Anne Sınırda Olabilir Ama Yardımı Reddediyor

Borderline Kişilik Bozukluğu olabilecek annem için küçük bir tavsiye arıyorum. Uzun lafın kısası, bunun bardağı taşıran son damla olduğunu hissediyorum ve sabrımı kaybetmeye başlıyorum.

Sorun: Ona katlanıyorduk, ancak tünelin sonunda profesyonel yardım olmadan bir ışık görünmüyordu. Annem tıbbi bir hastalık olsa bile herhangi bir "zayıflığı" kabul etmekten çok gurur duyuyor. Geçmişte ilaç almaya çalıştı ama bu intihar olaylarıyla sonuçlandı ve zaman zaman zombi gibi oldu. İletişim engelleri de var gibi görünüyor.

Onun hakkında: Annem, her zaman yanlış olma olasılığını kabul etmekte zorlanan son derece gururlu bir kadın - aslında gözlerinde neredeyse her zaman haklıdır. Son derece sinirli ve öfkesi hareket eden bir tren kadar hızlı yükseliyor. Mesela babam iş sorunları nedeniyle geç kalırsa öfke nöbeti geçirecek ve sorumsuzluğunu mırıldanmaya başlayacak. Duruma bağlı olarak öfke, üzüntü, depresyon ile başlayan geniş bir yelpazede duygular yaşayacak ve ardından tekrar öfkeye dönüşecektir.

Aşırı mani ve depresyon dönemleri yaşıyor. Bu salınımların beslenme alışkanlıklarına bağlı olabileceğine ve kendi imajının son derece bilinçli olduğuna inanıyoruz. Ruh hali 1-2 aylık bir döngü içinde değişme eğilimindedir, 2 ay sonra bir patlama, öfke nöbeti veya dikkat çekmek için ağlayabiliriz. Geçmişte bir şişe Advil ve ardından bir şişe şarap alarak canını almaya çalıştı. Daha önceki aşamalarda alkollü bir pusun içine giriyordu, ancak bu azaldı ve şimdi özel günlerde içki içiyor.

Aşırı kaygı sorunları var. Örneğin, evden çıkmadan önce sobanın birkaç kez kapatılıp kapatılmadığını soracak, yine biz evden çıktıktan sonra ve ona güvence verdikten sonra bile sobanın kapatılmamış olacağından korkacak. Aynı senaryo garaj kapılarının kapatılması, buzlu hava koşulları, aile / arkadaş güvenliği ve aldatan kocanın inancı için de uygulanabilir.

Ailesinde biraz sözlü tacizle büyüdü ve belirlenen beklentileri asla karşılayamayacağını hissetti. Daha eski geleneksel Çin ailelerinde erkek çocuk değilseniz, sadece bir yabancısınızdır. Nadiren bir baba figürü vardı. Çocukluğunun büyük bir bölümünde çalıştı ve üniversiteyi hiç bitirmediği için değerinin azaldığını sürekli olarak hissediyor.

Çok daha fazlası var ama düşünceleri kelimelere dökemiyorum. Babam her olayını hafifletmeye çalışıyor, ama korkarım bu yeterli olmayabilir. Ağabeyim tüm sorunlardan kaçıyor gibi görünüyor, bir sorun olduğunu kabul ediyor ve eşek arıları yuvasını karıştırmadığımız sürece her şeyin yolunda olduğunu varsayıyor. Bunun yapılacak doğru şey olup olmadığından emin değilim, ancak alabileceğim her türlü tavsiye, yardım ve referans arıyorum.

Yardımın için şimdiden teşekkür ederim.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Sevdiklerinizin acı çekmesini izlemek ve yardım istemeyi reddetmek çok zordur. Sevilen birinin sorunlarının aileyi olumsuz etkilemesi ve bunun sonucunda herkesin acı çekmesi, ayrıca zorlayıcı ve anlaşılır şekilde sinir bozucudur. Sizin durumunuzda durum böyle görünüyor.

Şüphesiz çok zorlu bir durumla karşı karşıyasınız. Kolay bir çözüm yok. Birisi yardım aramayı reddettiğinde, ayarlamaları yapmak zorunda olanlar etraflarındaki diğer kişilerdir. Bu, annenizle etkileşiminizi sınırlamak anlamına gelebilir. Davranışını değiştirmeyecekse, sizinkini değiştirmeniz gerekebilir. Kendinizi korumalısınız. Kendini korumak bencilce bir davranış değildir; bu bir zorunluluktur. Annenize mümkün olan her şekilde yardım etmek için elinizden gelenin en iyisini yapmak önemlidir, ancak onun sorunlarının hayatınızı mahvetmesine izin vermemeniz de önemlidir.

Size üç ana tavsiyem var. Biri aile terapisini veya bireysel terapiyi düşünmek olacaktır. Sizinle danışmanlığa gitmek istiyorsa aile terapisi bir seçenek olabilir. Öyle olmasa bile terapi, aileye akıl hastalığı olan bir sevilen kişiye bakarken ihtiyaç duyulan gerekli araçları öğretebilir. Tutarlılığı da kolaylaştırabilir. Aile olarak birlikte çalışmak, annenizi nazikçe tedaviye teşvik etmek için gereken gücü sağlayabilir.

Aile terapisinin başka olası avantajları da vardır. Ailenin geri kalanı danışmanlığa açıksa, o zaman tedaviye gitmeye daha istekli olabilir. Herkes davranışlarında değişiklik yapmaya istekliyse, o da aynı şeyi yapmaya açık olabilir. Aynı zamanda "sorunun" kendisi olmadığı ve aile biriminin bir bütün olarak olumlu bir müdahaleden yararlanabileceği mesajını da verir.

Bireysel terapi size annenizle nasıl daha iyi ve daha etkili bir şekilde etkileşime geçebileceğinizi öğretebilir. Terapist, sınırların önemini anlamanıza yardımcı olabilir ve bu önemli adımı nasıl gerçekleştireceğinizin lojistiğini öğretebilir. Ayrıca, genellikle akıl hastası bir aile üyesine bakmakla ilişkilendirilen psikolojik ve duygusal yönlerle başa çıkmanıza da yardımcı olabilir.

İkinci öneri, yerel bir Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı (NAMI) destek grubu ile iletişime geçmeyi içerir. NAMI, kendini ruhsal hastalıkları olan bireylere ve aile üyelerine yardım etmeye adamış bir savunuculuk grubudur. Akıl hastalığı olan bir aile üyesine sahip olmanın zorlukları konusunda özellikle uzmandırlar. Ülkedeki çoğu topluluğun yerel bir NAMI destek grubu vardır. Daha fazla bilgi için web sitelerini ziyaret edin.

Üçüncü önerim, borderline kişilik bozukluğu hakkında psikoeğitimdir. Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin aile üyeleri için tasarlanmış eğitim materyallerine çok dikkat edin. Mevcut birçok kaynak var. Popüler kaynaklardan biri Sınırda Kişilik Bozukluğu için Temel Aile Rehberi: Yumurta Kabuklarında Yürümeyi Durdurmak için Yeni Araçlar ve Teknikler Randi Kreger tarafından. Aile Bağlantıları programını da denemek isteyebilirsiniz.

Umarım bu öneriler yardımcı olur. Sana iyi şanslar diliyorum. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle