Şeker Hastalarında Azaltılmış Bilişe Bağlı Daha Az Uyku

Dergide yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, uyku verimliliği düşük olan diyabet ve prediyabet hastaları - yatakta ne kadar zamanın uykuda geçirildiğinin bir ölçüsü - daha iyi uyku verimliliğine sahip olanlara kıyasla daha az bilişsel işlev gösteriyor. Açta Diabetologica.

Üniversitede endokrinoloji, diyabet ve metabolizma doçenti Dr. Sirimon Reutrakul, "Düşük uyku kalitesinin bilişsel etkileri bu popülasyon için daha kötü, diyabet hastalığının bir sonucu olarak bilişsel bozukluk geliştirme riski altında olduğunu biliyoruz" dedi. Chicago College of Medicine'deki Illinois Üniversitesi ve makalenin ilgili yazarı.

Daha önceki araştırmalarda diyabet, bilişsel bozukluk ve demans riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Ek olarak, bazı çalışmalar, diyabetli kişilerde yaygın olan uyku bozukluklarının da bilişsel bozuklukla bağlantılı olabileceğini öne sürüyor.

Çalışma için araştırmacılar, anormal glikoz toleransı olan katılımcılarda uyku ve bilişsel işlev arasındaki ilişkiye baktılar. Bu, prediyabetin göstergesi olan bozulmuş glukoz toleransı olan hastaları ve ayrıca klinik olarak diyabet tanısı almış hastaları içermektedir.

Çalışmaya 162 katılımcı dahil edildi: 81'i Tip 2 diyabetli ve 81'i prediyabetli. Katılımcıların ortalama yaşı 54,8'dir.

Uyku süresi ve uyku verimliliği - yatakta ne kadar zaman geçirildiğinin bir ölçüsü ve uyku kalitesinin önemli bir göstergesi - yedi günlük aktigrafi kayıtlarıyla her katılımcı için hesaplandı. Aktigraf, bileğe takılan ve hareketi ölçen bir cihazdır. Uyku çalışmalarında, aktigrafın hareketsiz zamanları kaydettiği uyku süreleri dikkate alınır.

Bilişsel işlev, Montreal Bilişsel Değerlendirme veya MoCA olarak bilinen bir anket aracılığıyla değerlendirildi. Tüm katılımcılar obstrüktif uyku apnesi için değerlendirildi - hava yolu kısıtlandığında ve solunum geçici olarak durduğunda uykunun kesildiği bir uyku bozukluğu.

Bulgular, ortalama uyku süresinin gece başına altı saat olduğunu ve ortalama uyku verimliliğinin yüzde 82,7 olduğunu gösteriyor (yani yatakta geçirilen sürenin yüzde 82,7'si uykuda geçirildi).

Araştırmacılar, uyku süresinin yanı sıra teşhis edilen obstrüktif uyku apnesinin ciddiyetinin, MoCA tarafından ölçülen bilişsel işlevi etkilemediğini buldu.

Bununla birlikte, daha iyi uyku verimliliği, diyabet ve prediyabet hastaları için daha iyi bilişsel işlev puanlarına bağlıydı. Araştırmacılar ayrıca, kendi başına diyabet olmasının daha düşük bilişsel işlev puanları ile bağlantılı olduğunu buldular.

Reutrakul, “Çalışmamız, düşük uyku verimliliğinin, anormal glukoz toleransı olan hastalarda düşük bilişsel işlevle bağımsız olarak ilişkili olduğunu gösteriyor” dedi. "Daha ileri çalışmalar, bu hastaların daha iyi uyumasına yardımcı olmanın bilişsel işlevi iyileştirip iyileştiremeyeceğine bakmalıdır."

Kaynak: Chicago'daki Illinois Üniversitesi