Yaşam Geçmişi Gelecekteki Stres Duyarlılığına, Depresyona Katkıda Bulunur
Araştırmacılar, çoğu insanın depresyona girmek için önemli zorluklara ihtiyaç duyduğunu keşfettiler - sevilen birinin ölümü, boşanma ya da kovulma - ilk kez depresyonu olan kişilerin yaklaşık yüzde 30'u ve depresyon öyküsü olanların yüzde 60'ı bu bozukluğu görece takiben geliştiriyor. küçük talihsizlikler.
UCLA araştırmacıları, insanların küçük yaşam stresini takiben daha kolay depresyona girdiklerini, çünkü her ikisi de insanları daha sonraki yaşam stresine daha duyarlı hale getirebilecek erken yaşam sıkıntıları veya önceki depresif dönemler yaşadıklarını belirledi.
George Slavich ve meslektaşları, bireylerin erken sıkıntı, klinik depresyon ve son yaşam stresi ile ilgili deneyimlerini değerlendirdiler.
Slavich, erken ebeveyn kaybı veya ayrılığı yaşayan bireylerin ve yaşam boyu daha fazla depresyon atağı yaşayan kişilerin, bu yatkınlık faktörlerine sahip olmayanlara göre daha düşük yaşam stresi seviyelerinin ardından depresyona girdiğini buldu.
Çalışma çevrimiçi olarak şurada bulunabilir: Psikiyatrik Araştırmalar Dergisi.
Slavich, "Bazı insanların diğerlerine göre zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu uzun zamandır biliyoruz" dedi.
Örneğin, bazı insanlar bir ilişki dağılmasının ardından depresyona girerken diğerleri depresyona girmez. Bu çalışmada, bu fenomenle ilişkili faktörleri belirlemeyi ve strese karşı artan duyarlılığın rol oynayıp oynamayacağını incelemeyi amaçladık. ”
Gençken ne tür sıkıntılara maruz kaldıklarını, kaç depresyon atağı yaşadıklarını ve son zamanlarda ne tür yaşam stresiyle karşılaştıklarını belirlemek için 26 erkek ve 74 kadın olmak üzere 100 depresyonlu bireyle kapsamlı bir şekilde görüşüldü.
Sonuçlar, 18 yaşından en az bir yıl önce bir ebeveynini kaybetmiş veya ebeveyninden ayrılmış kişilerin ve yaşamları boyunca daha fazla depresyon atağı yaşayan bireylerin, yakın zamandaki yaşam stresinin önemli ölçüde düşük seviyelerinin ardından depresyona girdiğini gösterdi.
Bu gözlemin daha ileri analizi, kişilerarası bir kayıp geçmişinin kişilerarası stresli durumlara karşı artan bir duyarlılık için zemin hazırlayabileceğini ortaya koydu.
Slavich, "UCLA ve diğer yerlerdeki araştırmacılar daha önce erken sıkıntı ve depresyon geçmişinin strese karşı artan duyarlılıkla ilişkili olduğunu gösterdiler" dedi.
“Bu çalışma bu etkiyi tekrarlıyor, ancak ilk kez bu ilişkilerin kişilerarası kaybı içeren stresörlere özgü olabileceğini öne sürüyor. Başka bir deyişle, erken ebeveyn kaybına veya ayrılığına maruz kalan bireyler ve yaşam boyu depresyon öyküsü daha yüksek olan kişiler, kişilerarası kayıp içeren stresörlere seçici olarak duyarlı hale gelebilir. "
Bu bulgularla gündeme getirilen önemli bir soru, yaşamın erken dönemlerinde yaşanan sıkıntıların ve önceki depresyon deneyimlerinin strese karşı duyarlılığı nasıl artırdığıydı.
Araştırmacılara göre bir olasılık, erken sıkıntı veya depresyon yaşayan insanların kendileri veya dünya hakkında olumsuz inançlar geliştirmeleridir - sonraki yaşam stresi karşısında aktive olan inançlar.
Birbirini dışlamayan bir başka olasılık, erken dönem sıkıntı ve depresyonun, belki de iltihaplanma gibi depresyonla ilgili süreçlerin tetiklendiği eşiği düşürerek, depresyonla ilgili biyolojik sistemleri etkilemesidir.
Slavich, "Birçok faktör stres duyarlılığını etkilese de," dedi, "düşünceler neredeyse her zaman bir rol oynar. Örneğin, en iyi arkadaşınız geri aramadığı zaman, size kızdığını mı düşünüyorsunuz yoksa aklını mı kaçırdı?
“Düşüncelerimiz, durumlara duygusal ve biyolojik olarak nasıl tepki verdiğimizi etkiler ve bu tepkiler de sağlığımızı büyük ölçüde etkiler. Daha önceki deneyimlerinizden bağımsız olarak, bir adım geri atmak ve mevcut bilgilere dayanarak durumları tarafsız bir şekilde yorumladığınızdan emin olmak her zaman önemlidir. "
Kaynak: UCLA
