Benim İçin Hiçbir Şey Daha İyi Olmayacak Gibi Hissediyorum

Sorunum ciddi bir şekilde bale eğitimine başladığımda başladı. Baleyi sevdim ve bunu hayatım olarak düşündüm. 12 yaşlarımdayken annem bana hayatımda yapabileceğim tek şeyin balenin olduğunu ve bunu yapmaktan başka seçeneğim olmadığını düşündü. Bale kendimden nefret etmeme neden oldu, sürekli yeterince iyi olmadığımı hissettim ve öğretmenlerim bile bana yeterince iyi olmadığımı söylerdi. Bu yüzden baleyi bıraktım ve oradan her şey yokuş aşağı gitti. Tıpkı her gencin hayatında bir kez yaptığından emin olduğum gibi kötü bir karar verdim. Gün boyunca arkadaşlarımla takılmaya gittim, aileme ne zaman 1000 ft uzaklaştığımı söylemeden. Bir ya da iki hafta cezalandırılmak yerine, tüm bu korkunç şeyler bana söylendi: bir başarısızlığınız, bir hayal kırıklığınız, bir fahişeniz, bir kaltağınız, kimse sizi sevmiyor, pisliğiniz, gerçek arkadaşınız yok, öldür kendin. O zamandan beri (bu yaklaşık 6 ay önceydi) bana her gün söylendi. Tüm hayatım birbiri ardına kötü bir olay oldu ve hiçbir şey daha iyi görünmüyor. Nasıl hissettiğim hakkında konuşacak kimsem yok ve bunu nasıl düzelteceğimi bilmiyorum. Benim için hiçbir şeyin daha iyi olmayacağını hissediyorum ve annemin bana söylediği şey olduğuma inanmaya başlıyorum. Her gün en az 4 saat ağlıyorum. Artık geceleri uyumuyorum. Sürekli abur cubur yiyorum. Ancak yine de okula odaklanmayı ve iyi notlar almayı başardım çünkü bunu yaparsam anne babamı terk edip mutluluğu bulmaya daha yakın olacak. Geçtiğimiz 6 ay boyunca kendimi hiç daha kötü hissetmedim ve işler benim için en ufak bir parçada bile yolunda gitmedi. Sanki bu evde beni belli bir şekilde gören ve beni olmadığım biri olmakla suçlayan biriyle yaşıyorsam, tek çıkış yolu kendimi öldürmek. Birçok kez denedim ama korkuyla durduruldum. Daha önce bir terapiste gitmiştim ama ailem asla geri dönmeme izin vermedi. Yaşamaya değer bir şeye ihtiyacım var. Tüm mutluluğum benden alındı. Beni neden sevdiğim gibi sevmediklerini bilmiyorum.

2018-11-17'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Annenin sözleri kaba ve incitici. Neden söyleyeceği belli değil. Kişisel sorunlar onun size kötü davranmasına neden olabilir. Yine de kötüye kullanım.

Babanızın hayatınızdaki rolünü merak ediyorum. Annenin sana nasıl davrandığını biliyor mu? Konuşabileceğin biri mi? Seni bir terapiste götürmek ister mi? Onunla konuşmadıysan denemelisin.Sana nasıl davrandığını bilmesi gerekiyor. Onu nasıl hissettiğinden ve intiharı düşündüğünden haberdar et. Bu ciddi bir konu. Seni taciz ediyor ve bunu bilmesi gerekiyor.

Bir ebeveyn tacizde bulunduğunda, çocukların kendilerini suçlaması yaygındır. Annenizin nasıl davrandığı, karakterinin veya kendi hayatındaki sorunların bir yansımasıdır. Seninle ilgisi yok. Anlaşılır bir şekilde, size yönelik olduğu için kişisel geliyor ama sizinle ilgili değil. Onunla ilgili bir sorun var.

Bu konuyla ilgili olarak okul rehberlik danışmanına danışın. Onlara nasıl hissettiğinizi ve neler olduğunu anlatın. Uygun tedaviyi almanıza yardımcı olabilirler. Okul rehberlik danışmanı değilse, bir okul öğretim üyesine veya güvendiğiniz başka bir yetişkine söyleyin. Kendinize zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız hastaneye gidin veya acil servisleri arayın. Güvende olmanızı ve korunmanızı sağlayacaklar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle