerel bir ortaokul müdürü olan Mark Jones, "Yalnızca okulumuzda, tarama, akıl sağlığı sorunları olduğu için radarımızda olmayan önemli sayıda öğrenciyi belirledi" dedi.
"Benim için gerçekten önemli olan şey, öğrencilerin yalnız olmadıklarını ve başkalarının da akıl sağlığı ve zindelikle ilgili birçok mücadeleyle uğraştığını fark etmeleri.
"Program sayesinde, öğrenciler sınıfta öğrendikleri dayanıklılık stratejilerini uyguluyorlar. Bu becerilerin aktarılması, öğrencilerin günlük yaşamları ve ortaya çıkan sorunlarla başa çıkma becerileri üzerinde olumlu bir etkiye sahip oldu. "
Silverstone, "Bu çalışma gerçekten dünya lideri" diyor. “Dünyada bu tür sonuçlara sahip olan böyle bir çalışma yok. Sadece yok. "
Okul bölgesi müdürü Pieter Langstraat ekliyor: “Bu önemli ve değerli programın ortağı olmaktan ve bunun bir parçası olan güçlü araştırma bileşenini takdir etmekten mutluluk duyuyoruz. Sonuçlar, öğrencilerin zihinsel sağlığını desteklemede olumlu etki yapma potansiyeline sahip gerçek bir umut vadediyor. "
Silverstone, erken sonuçlar cesaret verici olsa da, iyileştirmelerin uzun vadede sürdürülebilir olup olmadığını görmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğu konusunda uyarıyor.
Silverstone, zorluklara rağmen EMPATHY'nin geleceğine inanıyor ve bunu yakında il genelindeki okullarda görmeyi umuyor.
Silverstone, "Böyle yaklaşımlar çocukların depresif veya endişeli olma riskini azaltabilir, sorunları olan çocukları belirleyebilir ve sorunları durdurmak için erken müdahale edebilirler" dedi. "Bir ebeveyn olarak kim çocukları için bunu istemez ki?"
Kaynak: Alberta Üniversitesi
