Emeklilik Ruh Halini Canlandırabilir ve İyileştirebilir

Yeni bir araştırma, emekliliğin zihinsel ve fiziksel yorgunluk ve depresif belirtilerde önemli bir azalmaya yol açtığını öne sürüyor.

Bununla birlikte, araştırma aynı zamanda emekliliğin solunum hastalığı, diyabet ve kalp hastalığı gibi büyük kronik hastalıkların riskini değiştirmediği sonucuna varıyor.

Stockholm Üniversitesi'nden Dr. Hugo Westerlund liderliğindeki yazarlar, insanların daha uzun süre çalışacakları ve daha sonra emekli olacakları göz önüne alındığında araştırma bulgularının önemli sonuçları olduğunu söylüyorlar.

Çalışma, emekliliğin büyük bir yaşam geçişi olduğunu söylüyor. Ancak emekliliğin sağlık üzerindeki etkilerini araştıran çeşitli çalışmaların sonuçları, bazılarının faydalı bir etki olduğunu öne sürmesi ve bazılarının ise bunun tersini yapması ile tutarsızdır.

Bu büyük ölçekli nüfus temelli çalışma, katılımcıları uzun bir süre (15 yıl) ve emeklilikten önceki 7 yıl ve emeklilikten sonraki 7 yıl boyunca gözlemlediği için çığır açıyor. Araştırma yaklaşık 190.000 gözlem yılına dayanıyor.

Katılımcılar büyük bir Fransız kohort çalışmasından alınmıştır ve 1989'dan 2007'ye kadar her yıl ankete katılan 11.246 erkek ve 2.858 kadını içermektedir. Araştırmacılar, “bu çalışmanın en büyük gücünün, uzun bir süre boyunca tekrarlanan yıllık ölçümlere dayanması olduğunu savunuyorlar. dönem. "

Katılımcıların çoğu evli (% 89) ve beyaz yakalı işlerdeydi. Hepsi yasal olarak emekli oldu - 53 ve 57 yaşları arasında% 72'si - ve tüm katılımcılar 64 yaşına kadar emekli oldu.

Emeklilikten önceki yıl, dört katılımcıdan biri (% 25) depresif semptomlardan muzdaripti ve 728 (% 7) şunlardan biri veya daha fazlasıyla teşhis edildi: solunum hastalığı, diyabet, kalp hastalığı veya felç.

Evlenmemiş katılımcılar ve daha sıradan işlerde çalışanlar daha yüksek fiziksel (ancak zihinsel değil) yorgunluk oranlarına sahipti.

Sonuçlar, emekliliğin hem zihinsel hem de fiziksel yorgunlukta önemli bir azalma ile bağlantılı olduğunu ve depresif belirtilerde daha küçük ama önemli bir azalma olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, araştırma aynı zamanda emeklilik ile kronik hastalık arasında bir ilişki olmadığını da gösteriyor. Yazarlar, beklendiği gibi, bu hastalıkların yaşla birlikte giderek arttığını söyledi.

Yazarlar, bulgular için bir dizi açıklama olduğuna inanıyor: "Eğer iş birçok yaşlı işçi için yorucu ise, yorgunluktaki azalma, sorunun kaynağının ortadan kalktığını yansıtabilir ... dahası, emeklilik insanlara daha fazla zaman kazandırabilir. ve fiziksel egzersiz gibi onarıcı faaliyetler ”dediler.

Araştırma sonuçlarının “yorgunluğun işgücü piyasasından erken çıkmanın ve azalmış üretkenliğin altında yatan bir neden olabileceğini ve işin yeniden tasarlanması, sağlık hizmeti müdahaleleri veya her ikisinin de yaşlıların daha büyük bir bölümünün tam olarak çalışmasını sağlamak için gerekli olabileceğini gösterdiği sonucuna vardılar. sağlık."

Çalışma, Hollanda'da halk sağlığının belirleyicileri konusunda profesör olan Alex Burdorf'un, eşlik eden bir başyazısında, çalışmanın “yıllık sağlık ölçümlerinin birkaç yıl önce ve sonra gerçekleştirilmesi bakımından benzersiz olduğunu söylediği British Medical Journal'da bulundu. emeklilik."

Burdorf, özellikle diğer çalışmalarla çeliştikleri için bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğuna inanıyor ve "belirli bir yaşta emekliliğin olumlu ve olumsuz faydaları hakkında kesin iddialarda bulunmak için henüz çok erken" dedi.

Ancak yazar, "yaşlı işçilerin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için" çalışma koşullarını iyileştirmek ve uyarlamak için çaba gösterilmesi gerektiğini kabul etti.

Kaynak: British Medical Journal