Nasıl Yardım Edeceğimi Bilmiyorum veya Gerekse Bile

Erkek arkadaşım harika bir insan, çok ilgili ve teşvik edici. Onunla ilgili başa çıkması zor, onu çok rahatsız eden ve bazıları beni korkutan ve / veya kafamı karıştıran şeyler var ama ben gerçekten sadece bunları en iyi şekilde atlatmasına yardım etmek istiyorum. Çok fazla korkusu var… araba kullanmaktan korkuyor ve asla öğrenmekten çok korkmuyor, uzaylılardan veya gölgede kalan insanların onu kaçırmasından / ona zarar vermesinden ve fiziksel olarak benden çok uzun süre uzak kalmaktan korkuyor. Son ciddi ilişkisinde ciddi bir şekilde istismara uğramıştı ama bunun hakkında konuşmaktan hoşlanmıyordu (ki bunu tartışması için ona baskı yapmayacağım, bu yüzden çok az şey biliyorum). Ayrıca bir "kanunsuz" olmaya ve suçlulara çılgın bir tarzda fiziksel olarak zarar vermeye ihtiyacı var. Durmak istediğini söylüyor ama bu bir bağımlılık gibi zor. Duygu ve korkularla başa çıkması için ona başka yollar bulmaya çalıştım, ama kuşkusuz ne yaptığımı gerçekten bilmiyordum. Bu harika insanın içeride çok mücadele ettiğini görüyorum ve yardım etmek için ne yapacağımı bilmiyorum.

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

C: Görünüşe göre erkek arkadaşını çok önemsiyorsun ve ona en iyi nasıl yapacağını bildiğin şekilde yardım etmeye çalışıyorsun. Ama aynı zamanda erkek arkadaşınızın sorunları bir arkadaşınızın, kız arkadaşınızın ve hatta aile üyenizin ona yardımcı olabileceğinin ötesine geçiyor gibi görünüyor. Onun için en iyisi, eğitimli bir akıl sağlığı uzmanından yardım almak olacaktır. Ancak, biri yardım istemiyorsa, onu yardıma yönlendirmek çok zor olabilir.

Henüz yapmadıysanız, bölgenizdeki terapistler veya akıl sağlığı kurumları hakkında biraz araştırma yapabilir ve kendi yapması gereken bacak çalışmasını azaltabilirsiniz. Topu yuvarlamak için, birisini kendiniz görmeyi ve ondan birkaç çift seansı için size katılmasını isteyebilirsiniz. Bu onun için daha az tehdit edici hale getirebilir.

Sorunuzun beni ilgilendiren diğer kısmı da "kanunsuz" olma ihtiyacı. Bu onu çok yıkıcı bir yola sokarak kendisini ve diğerlerini tehlikeye atabilir ve muhtemelen kendisinin bir suçlu olmasına yol açabilir. Şiddet şiddettir. Başkasına zarar vermek için kanunu çiğnerse, suçlu saysa bile, kendisini onların seviyesine çıkarır. Birini sevdiğinde bunu yapmanın çok zor olacağını biliyorum, ama onun birisini incittiğini veya incitmeyi planladığını biliyorsan, polise başvurmanı öneririm.

Erkek arkadaşının bu kadar çok korkusu olduğu ve önceki bir ilişkisinde istismara uğradığı için üzgünüm. Onu sevdiğin ve ona yardım etmek istediğin için minnettarım, ama umarım profesyonelleri bu arayışa dahil edersin.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar