Yalnızlık "Salgını" Nüfus Demografisini Yansıtabilir

İki yeni çalışma, Amerikalıların bir "yalnızlık salgını" nın ortasında olduklarını iddia ediyor, bilim adamlarının bugün yaşlıları bulmaları, önceki nesillerdeki meslektaşlarından daha yalnız olmayabilir. Ancak Baby Boomer'ın kıdemli statüye geçişinin bir yansıması olarak daha yalnız insanlar var.

Çalışmalardan birinin baş yazarı Chicago Üniversitesi'nden Ph.D. Louise C. Hawkley, “Yaşlı yetişkinlerin on yıl önceki benzer yaştaki yetişkinlerden daha yalnız hale geldiğine dair hiçbir kanıt bulamadık” dedi.

"Ancak, ortalama olarak bildirilen yalnızlık 75 yaşından sonra artmaya başlıyor ve bu nedenle, bebek patlamaları 70'lerin sonlarına ve 80'lerin sonlarına ulaştığında yalnız olan yaşlı yetişkinlerin toplam sayısı artabilir."

Çalışmalar dergide yer alıyor Psikoloji ve Yaşlanma.

Hawkley ve meslektaşları, Ulusal Sosyal Yaşam, Sağlık ve Yaşlanma Projesi ve Sağlık ve Emeklilik Çalışması'ndan elde edilen verileri kullandı. Bu, yaşlı yetişkinlerin 20. yüzyıl boyunca farklı dönemlerde doğan üç ABD'li yetişkin grubunu karşılaştıran iki ulusal anketidir.

İlk olarak 2005'ten 2006'ya, 1920 ile 1947 arasında doğan 3.005 yetişkinden ve 2010'dan 2011'e ikinci kez 3.377 kişiden elde edilen verileri analiz ettiler, önceki ankette yaşayanlar ve eşleri veya partnerleri dahil.

2015'ten 2016'ya kadar olan üçüncü anket 4.777 yetişkini içeriyordu; bu, önceki iki anketten hayatta kalanlara 1948 ile 1965 arasında doğan yetişkinlerin ek bir örneğini içeriyordu.

Yazarlar, katılımcıların yalnızlık düzeyini, eğitim düzeyini, genel sağlık durumunu kötüden mükemmele doğru bir ölçekte, medeni durumu ve yakın hissettikleri aile, akraba ve arkadaş sayılarını incelediler. Araştırmacılar, yalnızlığın 50-74 yaşları arasında azaldığını, ancak 75 yaşından sonra arttığını buldular. Ancak, baby boomers ile benzer yaştaki yetişkinler arasında yalnızlık açısından bir fark yoktu.

Hawkley, “Yalnızlık seviyeleri 50 ila 74 yaş arasındaki yetişkinler için düşmüş olabilir çünkü önceki nesillere göre daha iyi eğitim fırsatlarına, sağlık hizmetlerine ve sosyal ilişkilere sahipler” dedi.

Hawkley'e göre 75 yaşın üzerindeki yetişkinler, muhtemelen sağlık durumunun düşmesi veya bir eşin ya da önemli birinin kaybı gibi yaşam faktörleri nedeniyle yalnız kalmaya daha yatkındı.

Hawkley, "Araştırmamız, sağlıklı kalan ve bir eş, aile veya arkadaşlarla sosyal ilişkileri sürdüren yaşlı yetişkinlerin daha az yalnız olma eğiliminde olduğunu gösteriyor" dedi.

Benzer bir çalışmada, Hollanda'daki araştırmacılar, yaşlı yetişkinlerin önceki nesillerdeki meslektaşlarına göre daha az yalnız olduklarını buldu.

Bu araştırmacılar, yaşlı yetişkinlerin sosyal, fiziksel, bilişsel ve duygusal işlevlerinin uzun vadeli bir çalışması olan Amsterdam Longitudinal Aging Study'den alınan verileri kullandı. 1908 ile 1957 yılları arasında doğan toplam 4.880 kişi katıldı.

Çalışma, insanların yalnızlığını, durumlar ve genel olarak yaşam üzerindeki kontrolünü ve hedef başarısını ölçtü. Örneğin, katılımcılar yalnızlığı 0'dan (yalnızlık yok) 11'e (şiddetli yalnızlık) kadar "Etrafta insanların olmasını özledim" gibi duygulara göre derecelendirdiler.

Vrije Universiteit Amsterdam'ın başyazarı Bianca Suanet'e göre, daha sonraki nesillerde doğan yaşlı yetişkinler aslında daha az yalnızdılar, çünkü kontrolün daha fazla elindeymiş gibi hissettikleri ve bu nedenle hayatlarını büyük olasılıkla daha iyi yönetebildiler.

"Bir yalnızlık salgını olduğunu varsaymanın aksine, daha fazla kontrol sahibi hisseden ve bu nedenle yaşamlarının olumlu bir tavır sürdürme ve spor salonuna gitmek gibi hedefler belirleme gibi bazı yönlerini iyi yöneten yaşlı yetişkinlerin daha az olduğunu gördük. yalnız, ”dedi Suanet.

"Ek olarak, yalnızlık araştırmalarında iyi bilindiği gibi, önemli bir diğer ve / veya daha büyük ve daha çeşitli ağlara sahip olan katılımcılar da daha az yalnızdı."

Suanet, yaşlı yetişkinlerin, yaşlandıkça artan yalnızlığın üstesinden gelmelerine yardımcı olacak arkadaşlar edinmek gibi sosyal bağlarını daha iyi beslemek için kişisel inisiyatif almalarını önerdi.

Ayrıca yalnızlığı azaltmaya yönelik müdahaleler, yalnızca sosyal aktiviteler sunmak yerine, yaşlı yetişkinlerin kontrol duygularını güçlendirmeye daha fazla odaklanmalıdır.

Kaynak: Amerikan Psikoloji Derneği