Kendimi Kendi Cinsel Fantezilerime Ekleyemiyorum

Ben gey bir erkeğim ve 3 yıldan fazla bir süredir cinselliğime güveniyorum. Ancak geçen yıl içinde kendimi çekici bulduğum erkeklerle, hatta kişisel olarak çekici bulmadığım erkeklerle cinsel durumlarda kendimi hayal edemiyorum.

Kendimi bir kadın olarak hayal etme biçiminde bu soruna bir boşluk buldum, ancak bu beni her zaman kendimden utandırıyor, çünkü kendimi başka bir erkekle hayal edememenin homofobi mi içselleştirilmiş olduğundan emin değilim. Kendime güvenim çok az.

Anksiyete ve depresyondan acı çekiyorum ve bir yıldan fazla bir süredir eğitimsiz ve çalışıyorum, çok az sosyal etkileşimle bu, özgüvenimi ve güvenimi her zaman düşük bir seviyede bıraktı.

Çekici bulduğum pek çok gey erkeği benim için fazla iyi görüyorum ve benim gibi son derece deneyimsiz ve çok da kendine güvenmeyen biriyle zamanlarını boşa harcamak istemeyeceklerini hissediyorum, bu duygular neden olduğuna dair çok büyük katkı sağlayan bir faktör. Kendimi onlarla hayal etmekte zorlandığımı hissediyorum, ama o zaman kendimi bir kız olarak hayal edersem, eşcinsel olduklarını bilmeme rağmen yapabilirim.

Heteroseksüel bir erkeğe ilgi duyarsam, kendimi bir kadın olarak hayal etmediğim sürece, kendimi o adamla cinsel olarak hayal edemiyorum.

Kendimi kendi fantezilerimde daha iyi gördüğüm biri olarak hayal ederek özgüven sorunlarımı sürdürüyor gibi hissediyorum ve bu sadece depresyonumu daha da kötüleştiriyor. Sırf yaptığım zaman kendimi çok kötü hissettiğim için uzun süre mastürbasyon yapmayacağım noktaya.

Sadece açıklığa kavuşturmak için, kendimi belirli bir kadın ya da tanıdığım biri olarak hayal etmiyorum. Kadın olsaydım aslında kim olacağımı hayal ediyorum.

Bu sorunun biraz karıştırıldığını biliyorum ve kafa karıştırıcıysa özür dilerim. Ama bu noktada kendim için gerçekten kendimi çok kötü hissediyorum ve eğer bir tavsiye alabilirsem veya birisi bana tavsiyede bulunabilecek birinin doğru yönünü gösterebilseydi, bu harika olurdu, çünkü açıkçası arkadaşlarımla veya ailemle konu hakkında konuşamam. konu.

Oldukça memnun olarak.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Seks çok hayvani bir davranış olabilir ama insanlar için her zaman bundan daha fazlasıdır. Cinsel aktivite ve cinsel uyarılmadan kaynaklanan fiziksel duyumlar, tümü bilinçli zihin alanında filtrelenir, değiştirilir ve belki yeniden yaratılır. Sizinle, zihninizle, gelişiminizle, hem cinsel hem de başka türlü deneyimlerinizle, hatırlanabilir anılarla ve ayrıca bilinçsiz zihne dalmış olanlarla ilgili olan her şey, insan cinselliğini üretmek için fiziksel ile etkileşime girer.

Hem endişeli hem de depresifsiniz. Bunlardan herhangi biri, cinselliğiniz üzerinde hem gerçek hem de fantazi olarak derin etkilere sahip olabilir. Kaygınızın, depresyonunuzun, güvensizliğinizin, özgüveninizin azalmasının, vb. Cinselliğiniz üzerinde güçlü bir etkiye sahip olmayacağını beklemek gerçekçi olmayacaktır.

Biz Amerikalılar, tamamen özgür olduğumuzu ve eşcinsellik ve cinsiyet meselelerini kabul ettiğimizi düşünmek istesek de, kesinlikle değiliz. Kendini kadın ya da erkek olarak tanımlayan birinin cinsiyetine ayrılmış banyoyu kullanabileceğine dair evrensel bir anlaşma var mı? Tabii ki hayır ve seçimlerimiz kesinlikle bu farkı gösteriyor. Eşcinsellik, uygulayıcılarını cehenneme mahkum eden aşağılık bir sapıklık mı? Tanrı eşcinsellerden nefret eder mi? Bu soruların her ikisine de hayır diyen milyonlarca insan var ama aynı zamanda evet diyen milyonlarca kişi de var.

Kesinlikle daha aydınlanmış bir cinsellik görüşüne doğru ilerliyoruz ama ülkemiz hala geçiş aşamasında. O aydınlanmış hedefe henüz ulaşmadık. Şu anda bu karışık Amerikan kültüründe varsınız. Toplumumuzda birçok bireyin eşcinselliğe karşı ifade ettiği olumsuzluk, özellikle anksiyete ve depresyon anında sizi etkiliyor olabilir mi?

Evet, elbette olabilir.

İlk ele alınacak şey, endişeniz ve depresyonunuz ve bunlarla ilgili tüm sorunlardır. İyi bir terapist dünyadaki tüm farkı yaratacaktır. Bu alanlarda ilerleme kaydettikçe cinsel sorunlarınızın da iyileşeceğine inanıyorum. Bu süreci takip ederseniz ve cinsel sorunlarınız kendiliğinden çözülmezse, o zaman elbette bir seks terapisti ile görüşebilirsiniz.

Benim mütevazı görüşüme göre, cinsel sorunlarınız, daha temel akıl sağlığı sorunları düzeltildiğinde çözülecektir. Umarım endişelerinizle ilgili biraz fikir vermişimdir ve iyi şanslar dilerim.

Dr. Kristina Randle