Bu Büyük Boşanma Hatalarını mı Yapıyorsunuz?
1. Büyük resme bakmamak.
Boşanmanın korkunç olmasının sebeplerinden biri, muhtemelen boşanma için nasıl ileriye dönük plan yapacağınızı öğretmemiş olmanızdır. Komik, değil mi? Okuldaki rehberlik danışmanları ve akademik danışmanlar geleceğimizi planlamaktan ve tasavvur etmekten harmanlanırken, mali danışmanlar emeklilik planlaması hakkında vaaz veriyorlar. Peki neden boşanma sırasında aynı ilkeleri uygulamıyorsunuz?
Kendine sormak yerine"Oyun planı nedir? Bu boşanma ile bir yıl içinde nerede olmak istiyorum ve oraya nasıl gidebilirim? " ve sonra tersine mühendislik. Çoğu insan sadece günler ve aylar boyunca tökezleyerek olayların ortaya çıkmasına izin verir ve sonra onlara tepki verir. Neden çaresiz hissettiğin ve hayatının kontrolden çıktığı hiç de şaşırtıcı değil.
Altı ay sonra ve bundan bir yıl sonra boşanma ile nerede olmak istediğinizi planlamak ve sonra oraya ulaşmak için adımlar atmak, günü atlatmak için mücadele etmekten ve sadece olaylara ortaya çıktıkça tepki vermekten daha büyük getirilere sahiptir. Bu yöntem aynı zamanda beklenmedik durumların ve en kötü durum senaryolarının planlanmasına da yardımcı olabilir, böylece işler çirkinleştiğinde korkmazsınız.
2. Boşanma kararlarını mantık yerine duyguya göre vermek.
Keder, gönül yarası, kaygı ve bunalmış duyguyu ortadan kaldırdığınızda boşanma bir ticari işlemdir: varlıkları ve borçları bölmek ve sonra bir birey olarak hayatınızı sürdürmek. Bunun sizin ve eşinizin birlikte yaşadığı ilişkiyi en aza indirdiği söylenmez, ancak boşanmanın ticari işlemleriyle uğraşırken bu düşünceleri ve hatıraları rafa kaldırmak kesinlikle çok önemlidir.
Kafanız anlıyor, ancak kalbi kırık ve kızgın olan tarafınız, işle ilgisi olmayan şeyler için aylarca savaşabilir. Anlaşılabilir bir durum: Acı çektiğimiz için duygulara dayalı kararlar alıyoruz. Ve bu duygularla nasıl başa çıkacağınızı bilmenin tek yolu, bu acıyı iş kararlarımıza yansıtmaktır. Kavga ediyoruz ve duygusal olarak aşırı tepki gösteriyoruz çünkü boşanmayı “kazanacağımızı” düşünüyoruz. Bu kısasa kısasa aylarca ve yıllarca devam edebilir, bu da sadece stresi uzatır ve acı dolu bir gelecek sağlar.
Boşanmada kimse kazanmaz ve kararlarınızı net ve mantıklı bir yerden almalısınız. Aksi takdirde, boşanma sonrası hayatınızda daha iyi kullanmak için konulan zaman, para ve duygusal enerji - varlığınız - elinizden alınacak.
3. Boşanmada başkalarının sizin adınıza karar vermesine izin vermek.
Milyonlarca hareketli parçası olan karmaşık bir boşanma sürecinden geçerken şunu söylemek kolay olabilir:"Biliyor musun?!?! Avukatımın bunu benim için çözmesine izin vereceğim. " Ya da belirli bir sorunumuz varsa, bir grup forumunda bir soru sorabilir ve kararınızı yabancılara dayandırarak diğer katılımcıların tavsiyelerini dinleyebilirsiniz.
Kendinizi eğitmek veya tavsiye istemekte yanlış bir şey yoktur. Ama nihayetinde bunun senin hayatın ve geleceğin olduğunu unutma. Boşanma kararlarını kendiniz vermek sizin hakkınız ve sorumluluğunuzdur. Elbette, insanların size tavsiyede bulunmasını sağlayabilirsiniz - sizin için çalışan boşanma uzmanları asla kötü bir şey değildir. Ama unutmayın, günün sonunda verilen boşanma kararlarıyla yaşamak zorunda olan sizsiniz - bunları veren siz olmanız gerekmez mi?
4. Kendinizi eğitmemek.
TV'de kayan yıldızla birlikte "Daha Çok Biliyorsunuz" diyen o sevimsiz kamu hizmeti duyurularını hatırlıyor musunuz? Veya ilkokulda "Bilgi Güçtür" gibi afişler. Öğretmenler ve kütüphaneciler bu şeyleri sevdi çünkü bu doğru.
Bilinmeyenlerden korktuğunuz için boşanma bunaltıcı olabilir. Ve bu korkuyu hafifletmenin tek yolu, kendinizi süreç hakkında eğitmektir. Çevrimiçi kaliteli boşanma kaynakları bol miktarda bulunur, birçok boşanma avukatı ve boşanma koçu ücretsiz danışmanlık sunar ve haklarınızı anlamanıza yardımcı olacak, yapılacaklar kontrol listeleri sağlayan ve ezilmemeniz için yardım sunan destek grupları ve topluluk sınıfları vardır. süreç içerisinde.
5. Başka birine çok erken bağlanmak.
Siz ve eşiniz ayrıldıktan sonra, iyileşmeniz, kendinizi yeniden keşfetmeniz ve bağımsızlığınızı geri kazanmanız için bu harika fırsat verilir - yalnızcasenyapabilir. Öyleyse neden kendi başınıza nasıl olacağınızı öğrenmek için hiç zamanınız olmadığında, yeni birine duygusal olarak hemen yatırım yapasınız? Ve bu "yeni, ümit verici" ilişki yürümediğinde ne kadar kötü hissedeceksin?
Elbette, insansın ve dokunulmak ve sevilmek istiyorsun. Ve aranılan ya da tutkulu hissettiğinizden bu yana aylar ya da yıllar geçmiş olabilir. Ayrılık yalnız bir yer, ama daha da kötüsü ne biliyor musun? Bağımlılık - sevildiğinizi ve onaylandığınızı hissettirecek başka bir romantik ilişkiye bağlı olmak. Şimdi bu döngüyü kırmanın tam zamanı.
Çaresizce toparlanmak size büyük bir zarar verir çünkü kalbinizi iyileştirme ve kafanızı temizleme fırsatını elinizden alır.O diğer kişiye bu boşluğu doldurması ve "sizi kurtarması" için baktığınızda, hak ettikleri sağlıklı ilişkiye sahip olma şansını onlardan çalıyorsunuz.
Kimsenin seni kurtarmasına ya da iyileştirmesine ihtiyacın yok. Sen güçlü ve akıllısın vebu var. Kendinizi incittiğinizde dinlemek ve cesaretlendirmek için arkadaşlarınıza, ailenize, iyi bir terapiste, boşanma destek gruplarına yaslanın. Yeni bulduğunuz özgürlüğü keşfederek ve tadını çıkararak özlediğiniz mutluluğu bulun.
