Yardım Almaktan Korkuyor

Birkaç hafta içinde 18 yaşıma giriyorum. 12 yaşında ailemde yaşanan bir olaydan beri Bipolar benzeri semptomlar, kendine zarar verme ve intihar düşünceleriyle uğraşan bir kadınım. Uzun ve yorucu bir yol oldu ve bu yılın Ocak ayı civarında ben bir yeme bozukluğu geliştirdi.

Bazı günler yardıma ihtiyacım olduğunu kabul ediyor, ancak onu aramaya çok korkuyorum, diğer günler ise tamamen inkar ediyor ve "o kadar hasta olmadığımda" ısrar ediyorum. Sadece 12 kilo vermiş olsam da oraya gitme yöntemlerim hayatımı tamamen ele geçirdi.

Gerçekten "özgür" olmanın nasıl bir his olduğunu hatırlayamıyorum ve iyileşmenin asla sona ermeyeceğini bilmeme rağmen, tedaviye bakmanın en kolay yolunun ne olacağını merak ediyordum. Dürüstçe inanıyorum ki, bir terapiste gidersem, susacağım ve bir daha asla geri dönmeyeceğim. Veya. Beni daha da çatlatacak.

Yatarak tedavi merkezlerini araştırdım, ancak maliyet ve ebeveynlerimin bunların hiçbiri hakkında hiçbir şey bilmemesi (ve onların sigortasında olduğum) nedeniyle sayılmıyorlar.

Sanırım kesin bir sorum yok - sanırım sadece bir tavsiyeye ihtiyacım var. Bu kadar zaman ayırdığım için üzgünüm.

Teşekkürler,

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Birincisi, vaktimi almıyorsun. Aslında yardım istemen önemliydi. Dünyanın açılmadığını ve bunu yaptığınız için sizi yutmadığını öğrendiniz. Kötü bir şey olmadı. Bu, sizin için almanız gereken önemli bir ders.

Tedavi aramakta haklısınız. Başlamak için, yeme bozuklukları ve muhtemelen travma konusunda biraz uzmanlığa sahip bir terapistle başlamak gerekir. Küçük bir kasabada yaşıyor olmanıza rağmen, kolay bir sürüşte iyi bir yardım var. Başlamak için ana sayfamızdaki "Yardım bul" sekmesine tıklayın. Ayrıca birinci basamak hekiminizden yerel terapistlerin bazı isimlerini de isteyebilirsiniz.

Onların sigortasında olduğunuz için, ebeveynlerinizden tedavi aramanızda size destek olmalarını istemenizi tavsiye ederim. Nedeninin ayrıntılarını bilmelerine gerek yok. Onlara biraz mahremiyete ihtiyacınız olduğunu söyleyebilirsiniz ve hazır olduğunuzda, bilmeleri gerekenleri paylaşacaksınız. 19 yaşındaki birinin ebeveynlerinin çoğu buna saygı duyabilir. Endişelenmemelerini beklemeyin. Ebeveynlerin yaptığı budur. Kendiniz için bir şeyler bulurken sabırlarını ve desteklerini isteyin.

Randevunuz olduğunda, mektubunuzu ve bu yanıtı ilk seansa götürün ve terapistten okumasını isteyin. Bu, açmanıza yardımcı olacaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie