Kardeş Rekabeti ve İstismar

Esas sorunum kardeşimle ilgili. Ondan nefret ediyorum. Birkaç ay önce, bu kelimeleri asla bir duyguyu tanımlamak için kullanmazdım. Birinden nefret etmenin nasıl bir his olduğunu unutmuşum - ama şimdi hatırlıyorum ve onun gitmesini ya da ölmesini istiyorum. Beni çok rahatsız ediyor. Annem davranışlarını durdurmak için hiçbir şey yapmıyor. Ona bir şeyler söyleyebilir ama bunu asla pekiştiremez. O çok bağımlı ve beni ÇOK kızdırıyor. Bana kaba bir şey söylerse, hoşlanmadığım, saldırgan bir şey söylerse veya sinirlerimi bozmak için bir şeyler yaparsa kendimi savunmam gerektiğini söyledi. 20 yaşında ve uyuşturucular onu mahvetti. Artık konuşamıyorum. Hiçbir şey söyleyemem. Daha fazla bilgi veremem. İçimde hiçbir şey hissetmiyorum. Gün be gün sınırlarımı aşana, geceleri beni rahatsız etmek için uyanık kalana, pisledikten sonra ellerini yıkayana ve eşyalarıma dokunmakla tehdit edene kadar iyiydim. Artık yanımda olmasını istemiyorum. Bana dokunmasını istemiyorum. Yanımda nefes almasını istemiyordum ve bir şey olursa ölmesi daha iyi olurdu. Kimsenin umrunda değil. Hiç kimse yardımcı olacak bir şey yapmıyor veya söylemiyor. Ben çok kızgınım. Konuşamayacakmışım gibi hissediyorum - çok şey oluyor ve her şeyi açıklayamıyorum çünkü her şey beni çok rahatsız ediyor. Beni çok rahatsız ediyor. Yapmaması gereken şeyleri yapıyor. Neden ona yapmaması söylenen şeylerden paçayı sıyıramıyorum - yine de yapıyor mu ve bedava geçiş hakkı mı alıyor? İnsanlar bana bağırdığında yoruldum. Bana işleri nasıl yapacağımı, ne giyeceğimi, ne söyleyeceğimi, nasıl hissedeceğimi söylemek yerine - aslında yardım et. Görünüşe göre kimse yanlış yaptıklarını anlamıyor. Daha pozitif olabileceğimi biliyorum ve öyleydim - ama şimdi yapamıyorum. İnsanların neden sadece dinlemenin YERİNE nasıl davrandıklarını bana hatırlatmaya çalışan bir arkadaşımla sıkışıp kaldım. Daha önce hiçbir şey söylemedim çünkü bazı şeylere hakkım olmadığını hissediyorum. Kontrol edemeyeceğimi biliyorum. BÜTÜN zaman bu şeylerin hatırlatılmasına çok kızıyorum ve bıktım - çünkü biliyorum. Sürekli hatırlatılmak, kendimi aptal, değersiz ve sevimsiz hissetmeme neden oluyor. Yakınlarımın eğitimli profesyoneller olduğunu biliyorum ama… (Kanada'dan)

2018-09-7 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Ailenin dışından yardıma ihtiyacın var. Kardeşiniz ve annenizle ilgili durum, tek başınıza uğraşmanız ve başa çıkmanız için iyi olmadığından, bu kuruluşla iletişime geçmenizi şiddetle tavsiye ederim. Size yakın birini bulmanıza yardımcı olabilirler ve başa çıkmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilirler. Bu insan bu tür durumları bilir ve yardım etmek için oradadır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @