Annem Depresyonda ve Suçlu Hissediyorum

Ben 16 yaşındayım ve annem hayatım boyunca EN AZ bir süredir depresyondaydı, yine de muhtemelen çok daha uzun sürdü. Ben küçüklüğümden beri intihar hakkında konuştu, sadece 18 yaşıma kadar hayatta kalacağını söyledi - en erken 7 yaşımdaydı dediğini hatırlıyorum. Bazen mutlu, şapşal ve hayattan zevk alma havasında, ve diğer zamanlarda yerde oturuyor, sarhoş ve ağlıyor çünkü erkek arkadaşı onsuz bir yolculuğa çıkıyor. O ve babam 3 yaşımdan beri boşandı ve artık bunun doğru olduğundan emin olmasam da onu boşanma için tamamen suçluyor. Aile terapisini denedik ama o odadayken gerçek hislerimi paylaşmaktan korkuyorum ve bir terapistin söylediği her şey tarafından sürekli saldırıya uğradığını veya kırıldığını hissediyor. Örneğin, ben bireysel terapideyken, kendisine kötü ebeveyn denildiğini düşünerek seansları daha sık düşünmek isteyebileceğimi söylerse terapistime bağırırdı. Onu özellikle kötü bir ebeveyn olarak görmezdim ama depresyonumun nasıl davrandığından ve söylediklerinden etkilendiğini görebiliyorum. Ayrıca, neredeyse kendimi suçlu hissediyorum çünkü henüz intihar etmemesinin tek sebebinin kardeşim ve ben olduğumuzu hissediyorum ve çoğu zaman çok sefil ve umutsuz davranıyor. İkizim ve ben doğmasaydık intihar etmiş olacağına gerçekten inanıyorum. Bunlardan bahsetmiyoruz çünkü sık sık sadece ağlamak istiyor ve bir şey söylersem saldırıya uğradığını hissediyor ve ben kimseyle yüzleşmekten kaçınmaya çalışıyorum. En azından birkaç yıl sonra üniversiteden ayrılıncaya kadar işleri nasıl yürütebilirim?
Teşekkürler!

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bize ulaştığınız için teşekkür ederiz. Ne dediğini anlıyorum ve depresif ve duygusal olarak zararlı bir anneyle uğraşmak zorunda kaldığın için üzgünüm. Kendini öldürmek için 18 yaşına gelene kadar beklediğini söylemesi, ihtiyaçlarınız hakkında doğru yargılarda bulunmadığı ve depresyonunun girdabına hapsolduğu anlamına geliyor. Aile terapisti ve bireysel terapist ile kendi başınıza iletişime geçmenizi şiddetle tavsiye ederim. Annenizin tehdidinin durumunuzu katlanılmaz hale getirdiğini bilmelerini sağlayın. Eyaletinizdeki çocuk koruma servisleriyle de temasa geçerim. Genellikle yardımcı olacak kaynakları vardır. Annenizin depresyonunu tek başınıza yönetmenize gerek yok.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @