TSSB?

Sürüş fobimle ilgili son sorunumun effexor geri çekilme, TSSB veya hiçbir şeyden korkmamdan mı kaynaklandığından emin değilim

Bir yıl önce oğlumla çok kötü bir trafik kazası geçirdim ve ikimiz de yaralanmalar nedeniyle hastaneye kaldırıldı. Bir süredir bu araba kazasını atlatmaya çalışıyorum ve TSSB geliştirdim ve endişem daha da kötüleşti. Yaşadığım sorunlar nedeniyle antidepresanlarıma geri dönmek zorunda kaldım. Ayrıca başka bir kaza geçirmekten veya kendimin ya da bir başkasının ölmesine neden olmaktan korktuğum için araba kullanmakta da sorun yaşadım. Sadece birkaç ay önce kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım ve aslında çok fazla sorunla araba kullanabildim. Bununla nasıl başa çıktığımı görmek için antidepresanlarımdan kurtulmak ve üçüncü çocuğuma hamile kalmak istediğim için istedim. Doktorum önce bahara kadar bekleyelim dedi, sonra bahar geldiğinde bana 6 ay daha reçete verdi. Oldukça mutsuzdum ve başka bir doktora görünecek sigortam olmadığı için kendimi bundan vazgeçmeye karar verdim. Sigortalı olduğum eski doktorum, ilaçlarımı, bir hafta boyunca iki günde bir 150 mg Effexor, sonra bir hafta boyunca üç günde bir ve ben bitene kadar almamı söyledi. Düşük dozda Effexor için reçetem olmadığından bunu yapmaya başladım. Geçen gün markete gitmeye karar verdim. Kendimi iyi hissettim ve araba sürerken kaldırımda duran iki adam gördüm. Orada durup karşıya geçmeye hazır değilmiş gibi görünüyorlardı. Yaklaşmaya başladığımda, birdenbire caddenin karşısına geçmeye başladılar. Baktım ve geçmelerini bekleyen bir araba gördüm. Neden karşıdan karşıya geçtiklerini merak ettim ve durmadım. Sonra onlara daha da yaklaştığımda onlar için durmayacağımı fark etmeyi bıraktılar. Yanlarından geçtikten sonra bunun bir yaya geçidi olduğunu fark ettim, ancak solmuş boyadan dolayı anlayamadım ve birçok insan o bölgede kırmızı ışıkta geçip karşıdan gelen trafiğe teslim olduğu için. Onları incitmek istemedim ama geçmeye karar verip bana boyun eğmemelerinin şoku yüzünden donup kaldığımı ve ayağımı frene basamadığımı hissettim. Bir süredir buna üzülüyorum ve bu konuda ne yapacağımı bilemiyorum. Onlara vursaydım ne olurdu diye korkuyorum. Kocam bu durumdan çok uzun süredir endişelendiğimi ve bunun normal olmadığını söylüyor. Hayatıma devam etmek ve istediğim şeyleri yapmak istiyorum. Effexor ile daha fazla çocuğum olamaz ve bunun araba kullanma korkumu yenmeme ne kadar yardımcı olduğunu bilmiyorum. Bir danışmana gitmek için sigortam yok ve kendimi sıkışmış gibi hissediyorum. Araba sürmeyle ilgili bu son sorunun bir özverili yoksunluktan mı, TSSB'den mi kaynaklandığına dair hiçbir fikrim yok, yoksa önemli bir sorun değildi. Hayatıma devam etmek için hangi adımları atmam gerektiğini bilmiyordum. Kaygım ve sürüş fobim, kendimi bir münzevi gibi hissettirdi ve hayatta ilerleme kaydediyormuşum gibi hissetmeme neden oldu.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu tepkileri aldığın için çok üzgünüm. TSSB, başa çıkılması zor bir şey olabilir. EMDR Göz Hareketi Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme olarak bilinen tedaviyi aramanızı şiddetle tavsiye ederim. Tepkileriniz sürüş sırasında meydana geldiğinden, araba sürmenin ikilemin büyük bir parçası olduğunu varsaymak çok mantıklı görünüyor. Travma sırasında meydana gelen veya sıklıkla tepkisini tetiklemeyi içeren olaylar.

Doktorunuzun bu sefer ilerlemenizi ve semptomlarınız ve endişeleriniz hakkında onlara geribildirim vermeye devam ettiğinizi söylediğine güvenirim. Aynı zamanda, bunun yardımcı olup olmayacağını görmek için EMDR eğitimi veren bir terapist bulacaktım.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @