Halüsinasyonlar ve Sosyal Geri Çekilme

Bir yıldan biraz daha uzun süredir halüsinasyonlar yaşıyorum. Şimdi 20 yaşındayım ve okul nedeniyle çok fazla stres yaşıyorum - potansiyel bir neden olduğunu düşündüğüm şey. Birisiyle bunun hakkında konuşmayı düşünmüştüm ama bu çok büyük bir risk gibi görünüyor. Son zamanlarda beni etkileyen bir başka semptom, sosyal durumlarla başa çıkamama, kendimi eskisinden daha fazla yalnız kalmak isterken buluyorum. Belirli sosyal bağlamlarda uygun şekilde hareket edemiyorum. Arkadaşlarım farkı anlayabilir, ben daha mesafeli ve kayıtsızım. Yarım saatten kısa bir süre içinde Iv depresyondan aşırı coşku anlarına geçti - bu da alışılmadık davranışlara neden oldu. Bir şeyler ters gittiğinde, neredeyse anında, zihnim bir tür kurcalamayı varsayar. daha sonra mantıksız olduğumu düşünebilirim.

Elektrik mühendisliği için okula gidiyorum. Çoğunluğu matematik temellidir. Matematik yapma yeteneğimi kaybedersem, aklımı kaybettiğimi varsayacağım. Rasyonel bir zihin için mükemmel bir sınav olduğu için satrancı hobi olarak ele aldım. O halde size sorum, aklımın beni terk edip etmediği değil, çünkü buna ikna oldum, ailemi olacağım yükten kurtarmam gerekip gerekmediğidir. Omuzlarında bir ağırlık olmazsam, kesinlikle başka birinin üzerinde olurdum.

Şu anki durumum için üzülmedim, başa çıkmayı öğrendim. Yalnızca gerçekleştirmeyi umduğum iyiliği yapamadığım için pişmanım. Değerlerim ekonomi erdemine sahipti, hedeflerim herkes düşünülerek şekillendirildi. İyilik için bir güç olmayı ummuştum ama yine de zihnimi engelleyecek bir rahatsızlık yaşadım. lütfen ne yapacağımı bulmama yardım et!

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Profesyonel yardım aramamakla hata yapıyorsun. Akıl sağlığı uzmanı değilsin. Ruh sağlığı konularını profesyonellere bırakın. Çok az akıl sağlığı uzmanı, ayarlanmış bir endüktif devre tasarlayabilir. Bunu akıllıca bir elektrik mühendisine bırakırlardı. Satranç mantığa dayanır ve mantıklı bir kişi olarak, kendinizi teşhis etmeye yetkili olmadığınıza ve kesinlikle kendinizi tedavi edecek nitelikte olmadığınıza dair mantıklı bir sonuca varmalısınız. Yardım almak. Önünüzde hayatınız var ve arzu ettiğiniz zengin hayat kolaylıkla olabilir. Anahtar, basitçe yardım aramanın yapılacak doğru şey olduğuna karar vermektir.

Fiziksel sağlık semptomları yaşıyor olsaydınız, bunu bir tıp uzmanına danışmanın "çok fazla risk" olarak değerlendirir miydiniz? Bundan oldukça şüpheliyim.

Ruh sağlığı semptomları, profesyonel tedavi gerektirmeleri açısından fiziksel sağlık semptomları kadar ciddidir. Kendi zihinsel sağlık semptomlarınızı tedavi etmek için, kendi fiziksel sağlık semptomlarınızı tedavi etmekten daha donanımlı değilsiniz. Bu sadece sizin için değil, tüm meslekten olmayan kişiler için geçerlidir.

Yardım aramanın "çok büyük bir risk" olduğundan endişeleniyorsunuz, ancak yardım istememek çok daha büyük bir risk. Mektubunuza göre belirtileriniz düzelmedi ve hayatınızı daha da zorlaştırdı. Semptomlarınızın kötüleşmesini önlemek için yardım aramak, semptomların kontrolden çıkıp rasyonel düşünme yeteneğinizi kaybettiğiniz noktaya gelmesine izin vermekten çok daha az risktir. Müdahale olmadan, belirtileriniz elektrik mühendisliği derecenizi tamamlayamayacağınız noktaya kadar ilerleyebilir. Bu nedenle, yardım aramak için ne kadar uzun süre beklerseniz, aldığınız risk o kadar büyük olur.

Bir problemin var olduğunu içgörü ile anlarsınız. Umarım, bu sorun hayatınızı daha da bozmadan profesyonel yardım almanın önemini de anlayabilirsiniz.

Hemen hemen tüm kolejlerde öğrencilerin ücretsiz akıl sağlığı danışmanlığı alabilecekleri danışma merkezleri vardır. Daha uzun süreli bakıma ihtiyaç duyulan durumlarda, danışma merkezi personeli sizi toplumdaki uzmanlara yönlendirebilir. Gelecekteki sorunların gelişmesini önleyebilmeniz için bu hizmetleri kullanmanızı tavsiye ediyorum. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle