Şehirler, Ruh Sağlığını İyileştirmek İçin Doğayı Nasıl Bütünleştirebilir?

Giderek artan sayıda araştırma, doğal ortamların insan bilişi ve akıl sağlığı üzerindeki önemli faydalarını göstermiştir. Ancak şimdiye kadar, doğayı tasarımlarına entegre etmek isteyen şehirler için bu faydaları yararlı bir şekilde ölçmek zordu.

Şimdi, Washington Üniversitesi (UW) ve Stanford Üniversitesi liderliğindeki uluslararası bir ekip, şehir planlamacılarının, peyzaj mimarlarının, geliştiricilerin ve diğerlerinin doğanın zihinsel sağlık yararlarını nasıl dikkate alabilecekleri ve bunları plan ve politikalara nasıl dahil edebilecekleri için bir çerçeve oluşturdu. sakinleri.

Bulgular dergide yayınlandı Bilim Gelişmeleri.

UW Çevre Okulu'nun başyazarı ve yardımcı doçenti Dr. Greg Bratman, "Doğa ile temasın sağladığı doğrudan zihinsel sağlık yararlarını düşünmek, doğayı nasıl koruyacağımızı ve şehirlerimize nasıl entegre edeceğimizi planlarken hesaba katılması önemlidir," dedi. ve Orman Bilimleri. "Bu makalenin amacı, bunu yapmayı düşünmeye başlayabileceğimiz bir yol için kavramsal bir model sağlamaktır."

Çalışma, doğanın insan refahına nasıl fayda sağlayabileceğinin yönlerini araştıran doğa, sosyal ve sağlık bilimlerinde önde gelen iki düzineden fazla uzmanı bir araya getirdi.

İlk adımları, doğa deneyiminin bilişsel işlevler, duygusal esenlik ve akıl sağlığının diğer yönleri üzerindeki etkilerinin anlaşılmasına ilişkin bir temel, toplu sözleşme oluşturmaktı.

Stanford Natural Capital Project fakülte müdürü kıdemli yazar Dr. Gretchen Daily, “Yüzlerce çalışmada doğa deneyimi artan mutluluk, sosyal katılım ve yaşam görevlerinin yönetilebilirliği ve azalmış zihinsel sıkıntı ile ilişkilendirilir” dedi.

Ayrıca, doğa deneyimi, gelişmiş bilişsel işlevler, hafıza ve dikkat, hayal gücü ve yaratıcılık ve çocukların okul performansıyla bağlantılıdır. Bu bağlantılar, insan deneyiminin birçok boyutunu kapsıyor ve yaşamda daha büyük bir anlam ve amaç duygusu içeriyor. "

Araştırmalar hala ortaya çıkarken, uzmanlar doğanın bazı akıl hastalıkları için risk faktörlerini azaltabileceği ve psikolojik refahı iyileştirebileceği konusunda hemfikir. Ayrıca, kentsel büyüme nedeniyle dünya çapında birçok insan için doğa deneyimleri fırsatlarının azaldığını kabul ediyorlar.

“Bin yıl boyunca, birçok farklı kültür, gelenek, dini ve manevi uygulama, doğa ile derin ilişkimize doğrudan seslendi. Ve son zamanlarda, psikoloji, halk sağlığı, peyzaj mimarisi ve tıbbın diğer araçlarını kullanarak, ortaya çıkan bu disiplinler arası alanda kanıtlar sürekli olarak toplanıyor ”dedi Bratman.

Birçok hükümet bunu insan sağlığının diğer yönleriyle ilgili olarak zaten değerlendiriyor. Örneğin, hava kalitesini iyileştirmek veya kentsel ısı adası etkilerini azaltmak için şehirlere ağaçlar dikilir ve fiziksel aktiviteyi teşvik etmek için belirli mahallelere parklar inşa edilir.

Ancak bu eylemler genellikle ağaçların veya restore edilmiş bir parkın sağlayabileceği zihinsel sağlık yararlarını doğrudan etkilemez.

“Kentsel yüzyıla girdik, insanlığın üçte ikisinin 2050 yılına kadar şehirlerde yaşayacağı öngörülüyor. Aynı zamanda, bugün doğanın birçok değerine ve kaybının risklerine ve maliyetlerine bir uyanış var. "Daily dedi. "Bu yeni çalışma, dünya şehirlerinin yaşanabilirliği ve sürdürülebilirliğine yönelik yatırımları bilgilendirmeye yardımcı olabilir."

Araştırma ekibi, çevresel projeler ve bunların ruh sağlığını nasıl etkileyebilecekleri hakkında anlamlı, bilinçli kararlar vermek için kullanılabilecek kavramsal bir model oluşturdu.

Model, planlamacıların göz önünde bulundurması gereken dört adımı içerir: örneğin bir okulda veya tüm şehir genelinde bir projeye dahil edilen doğa unsurları; insanların doğayla kuracakları temas miktarı; insanların doğa ile nasıl etkileşime girdiği; ve en son bilimsel kanıtlara göre insanların bu etkileşimlerden nasıl yararlanabileceği.

Ekip, bu aracın, yetersiz hizmet alan topluluklara doğa eklemenin - ya da ortadan kaldırmanın - olası zihinsel sağlık etkilerini değerlendirmede özellikle yararlı olacağını umuyor.

“Kanıtlar, doğa ile temasın, sağlığın diğer çevresel belirleyicilerinden kaynaklanan olumsuz etkilere karşı tampon oluşturmaya yardımcı olduğunu gösteriyorsa, bu manzaralara erişim bir çevresel adalet meselesi olarak düşünülebilir. Bu çerçevenin bu tartışmaya katkıda bulunacağını umuyoruz ”dedi Bratman.

Kaynak: Washington Üniversitesi