MR, Mutluluğun Beyinde Nerede Olduğunu Gösteriyor

Kyoto Üniversitesi'ndeki bir araştırma ekibi, beynimizdeki mutluluğun nerede olduğunu tespit etti.

Wataru Sato, Ph.D. ve Japon üniversitesindeki araştırma ekibine göre, genel mutluluk, bilinç yaşandığında aktif hale gelen medial parietal lobda bir bölge olan prekuneusta bir araya gelen mutlu duyguların ve yaşam memnuniyetinin bir kombinasyonudur. .

Araştırmacılar, insanların duyguları farklı şekillerde hissettiğini belirtti. Örneğin, bazıları iltifat aldıklarında diğerlerinden daha yoğun mutluluk hissederler. Psikologlar, bunun gibi duygusal faktörlerin yaşam doyumu ile birleştiğinde, mutlu olmanın öznel deneyimini oluşturduğunu bulmuşlardır.

Bununla birlikte, mutluluğun nasıl ortaya çıktığının ardındaki sinirsel mekanizma belirsizliğini korudu. Sato'ya göre, bu mekanizmayı anlamak mutluluk seviyelerini objektif olarak ölçmek için çok büyük bir değer olacak.

Araştırma için, araştırmacılar MRI kullanarak çalışma katılımcılarının beyinlerini taradılar. Katılımcılar daha sonra genel olarak ne kadar mutlu olduklarını, duygularını ne kadar yoğun hissettiklerini ve hayatlarından ne kadar memnun olduklarını soran bir ankete katıldılar.

Analiz, mutluluk anketlerinde daha yüksek puan alanların prekuneus'ta daha fazla gri madde kütlesine sahip olduğunu ortaya koydu. Diğer bir deyişle, mutluluğu daha yoğun hisseden, üzüntüyü daha az yoğun hisseden ve hayatta anlam bulmaya daha yatkın olan insanlar daha büyük bir preuneusa sahiptir.

Sato, "Tarih boyunca, Aristoteles gibi birçok seçkin bilim insanı mutluluğun ne olduğunu düşündü," dedi. "Mutlu olmanın ne anlama geldiğini artık daha fazla bildiğimiz için çok mutluyum."

Ama bu mutluluğa ulaşmamıza nasıl yardımcı olur? Sato, bunun mutluluk eğitimi üzerindeki etkileri konusunda umutlu olduğunu belirtti.

"Birkaç çalışma, meditasyonun prekuneustaki gri madde kütlesini artırdığını gösterdi" dedi. "Mutluluğun beyinde nerede gerçekleştiğine dair bu yeni içgörü, bilimsel araştırmalara dayalı mutluluk programları geliştirmek için faydalı olacaktır."

Kaynak: Kyoto Üniversitesi

FOTOĞRAF: