Geleneksel ve Alternatif Tıp Arasındaki Garip Yer
Geleneksel tıp, duygudurum bozukluklarının tedavisini doğal veya diyet takviyeleri ile destekleyecek çok fazla veriye sahip olmadığımızı söylüyor.
Johns Hopkins Depresyon ve Anksiyete Bülteninde, Klinik Programlar Direktörü Karen Swartz şöyle açıklıyor: “[a] Birkaç plasebo kontrollü, randomize çalışmanın yanı sıra… takviyeler için kanıtların çoğu, çoğu kullanılan küçük çalışmalardan geliyor farklı deneysel yöntemler ve hatta farklı takviye formları. Sonuç olarak, bu takviyelerin standart ilaçlar kadar işe yarayıp yaramayacağını gösteren yeterli kanıt yok. "
Ayrıca, her bir takviye partisinde kalite kontrol ve tutarsızlıklar konusunda endişeler vardır. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), diyet takviyelerini reçeteli ilaçlardan daha düşük bir standartta tuttuğundan, ürünlerin kalitesi ve gücü yalnızca farklı üreticilerden değil, aynı zamanda partiden partiye de değişebilir.
Hekimlerin çoğu, bütünsel tıp malzemelerine, bir Harry Potter kitabından çıkıp bir çare bulacaklarına saygı duyuyor ve onu tehlikeli ya da yararlı olamayacak kadar az görüyor.
Bütüncül sağlık uzmanları ise, genellikle geleneksel doktorların çoğunun tıp yaptığı "hap itme" şeklini çürütmektedir ve sentetik ilaçların hayranı değildir. Doğadan kaynaklanmayan herhangi bir kapsül veya tableti bir toksin olarak görürler ve karaciğer için daha fazla iş yaratırlar. Haplar, depresyondaki bir kişiyi net düşünmek için ihtiyaç duydukları beyin suyunu oluşturmak için gerekli olan gerekli vitamin ve mineralleri, arada bir gülümsemeyi ve bir mizah duygusunu tüketir.
Dahası, bütünsel veya işlevsel doktorlar, Batı tıbbının dayandığı özel tıbbi modelde hata yapar: her doktorun odaklanmak için vücudun bir bölümünü aldığı yer ve işte budur. Bir kronik strep vakası hastanın OKB'sine neden olsa bile, psikiyatristler beyinden uzaklaşmazlar.
Bu yılın başlarında bütünsel bir doktordan bahsettiğimde gözlerimi devirdim. "Orada bulunmak. Bunu yaptım. Tişörtü aldım ve takas ettim, ”derdim.
Dokuz yıl önce, haftada birkaç kez kokteylimi değiştiren ve bana günde 16 ya da daha fazla hap veren dikkatsiz bir psikiyatrist tarafından neredeyse ölüme terk edildikten sonra, sonunda arkadaşlarımdan ve akrabalarımdan hissettiğim akran baskısına teslim oldum. depresyonumu tedavi etmek için daha bütünsel bir yol izlemek.
İlk naturopath, hayatımın bir çarkını boyamamı söyledi. Sanırım amaç öncelikleri belirlemekti, ancak intihar düşüncelerinin kafamın içinde oldukça yüksek olduğunu düşünürsek, egzersiz başarısız oldu.
Pek çok takviyesini satın aldım ve "tüketmeden önce bir telefon rehberinden beş kez bir bardak magnezyum suyuna hafifçe vurarak" yönergeleri izledim. Hiçbir yere varmıyordum.
Akupunkturu denedim ve yoga yaptım. Hiçbir şey yardımcı olmadı. Sonra, Doğu'nun şifa tekniklerini benimsediğini söyleyen bir psikiyatrist olan mükemmel gururumumu bulduğumu düşündüm. İlaçlarımı azaltmamı ve mum ışığında meditasyon yapmamızı söyledi.
Bu sıralarda bir yerlerde kocam beni yatak odası dolabımızda cenin pozisyonunda buldu, ağlamaktan çok daha fazlasını yapamıyordu. Alternatif tıpla biraz daha deney yaparken, beni ölü bulmaktan ölümüne korkacak birkaç ayı olmadığını söyledi.
Daha sonra Oz Ülkesi adını verdiğim Johns Hopkins'e gittik ve düzeltildim (birkaç ay sonra).
Ancak son beş yıldır yeniden kırıldım - onu taklit edecek kadar iyi çalışıyorum, ancak bu dünyayla işim bitmiş olmayı dileyerek ve hastalığımın ölümcül olmasını dileyerek bir sonrakine gidebilmek için çok fazla zaman harcıyorum. Psikiyatristim iki ayda bir ilaçlarımı değiştiriyor. Bu, beş yıl içinde 20 kadar farklı ilacı içeren yaklaşık 30 tıbbi düzenleme.
Bugün uygulamadaki en iyi psikiyatriste sahip olduğumu düşünsem de, psikiyatri bir bilim olarak hakkında ciddi şüphelerim olmaya başladım. Çok rastgele, kesin olmayan ve tehlikeli. Bu güçlü ilaçları, ilacın vücudumuzun diğer sistemlerine, karaciğerimize veya başka bir kritik organa ne yapacağı konusunda tartışmadan veriyoruz. İlaçlar gerçekten işe yararsa riske değer. Ama yapmadıklarında, vücudunuza bir fayda sağlayacaklarını hayal bile edemiyorum.
Geleneksel tıp artık benim için tüm cevapları saklamıyor.
Aylarca, bunu yüksek sesle söylemekten korktum, dolaptaki o zayıf görüntüm tarafından çok rahatsız edildim. Ama son iki ayda bir şey oldu. Belki de hastaneye kaydolduğum farkındalık temelli stres azaltma (MBSR) programının bir sonucudur ya da belki her doğum gününde çizgilerin dışını boyamaktan daha az korkarsınız.
Ana akım tıbbın onaylamadığı herhangi bir şeyi yapma korkumun ötesine geçtim. Fonksiyonel tıp dünyasına bu sefer kalifiye bir pratisyenle geldim ve orada öğrendiklerimden heyecan duyuyorum: Depresyonumun beynimdeki nörotransmiterlerden çok bağırsağımdaki yanlış olan şeyle ilgisi olması muhtemel. Gelecekteki bir blogda bunun hakkında daha fazla yazacağım.
Şimdilik, benim için iyileştirme yerinin geleneksel ve alternatif tıp arasındaki garip boşlukta bir yerlerde olduğunu söylemek istiyorum. İki dünya arasında çok fazla trafik olduğu hissine kapılmıyorum. Belki başka herkes, annesini ya da babasını üzmekten korkarak birine sadakatini ilan etme baskısı altında hissediyordur.
Resim: sansscience.wordpress.com.
İlk olarak Günlük Sağlıkta Sanity Break'te yayınlandı.
