Emeklilik Daha Az Strese Yol Açar - Ama Fakirseniz Değil
Yeni araştırmalar, emekliliğin stres ve sağlıktaki eşitsizlikleri artırabileceğini öne sürüyor.
Yeni çalışma, Gerontoloji Dergisi, daha yoksul insanların veya düşük statülü mesleklerde bulunan kişilerin, genellikle daha kötü sağlık ve emeklilikten sonra daha yüksek biyolojik stres tepki seviyelerine sahip olduğunu, yüksek statülü işlerde çalışanların ise daha düşük stres seviyelerine sahip olduğunu göstermektedir.
Araştırmacılara göre, sağlık eşitsizliklerindeki bu genişleme, sağlıkta erken yaşam eşitsizliklerinin bir kişinin yaşamı boyunca büyütülmesiyle birlikte, bir ömür boyunca biriken sosyoekonomik dezavantajların bir yansıması olabilir.
Araştırmacılar, emekliliğin, bu genişleyen sağlık eşitsizlikleri modelini potansiyel olarak hafifletebileceğini söyledi. Bunun nedeni, daha düşük statülü çalışmayla ilişkili daha yüksek stres seviyelerinin emeklilikle hafifletilebilmesidir.
Araştırma için araştırmacılar, yakın zamanda emekli olmuş işçilerde kortizol seviyelerini inceledi.
Kortizol, günlük bir profili takip eden, uyandıktan yaklaşık 30 dakika sonra zirveye çıkan ve yatmadan önce çok düşük seviyelere dönen bir stres hormonudur.
Stresörler, kortizolün günlük profilini bozarak, yüksek kortizol seviyelerine ve uyanma yanıtından yatma saatine kadar daha düz bir günlük eğime neden olur. Araştırmacılar, daha düz günlük kortizol eğimlerinin daha yüksek stres seviyeleri ile ilişkili önemli bir biyobelirteç olduğunu söyledi.
Araştırmacılara göre, daha düz günlük kortizol eğimleri ayrıca kardiyovasküler mortalite ile ilişkilidir - yatmadan önce kortizoldeki bir standart sapma artışı, altı ila sekiz yıl içinde göreceli kardiyovasküler mortalite riskinin iki katına çıkmasıyla ilişkilendirildi.
Çalışma, yakın zamanda emekli olmuş işçilerin, daha sonraki yaşamlarında hala çalışanlara kıyasla daha dik ve daha avantajlı - günlük kortizol eğimlerinin gösterdiği gibi daha düşük biyolojik stres seviyelerine sahip olup olmadığını araştırdı.
Araştırmacılar, ortalama yaşı 60 olan 1.143 kişiyi içeren Londra merkezli Whitehall II devlet memurları çalışmasının verilerini analiz etti. Araştırmacılara göre bir günde beş örnek toplandı.
Kamu hizmeti istihdam notu, insanları yüksek, orta veya düşük sınıflara ayırmak için kullanıldı.
Çalışma, emekliliğin daha düşük stres seviyeleri ile ilişkili olduğunu buldu. Yakın zamanda emekli olanlar, işte kalanlara göre daha dik günlük eğimlere sahipti.
Araştırmacılar, daha fazla araştırmada, biyolojik stres yanıt düzeylerini düşürmede emekliliğin bu görünürdeki faydasının yalnızca yüksek statülü işlerde çalışanlarla sınırlı olduğunu keşfetti. En düşük statülü işlerde çalışan işçiler, en iyi işlerde çalışanlara kıyasla daha düz günlük kortizol eğimlerine sahipti. Ve çalışmanın bulgularına göre, biyolojik stres düzeylerindeki bu farklılıklar azalmak yerine, emeklilik arttı.
Çalışmanın baş yazarı Dr. Tarani Chandola, "Stresli olabilen düşük statülü çalışmayı durdurmanın biyolojik stres düzeylerini azaltmaması mantığa aykırı görünebilir" dedi.
“Bunun nedeni, düşük statülü işlerden emekli olan işçilerin emeklilikte genellikle mali ve diğer baskılarla karşılaşması olabilir. Bu çalışma, insanların stres seviyelerinin yalnızca anlık koşullar tarafından değil, yaşamları boyunca uzun vadeli faktörlerle belirlendiğini gösteriyor. "
Kaynak: Oxford University Press USA
