Evde Boş Zaman, Mutlu Bir Aileye Giden En İyi Yol Olabilir

Aile eğlencesi genellikle yeni aktiviteler ve varış noktaları anlamına gelir, ancak yeni bir çalışma, evde tanıdık oyunlarda boş zaman geçirmenin mutluluğa giden daha iyi bir yol olabileceğini öne sürüyor.

Baş yazar Karen, "Bunun nedeni, beynin yeni bir yerde tanıdık olmayan insanlarla alışılmadık bir faaliyette yer almak gibi yeni bilgileri işlemeye odaklanması, aile ilişkilerine odaklanmak için daha az 'beyin gücü' olması olabilir" dedi. K. Melton, Ph.D., Baylor Üniversitesi'nde çocuk ve aile çalışmaları yardımcı doçenti.

Araştırma sonuçları, tüm kaliteli zamanların birlikte aile yaşamının memnuniyetine katkıda bulunduğunu gösterirken, “tüm aile boş zamanları eşit değildir” dedi.

“Aileler için mutluluğun en iyi göstergesi, evde tanıdık aktivitelerde birlikte kaliteli zaman geçirmek olabilir. Ve bu, çok az zamanı olan veya çok az kaynağı olan aileler için harika bir haber. "

Çalışma yayınlandı World Leisure Journal.

Araştırmacılar, Birleşik Krallık'taki 884 ailede 1.502 kişiden oluşan bir örneklemle başlayarak çevrimiçi araştırmayı gerçekleştirdi. Çevrimiçi araştırmaya katılan her aile biriminin 11 ile 15 yaşları arasında en az bir çocuğu vardı.

Katılımcılar, geçen yıl aile içi boş zaman aktivitelerine katılıp katılmadıkları ve katılıyorsa, hangi aktiviteleri (16 kategoriden) yaptıkları, bunları yapmak için ne kadar zaman harcadıkları ve bunu ne sıklıkla yaptıkları ile ilgili soruları cevapladılar.

Melton, akılda kalıcı ifadenin "Birlikte oynayan aile bir arada kalır!" iki yanılgı taşır: tüm aile eğlenceleri olumlu sonuçlar getirir ve tüm aile aktiviteleri eşittir.

“Aile üyeleri de boş zamanlarında stres ve çatışmanın yanı sıra zevkleri ifade edebilirler” dedi. "Faaliyetler tek başına aileleri incitmenin yaralarını iyileştirmeyecek."

Melton, bazı çalışmaların birlikte yemek yemenin işlevsel ailelerin en iyi öngörücülerinden biri olduğu fikrini desteklerken, TV izlemenin bireysel mutluluk veya aile işlevi için etkisiz görüldüğünü belirtti. Ancak Melton, her ailenin farklı olduğu ve herkese uyan tek bir kavramın genellikle yanlış olduğu konusunda uyarıyor.

“Bazı aileler için kaliteli birliktelik birlikte yemek yemek veya oyun oynamaktır; diğerleri için hobiler, videolar veya TV, müzik olabilir ”dedi Melton.

"Günün sonunda, önemli olan bizler aidiyet ve bağlantı duygusu isteyen sosyal varlıklar olmamız."

Kaynak: Baylor Üniversitesi