İyi Alışkanlıklarınızı Güçlendirmek İçin Başkasını Kullanmanın Bir Yolu

İçinde Öncekinden daha iyi, alışkanlık değişikliği hakkındaki kitabımda, alışkanlıklarımızı değiştirmek için kullanabileceğimiz yirmi bir stratejinin ana hatlarını veriyorum.

Endişelenmeyin: yirmi bir çok büyük bir sayı gibi görünebilir, ama aslında iyidir - bu, her birimizin seçim yapabileceğimiz birçok seçeneğe sahip olduğu anlamına gelir. Farklı durumlarda, farklı zamanlarda, farklı stratejiler en çok yardımcı olacaktır.

Ancak, en popüler ve etkili stratejilerden birinin Hesap Verebilirlik olduğu açıktır. Birine karşı sorumlu olduğumuzu bildiğimizde, çoğumuz alışkanlıklarımızla daha iyi bir iş çıkarırız.

Borçlular için Hesap Verebilirlik Stratejisi çok önemlidir. Anahtar. Merkez.Gerekli! Bir Sorumlu iseniz, dış hesap verebilirlik, takip etmenizi sağlayacak unsurdur. Asiler için ise aslında ters etki yaratabilir. (Bir Düzenleyici, Sorgulayıcı, Sorumlu veya Asi misiniz? Bu Testi çöz).

Hesap verebilirlik çok önemli olduğu için, her zaman insanların hesap verebilirliği oluşturduğu yeni, ustaca yollar ararım ve bazı kişilerin başka bir kişiyi sürece dahil ederek hesap verebilirlik sağladığını fark ettim.

İçinde New York TimesGina Kolata, "Doktorlar Dikkatsiz Bakımla Daha Az Zarar Vermeye Çalışıyor" adlı makaleyi yazdı.

Makale, Dr. Michael Bennick'in kanlarını almak için gece yarısı hastaların uyanma sayısını azaltmak istediğini açıklıyor. İşte yaptığı şey:

“Eğitimde bulunan doktorlara şunu söyledim: 'Hastaları sabah saat 4'te kan testi için uyandırıyorsanız, belli ki klinik bir ihtiyaç vardır. Bu yüzden ben de uyandırılmak istiyorum, böylece ne olduğunu öğrenebileyim. "Kimse onu aramadı, dedi. Gecenin yarısında alınan kanlar yok oldu. "

Doktorlar gecenin yarısında kan testi isteme alışkanlığındaydı, bu yüzden sonuçları sabahları tur yaptıklarında alacaklardı. Ancak başka bir doktoru ve bir hastayı uyandırmak zorunda kaldıklarında, alışkanlıkları değişti.

Bu bana kitabı çoktan gecikmiş bir yazar arkadaşımı hatırlattı. "Lütfen yalnızca acil bir mesajınız varsa e-posta gönderin" şeklinde standart bir e-posta yanıtı oluşturdu. Bu "acil" kelimesine rağmen, insanlar ona e-posta göndermeye devam etti. Bu yüzden mesajı değiştirdi, "Acil bir mesajınız varsa lütfen kocama e-posta gönderin, bana iletsin." E-posta adresini verdi - ama kimse kullanmadı.

Peki bu yaklaşım diğer koşullara nasıl uyarlanabilir? Bir tampon olarak başka birini çekmenin yollarını düşünmeye çalışıyorum ... belki:

• Dondurma yiyebilirsiniz, ancak yalnızca eşiniz de yerse.
• Bir cihazı yalnızca çocuklarınız da kullanırken kullanabilirsiniz. Pek çok insan, çocuklarının cihazlarda daha az zaman geçirmesini ister, bu yüzden bu iyi bir caydırıcı olabilir.
• 50 doların üzerinde alışveriş yapmadan önce kardeşini arayıp ona söylemelisin.

Bir kişiyi tampon olarak kullanmanın başka yollarını düşünebiliyor musunuz? Her nasılsa, olasılıkları anlamak için bunda tam olarak beceriye sahip olmadığımı hissediyorum. Önerilerinizi duymak için can atıyorum.