Uyku Apnesi REM Uykusunu ve Belleği Etkiler

Yeni araştırmalar, uyku apnesinin yeni uzamsal anıların oluşumunu bozabileceğini öne sürüyor.

Mekansal anılar her gün kullanılır ve kaybolmamızı önlemek, anahtarları nereye bıraktığımızı veya arabayı park ettiğimiz yeri hatırlamak için iç pusulamız görevi görür.

Uyku apnesi, nefes almada anormal duraklamalar veya uyku sırasında sığ veya seyrek nefes alma durumlarıyla karakterizedir.

Yeni çalışmada, New York Üniversitesi'nden (NYU) uyku uzmanları, uyku apnesinin uzamsal hatıraları geciktirebileceğini belirlemek için benzersiz bir teknik kullandılar.

Çevrimiçi olarak tartışıldığı gibi Nörobilim Dergisi, çalışma katılımcıları hızlı göz hareketini (REM) bozan belirli bir video oyunu oynarken değerlendirildi.

Uyku apnesinin, diğer uyku aşamaları sağlam olsa bile insanlarda uzamsal hafızayı bozabileceğini buldular.

Bu tür hafıza, özellikle Alzheimer hastalığında etkilenir ve genellikle hasta bireylerin bakıcılar tarafından kaybolmuş halde bulunmalarının temel nedenidir.

Andrew Varga, M.D., Ph.D. tarafından yürütülen araştırma, REM uykusundan yoksun bırakmanın hafıza üzerinde zararlı etkileri olduğunu gösteren kemirgenler üzerinde yapılan önceki çalışmalara dayanıyor.

Bununla birlikte, bu, REM uykusunun insanlarda uzamsal bellek için önemini ortaya koyan ve uyku apnesinin uzamsal bellek üzerindeki olumsuz sonuçlarını belgeleyen ilk çalışmadır.

Dr. Varga, "Gittikçe yaygınlaşan tıbbi bir durum olan uyku apnesinin, apne REM uykusuyla sınırlı olsa bile bazı anıların oluşumunu olumsuz etkileyebileceğini ilk kez gösterdik" dedi.

"Bulgularımız, hafıza kaybının klinisyenlerin uyku apnesi olan hastalarında taraması için ek bir semptom olabileceğini düşündürmektedir."

Uyku apnesi, uykunun herhangi bir aşamasında ortaya çıkabilmesine rağmen, REM uykusu sırasında doğal olarak ortaya çıkan üst solunum yolundaki kas tonusunun azalması nedeniyle genellikle REM uykusu sırasında en kötüsüdür. Aslında bazı kişilerde yalnızca REM uykusu sırasında ortaya çıkan apnesi vardır.

Uyku apnesinin kardiyovasküler sağlık üzerindeki olumsuz etkileri daha geniş bir şekilde incelenirken, bu çalışma uyku apnesinin önemli bilişsel sonuçlarına ışık tutmaktadır.

REM uyku apnesinin bilişsel etkisini değerlendirmek için, Dr. Varga ve meslektaşları şiddetli uyku apnesi olan ve aynı zamanda her gece sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) makinesinin kullanımı ile tedavi edilen 18 deneği işe aldı.

Bireyler NYU Uyku Bozuklukları Merkezi'nin uyku laboratuvarında iki farklı gece geçirdiler ve bu sırada uykudan önce ve sonra video oyunları oynadılar.

Deneklere, uyku düzenlerinin herhangi bir gözleminden önce video oyunlarını kullanarak bir temel inceleme yapıldı. Bilgisayar tarafından oluşturulan iki benzersiz 3B uzaysal labirentten birinde gezinmek için bir joystick kullandılar.

Sonra, bir gece uykusu sırasında denekler terapötik CPAP'lerini normalde evde yaptıkları gibi kullandılar. Diğer gece, REM uykusu sırasında CPAP kullanımları azaldı ve böylece uyku apnesinin oluşmasına izin verildi. CPAP, uykunun diğer tüm aşamalarında terapötik seviyede tutulmuştur.

Tüm gece uyku terapötik CPAP tarafından desteklendiğinde, araştırmacılar başlangıçtaki incelemelerine göre labirenti tamamlama süresinde yüzde 30'luk bir gece iyileşme gözlemlediler.

Bununla birlikte, REM uykusu uyku apnesi nedeniyle bozulduğunda, sadece başlangıç ​​testinden hiçbir iyileşme olmadı, aynı zamanda deneklerin labirent testlerini tamamlaması yüzde dört daha uzun sürdü.

Aynı derecede önemli olan, REM uykusunda uyku apnesi meydana geldiğinde denekler, psikomotor vijilans testi adı verilen, dikkati ölçmek için ayrı bir testte gecikmiş reaksiyon süreleri yaşamadılar.

Dr.

Uyku apnesi, genel olarak Amerikalıların yüzde dördünü ve orta yaşlı erkeklerin yüzde 25 kadarını etkileyen yaygın bir durumdur.

Uyku apnesinin iki ana zararlı etkisi olduğu düşünülmektedir: Birincisi, kandaki oksijen seviyelerinde çok sayıda tekrarlayan düşüşler yaratır. İkincisi, uyku apnesi uyku sürekliliğini kesintiye uğratan çok sayıda küçük uyarılma yaratır.

Araştırmacılar, gelecekteki araştırmaların bu uyku apnesi mekanizmalarının her birinin uzamsal belleğin bozulması üzerindeki etkisine olan katkılarını belirlemeye odaklanacağını söylüyorlar.

Kaynak: NYU Langone Tıp Merkezi